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可可粉
- 1. 可可粉 瘦身降脂佳品 汉方美容 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 2. 可可粉知识介绍： 天然可可粉是从天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻。可可粉是经清杂、焙炒、脱壳、磨浆、压榨、制粉等工序精制而成。香味纯正，粉质细腻，无杂质、无焦粒。 可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。 可可粉营养分析： 科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。 可可粉是巧克力的魅力所在。研究者发现，巧克力中富含的可可粉可以减少高胆固醇对动脉的影响。是制造朱古力蛋糕必须的材料， 可可粉适合人群： 一般人都可食用。 汉方美容 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 4. 可可粉+豆浆减肥法 材料：可可粉、无糖豆浆； 做法：将可可粉1勺加入一杯豆浆中，搅拌即可饮用。吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。 功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。 饮食注意：1.可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。2.晚餐只喝1杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。 可可饮料减肥法 可可一向被视为肥胖的饮料，但原来可可粉本身几乎是0卡路里，所含食物纤维又比西红柿汁多出两倍，不但可以消除便秘，更有助减肥减肥。 食用方法：5克一勺，每次取一勺的量，用温开水冲泡，一日三次，餐前食用或代餐，可根据个人口味添加酸奶或果汁。注意事项：纯可可粉末所调制的可可1杯含75千卡的热量，即使1天喝两杯亦不会致肥，可用作代替进食甜点。 汉方美容 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 5. 可可粉+龟苓膏减肥 材料：可可粉、原味龟苓膏1盒；做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块后即食。吃法：早中晚餐前各1盒，连续2-3周，效果逐渐明显。 功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。 饮食注意：1.可可龟苓膏可替代早餐。2.上午10点和下午4点食用效果也不错。 可可粉+莲心减肥法 材料：莲心（中药店有售）、可可粉；做法：把10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌均匀即可食用。吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周以上。 功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。 饮食注意：1.采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3。2.请采用纯可可粉 汉方美容 http://chinesemedicine.yo2.cn
- 6. 早餐： 生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果、火龙果、硬苹果、硬桃子，任选2种； 可可粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1-2种； 无糖豆浆、柠檬汁或绿茶，任选1种。 午餐： 生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果、火龙果、硬苹果、硬桃子，任选2种； 鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，肉类、鱼类海鲜或动物内脏，任选1-2种； 可可粉； 紫菜汤、豆腐汤或鸡蛋汤，任选一种。 晚餐： 生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果、火龙果、硬苹果、硬桃子，任选2种 可可粉、豆腐、豆皮或豆腐脑，任选1-2种； 鱼汤、肉汤或骨头汤，任选一种。汤应该浓一点。 汉方美容 http://chinesemedicine.yo2.cn