辦公室伸展操

運動不累（ play ）辦公室伸展操國立成功大學醫學中心家庭醫學部社區醫學科

坐式工作者常有的症狀 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

柔軟度訓練 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

注意事項 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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