вііч

1. Тести
1 . Із даного переліку вправ вибрати підготовчі(А) і підвідні (Б) вправи до даних
акробатичних вправ – ПЕРЕКИД ВПЕРЕД
1) перекид вперед по похилій площині
2) сидячи на полу, нахил вперед
3) з упору присівши перекат назад в групуванні і повернення в в.п
4) групування із різних вихідних положень
5) із упору лежачи згинання і розгинання рук
6) сидячи на п’ятах, нахил вперед
2. 1 . Із даного переліку вправ вибрати підготовчі(А) і підвідні (Б) вправи до
даних акробатичних вправ – ПЕРЕКИД НАЗАД
1) місток із положення лежачи зігнувши ноги
2) з упору присівши перекат назад з опорою зігнутими руками за головою
3) згинання розгинання рук в упорі лежачи позаду
4) згинання ніг вперед в положенні лежачи на підлозі руки за головою
5) перекид вперед
6) перекид назад по похилій площині
3. 1 . Із даного переліку вправ вибрати підготовчі(А) і підвідні (Б) вправи до даних
акробатичних вправ – СТІЙКА НА ЛОПАТКАХ
1) Із положення сід в групуванні перекат назад зігнувшись з опорою руками в області
попнрека
2) з положення лежачи на спині головою до гімнастичної стінки взятися руками за 2-гу
рейку, зігнути ноги вперед
3) Із положення лежачи перекат назад зігнувшись
4) Із сіду в групуванні перекатом назад зігнути ноги вгору, з опорою руками в області
попереку
5) Із упору присівши перекатом назад стійка на лопатках зігнувши ноги
6) Із положення лежачи на спині головою до гімнастичної стінки, хват руками за 2-гу
рейку, зігнути ноги вперед і перекатом на лопатки торкнутися ними стінки
4. 1 . Із даного переліку вправ вибрати підготовчі(А) і підвідні (Б) вправи до
даних акробатичних вправ – «МІСТОК»
1) В стійці ноги нарізно на відстані 1м від гімнастичної стінки, руки вгорі, нахил назад і
перехоплюючи руками рейки опуститись вниз і піднятись у в.п
2) Лежачи на спині зігнувши ноги і руки, на набивному м'ячі, прогин
3) Із стійки на колінах нахил назад
4) лежачи, зігнувши ноги і руки, в поперек на гімнастичній лаві (накрита матом) прогин
5) Згинання розгинання рук в упорі лежачи позаду
6) Із положення лежачи на животі, зігнувши ноги з захватом руками за гомілку прогин
назад
5. Із даного переліку вправ вибрати типові помилки до даних акробатичних вправ (3
правильні відповіді) – ПЕРЕКИД ВПЕРЕД
1) спина трошки округлена, голова прямо, коліна разом
2) голова опускається на груди
3) упор на пальцях біля носків ніг
4) спина пряма
5) групування з захватом на коліна
6) захват руками за гомілки

2. 6. Із даного переліку вправ вибрати типові помилки до даних акробатичних
вправ (3 правильні відповіді) – ПЕРЕКИД НАЗАД
1) п'ятками торкатися підлоги
2) вага тіла перенесена на руки
3) коліна розведені
4) різке відкидання голови назад
5) голова опущена на груди, спина заокруглена
6) ривком підтягуються коліна до плечей
7. Із даного переліку вправ вибрати типові помилки до даних акробатичних
вправ (3 правильні відповіді) – СТІЙКА НА ЛОПАТКАХ
1) тіло прогнуте, впирається в голову
2) лікті розведені
3) ноги вертикально
4) руки підставити долонями під спину
5) зігнуті ноги в кульшових суглобах
6) при піднятті тазу розведені ноги
8. Із даного переліку вправ вибрати типові помилки до даних акробатичних
вправ (3 правильні відповіді) – «МІСТОК»
1) голова в положенні “місток” нахилена вперед на груди
2) стійка ноги нарізно, руки вгорі, голова нахилена назад
3) ноги при виконанні “місток” повинні бути прямими
4) значне згинання ніг в колінних суглобах
5) пальці не обернені до тіла
6) опускання на прямі напружені руки, злегка згинаючи ноги в колінних суглобах
9. Виберіть із даного переліку словесні методи навчання відповідно до етапів навчання
вправ: І-етап (А) ІІ-етап (Б) ІІІ-етап (В) (до кожного етапу по 2 відповіді)
1) Деталізоване пояснення
2) Самоаналіз
3) Опис
4) Звіт
5) Пояснення
6) Супроводжуюче пояснення
10. Виберіть із даного переліку наочні методи навчання відповідно до етапів навчання
вправ: І-етап (А) ІІ-етап (Б) ІІІ-етап (В)
1) Діафільми
2) Відео
3) Імітаційний показ
4) Презентації
5) Кінограми
6) Показ вчителем і учнем
11. Виберіть із даного переліку практичні методи навчання відповідно до етапів
навчання вправ: І-етап (А) ІІ-етап (Б) ІІІ-етап (В)
1) Метод стандартно-повторної вправи
2) Метод підвідних вправ
3) Змагальний метод
4)Ігровий метод
5) Метод розучування вправи в цілому
6) Метод розучування вправи по частинах