Tekanan darah normal berkisar antara 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat merusak jantung dan pembuluh darah. Faktor risiko tekanan darah tinggi termasuk obesitas, merokok, alkohol, dan stres. Gejalanya sering tidak kentara, sehingga perlu pemeriksaan berkala. Lifestyle sehat dan suplemen herbal seperti XAMthone Plus dapat membantu menurunkan tekanan darah.

1. Secara umum tekanan darah dapat diartikan sebagai ukuran kekuatan dorongan darah
terhadap dinding pembuluh darah, yakni pada saat jantung memompa darah untuk
dialirkan ke seluruh tubuh. Tekanan darah tinggi yang biasa disebut dengan
hipertensi, memang berbahaya karena membuat jantung bekerja lebih keras untuk
memompa darah ke seluruh tubuh dan dapat memungkinkan terjadinya pengerasan
arteri atau aterosklerosis serta mengembangkan risiko gagal jantung.
Rentang Tekanan Darah Normal dan Tinggi
Anda pasti Sering bertanya-tanya apa maksud dari angka atas dan angka bawah pada
tekanan darah? Dokter biasa menyebut mereka dengan sebutan sistolik (angka atas)
dan diastolik (angka bawah). Mengetahui dengan baik antara angka sistolik dan
diastolik sangat penting dan bisa menyelamatkan hidup Anda. Sistolik ( angka atas
)terjadi saat jantung Anda berdetak, berkontraksi dan mendorong darah melalui
pembuluh arteri ke seluruh tubuh Anda, kemudian membuat tekanan pada pembuluh
darah arteri. Sedangkan diastolik atau angka bawah menunjukkan tekanan dalam
pembuluh darah arteri saat jantung beristirahat di antara setiap ketukan. Saat yang
paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah pada saat Anda istirahat dan dalam
keadaan duduk atau berbaring. Berikut adalah rentang tekanan darah yang termasuk
normal, tinggi atau rendah:
 Normal: 120 untuk sistolik, 80 untuk diastolik ( 120/80 )
 Prehipertensi : antara 120-139, antara 80-89
 Tahap 1 tekanan darah tinggi : antara 140-159 , antara 90-99
 Tahap 2 tekanan darah tinggi : lebih dari 160 , lebih dari 100
 Tekanan darah tinggi pada orang yang berusia 60 tahun ke atas : sistolik 150
keatas, dan diastolik lebih dari 90
Orang-orang dengan tekanan darahnya yang berada di atas kisaran normal harus
berkonsultasi dengan dokter mereka tentang langkah yang harus diambil untuk
menurunkannya. Yang mengejutkan adalah orang-orang dengan prehipertensi
memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena penyakit jantung.

2. Apa Penyebab Tekanan Darah Tinggi?
Penyebab tekanan darah tinggi tidak dapat diketahui secara pasti, namun ada beberapa
faktor dan kondisi yang memungkinkan meningkatkan risiko, yakni:
 Merokok
 Kelebihan berat badan atau obesitas
 Kurangnya aktivitas fisik
 Terlalu banyak konsumsi garam
 Terlalu banyak konsumsi alkohol ( lebih dari 1 sampai 2 minuman per hari)
 Stress
 Usia lanjut
 Faktor genetika
 Riwayat keluarga yang memiliki tekanan darah tinggi
 Penderita penyakit ginjal kronis
 Gangguan adrenal dan tiroid
Setelah Anda mengetahui faktor-faktor penyebab darah tinggi, sekarang Anda telah
menemukan solusinya, yakni dengan menjauhi faktor-faktor pemicunya.
Gejala Penyakit Tekanan Darah Tinggi
Salah satu hal yang paling berbahaya dari penyakit hipertensi adalah bahwa Anda
mungkin tidak tahu bahwa Anda memilikinya. Bahkan, hampir sepertiga orang yang
memilikinya memang tidak tahu. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda
mengidap penyakit ini adalah melalui pemeriksaan kesehatan secara teratur. Ini
terutama penting bagi Anda yang memiliki riwayat keluarga yang memiliki tekanan
darah tinggi. Namun untuk tekanan darah yang sangat tinggi, ada beberapa gejala
yang bisa diperhatikan, agar Anda bisa segera mengatasi penyakit ini.
 Sakit kepala yang parah
 Kelelahan atau kebingungan
 Ada masalah pada penglihatan
 Nyeri di dada
 Kesulitan bernapas

3.  Denyut jantung tidak teratur
 Ada darah dalam urin
 Berdebar-debar di dada, leher, atau telinga
Jika Anda memiliki gejala-gejala di atas, segeralah periksa tekanan darah Anda ke
dokter. Anda bisa saja mengalami penyakit hipertensi yang bila tidak diobati dapat
menyebabkan serangan jantung ataupun stroke, bahkan berisiko untuk gagal ginjal
dan menimbulkan masalah pada penglihatan. Selalu waspada dan peduli akan
kesehatan adalah kata kunci yang harus kita perhatikan baik-baik.
10 Tips Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Dengan membuat 10 perubahan dalam gaya hidup Anda, Anda dapat menurunkan
tekanan darah serta mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Karena gaya hidup
memiliki peran penting dalam mengobati tekanan darah tinggi Anda. Jika Anda
berhasil mengontrol tekanan darah Anda dengan gaya hidup sehat ini, Anda dapat
menghindari, menunda bahkan mengurangi kebutuhan akan obat darah tinggi yang
harus Anda konsumsi setiap hari. Berikut adalah 10 perubahan gaya hidup yang dapat
membuat tekanan darah Anda normal dan terus dalam batasan normal.
1. Menurunkan berat badan berlebih dan mengecilkan lingkar pinggang Anda.
2. Berolahraga secara teratur
3. Konsumsi makanan yang sehat
4. Kurangi sodium dalam diet sehat Anda
5. Kurangi konsumsi alkohol
6. Hindari merokok dan asap rokok
7. Kurangi konsumsi kafein
8. Refreshing untuk mengurangi tingkat stress Anda
9. Sering memeriksakan tekanan darah
10.Dukungan dari keluarga atau teman
Selain ke 10 tips alami di atas, kami juga menyediakan obat darah tinggi herbal yang
dapat membantu mengatasi masalah Anda.

4. Obat Herbal Untuk Menyembuhkan Penyakit Tekanan Darah Tinggi
Obat Herbal Darah Tinggi XAMthone Plus Mampu membantu mengatasi Tekanan
darah Tinggi secara tuntas dan aman bagi kesehatan tubuh :
Senyawa aktif dalam Manggis, xanthones, adalah alam anti peradangan dan memiliki
sifat anti-mikroba. Dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi dengan cepat
dapat dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi Selain itu, xanthones
memberikan perlindungan total kedalam tubuh. Yaitu, xamthone plus mendukung
sistem kekebalan, sistem endokrin, dan saluran pencernaan.
Salah satu manfaat yang paling penting juice manggis xamthone plus untuk kesehatan
adalah adalah menjelajah seluruh tubuh, menetralkan radikal bebas, sehingga tubuh
kita menjadi lebih bersih dan lebih sehat daripada sebelumnya selain itu juga xamthone
plus efeknya pada sistem kardiovaskular.Hal ini diyakini efektif dalam mencegah
penyakit, seperti, arthritis , kanker, osteoporosis, tekanan darah tinggi, atherosclerosis,
batu ginjal , katarak, glaukoma, Alzheimer, neuralgia,Juga dikatakan bahwa buah ini
dapat efektif dalam mengobati depresi , penuaan , kegemukan, kulit penyakit, alergi,
borok, diare, demam, sakit.
Kisah nyata pemakai Obat Herbal Darah Tinggi XAMthone Plus untuk Penyembuhan
alami :
Nama : Guferoni Muzaki
Asal : Bekasi, Jawa Barat
Umur : 48 tahun
Profesi : Pegawai Negeri Sipil
Penyakit : Darah Tinggi

5. Saya telah berusaha untuk mengobati penyakit ini dengan berbagai macam cara, mulai
dari dokter di rumah sakit sampai dengan minum ramuan tradisional, tapi hasilnya tidak
kunjung sembuh penyakitnya. Setelah saya minum XAMthonePlus 9 botol dari 12 botol
yang saya beli selama 1 bulan lebih, stroke dan darah tinggi saya sembuh. Saya
tentunya sangat senang dengan hal ini. Selama masa penyembuhan saya minum 30 ml
setiap pagi dan malam sesudah makan. Terima Kasih Obat Herbal darah Tinggi
XAMthone Plus
Nama : Jaja Suherman
Asal : Jakarta, DKI Jakarta
Umur : 39 tahun
Profesi : Karyawan Swasta
Penyakit : Darah Tinggi
Saya minum XAMthonePlus 6 botol selama 1 bulan hasilnya darah tinggi saya menurun
dan asam urat berkurang. Saya minum 30 ml setiap pagi dan malam setelah makan
selama masa penyembuhannya. Setelah sembuh saya hanya minum 1 kali sehari.
Nama : Hasanudin Huseo
Asal : Ciputat, Banten
Umur : 49 tahun
Profesi : Pedagang/wiraswasta
Penyakit : Darah Tinggi
Saya minum XAMthonePlus 6 botol selama 1 bulan penyakit darah tinggi dan diabetes
sembuh. Saya minum 30 ml setiap pagi dan malam sesudah makan selama masa
penyembuhannya. Setelah itu saya hanya minum 1 kali sehari 30 ml.
Nama : Trinisundari Sukoco
Asal : Surabaya, Jawa Timur
Umur : 47 tahun
Profesi : Pegawai Negeri Sipil
Penyakit : Darah Tinggi
Setelah minum XAMthonePlus sebanyak 4 botol selama 3 minggu saya periksakan diri
kembali ke dokter yang sejak dulu merawat saya, hasilnya mengejutkan sekali. Saya
dinyatakan sembuh. Hanya 30 ml setiap pagi dan malam sesudah makan, hasilnya
memuaskan. Wah ini benar-benar ajaib. XAMthonePlus memang tiada duanya.
Selamat tinggal jantung bermasalah, darah tinggi dan lever, selamat datang kehidupan
yang baru buat saya.

6. Nama : Tri Ningsih
Asal : Bantul, Yogyakarta
Umur : 48 tahun
Profesi : Pegawai Negeri Sipil
Penyakit : Darah Tinggi
Saya menderita tekanan darah tinggi selama 12 tahun. Saya juga sudah minum obat-
obatan, jamu, dan berobat ke pengobatan alternatif lainnya. Dengan satu asa bahwa
kesembuhan akan terjadi, ternyata jauh dari kesembuhan. Setelah saya minum
XAMthonePlus 6 botol selama 1 bulan dan menjaga pola makan, alhamdulillah penyakit
saya membaik dan berangsur-angsur sembuh. Hanya dengan 30 ml setiap pagi dan
malam sesudah makan.
Nama : Hilman Ongkosusilo
Asal : Jakarta, DKI Jakarta
Umur : 41 tahun
Profesi : Karyawan Swasta
Penyakit : Darah Tinggi
Saya minum XAMthonePlus 6 botol selama 1 bulan untuk menyembuhkan penyakit,
karena saya sudah mencoba produk-produk merek lain tidak mampu menyembuhkan
penyakit saya. Bahkan obat-obat dokter pun hanya bisa membuat saya
ketergantungan. Hasilnya, hipertensi saya turun menjadi normal dan gangguan jantung
membaik. Untuk mencapai hasil yang lebih mantap saya minum XAMthonePlus setiap
hari sebanyak 30 ml, saat pagi dan malam sebelum tidur sesudah makan. Mulailah
hidup sehat dengan XAMthonePlus sekarang juga, jangan tunda.
Nama : Hartono
Asal : Yogyakarta
Umur : 60 tahun
Profesi : Pensiunan Swasta
Penyakit : Darah Tinggi
Saya minum XAMthonePlus 3 botol selama 2 minggu tekanan darah saya turun dan
badan saya terasa enak. Saya minum setiap hari 30 mili liter setiap pagi dan malam
sebelum tidur selama masa penyembuhannya. Setelah sudah sembuh untuk
menjaganya saya minum 30 ml setiap malam sebelum tidur sesudah makan. Salam
sehat XAMthonePlus.
Nama : Dedi Junaidi
Asal : Jakarta, DKI Jakarta
Umur : 46 tahun
Profesi : Pegawai Swasta
Penyakit : Darah Tinggi

7. Saya mengalami gangguan pencernaan, infeksi usus dan sedikit gula serta darah
tinggi. Saya coba minum XAMthonePlus, ternyata manjur, akhirnya XAMthonePlus jadi
pilihan utama saya demi kesehatan saya yang prima. Saya baru minum 3 botol dalam
wakti 2 minggu lebih semuanya jadi baik. Cukup 30 ml setiap pagi dan malam sesudah
makan saya tidak pernah absen. Terima Kasih Obat Herbal Darah Tinggi XAMthone
Plus.
Situs : http://xamthonemedicine.com/obat-tradisional-tekanan-darah-tinggi.html