1. Mengapa Kesepian? part1
Berikut ini adalah beberapa garis besar dari beberapa buku yang telah saya baca, buku yang menurut
saya pas banget. . dan akan saya bagi dalam beberapa posting, cz agak banyak kayaknya. . dan sesuai dg
part_nya. . catatan untuk pembaca terutama yg merasa kesepian, bahwa setiap bagian dari tulisan ini
rasanya penting untuk dibaca. .
Check this out. . . !!
Kabar Baik Tentang Kesepian!
1. Apakah anda kesepian?
Jika demikian maka anda tidak sendirian seperti yang mungkin anda pikirkan. Namun ada kabar baik
karena para ilmuwan sudah mulai memahami sebab-sebab kesepian dan mulai mengembangkan teknik-
teknik efektif yang dapat memperbaiki perasaan harga diri dan memperbaiki hubungan anda dg orang
lain. Penelitian menunjukkan bahwa kesepian anehnya adalah sesuatu yg biasa, baik bagi yg telah
menikah ataupun belum menikah. Kaum lebih muda dan kalangan pria cenderung merasa agak lebih
kesepian, sedangkan kalangan yg berpendidikan tinggi agak kurang merasakannya. Satu penyelidikan yg
cukup mengejutkan adalah bahwa menikah sama sekali tidak menjamin seseorang terhindar dari kesepian.
Cukup mengejutkan karena biasanya kita pikir kesepian hanya menimpa orang yg hidup membujang.
Jika hidup sendirian bukanlah penyebab kesepian, jika mempunyai seseorang untuk dicintai bukanlah
obat kesepian, lalu apa perbedaan antara orang yang kesepian dan yg tidak? Perbedaan yg hakiki adalah
perasaan Harga- Diri. Jika ada satu pesan dalam tulisan ini, pesan itu ialah : Menemukan seseorang untuk
dicintai bukanlah pemecahan untuk kesepian. Pemecahannya ialah belajar mencintai diri sendiri. Sekali
anda mampu mencintai& menghargai diri anda sendiri, anda akan menemukan bahwa anda akan dicintai
orang lain dan kesepian hanya akan tinggal kenangan belaka.
Ya. . hal tersebut bukanlah kata- kata dan hal baru, yg baru adalah telah dikembangkannya sebuah
program sistematis yg dapat membantu anda menjadikan pengertian tadi sebuah kenyataan emosional!
Dalam tulisan ini akan menjelaskan sebuah program efektif yg telah diuji cobakan pada pasien dan yg
telah menolong beratus- ratus pria dan wanita dari segala usia untuk mengatasi perasaan kesepian, malu,
kurang harga- diri dan ketidak yakinan seksual. Program ini dirintis di Universitas Pennsylvania dan yg
sekarang di praktekkan di berbagai pusat kedokteran, klinik dan universitas di seluruh dunia. Metode-
metode tersebut telah teruji dan terbukti berguna bagi orang- orang dg beraneka ragam masalah yg
menyangkut suasana kejiwaan dan hubungan perorangan. Jika anda bersedia menggunakan metode-
metode tersebut berarti anda dapat memanfaatkan metode itu bagi anda.