Bola jaring adalah sukan berpasukan tanpa-sentuhan yang berasal dari Amerika Syarikat. Ia dicipta pada tahun 1895 dan kini dimainkan secara meluas di beberapa negara termasuk Australia, New Zealand, dan United Kingdom. Permainan ini melibatkan tujuh pemain dalam setiap pasukan yang berusaha menjaringkan bola ke dalam gelanggang lawan.

1. Bola jaring
Bola jaring
Malawi (merah) bermain Fiji (biru) di
Sukan Komanvel 2006.
Badan International Federation of Netball Associations
induktertinggi
Pertama 1895, New Orleans, Louisiana(USA)
dimainkan
Ciri-ciri
Contact Tanpa-sentuhan
Ahli pasukan Tujuh pemain dalam pasukan di gelanggang pada
satu masa Seven, (sesetengah variasi remaja/latihan
hanya mempunyai lima pemain setiap pasukan)

2. Kategori Dalam atau luar dewan
Bola Bola jaring
Olimpik 1995
Bola jaring adalah sukan berpasukan tanpa-sentuhan yang berasal daripada Amerika Syarikat menyerupai,
dan berasal daripada, bola keranjang. Dicipta pada 1895 oleh Clara Gregory Baer, seorang peneraju dalam
sukan wanita, bola jaring kini adalah dimainkan dengan cemerlang sebagai sebuah pasukan sukan wanita
di Australia dan New Zealand dan adalah popular di Indies Barat, Sri Lanka, dan United Kingdom. Lebih 20 juta
penduduk bermain bola jaring dalam lebih daripada 70 buah negara.
[sunting]Peraturan
[sunting]Gelanggang dan dimensi
Seperti bola keranjang, bola jaring dimainkan sama ada di gelanggang yang keras atau lembut dengan gelung
atau "rings" pada kedua-dua hujung.
Gelanggang ini lebih besar berbanding dari gelanggang bola keranjang, menjadi 30.5 m panjang dan 15.25 m
lebar. Garisan yang lebih panjang dikenali sebagai "garisan sisi" dan garisan lebih pendek dikenali sebagai
"garisan gol" atau (base lines). Tanda-tanda gelanggang tidak lebih lebar daripada 50 mm. Gelanggang adalah
terbahagi kepada tiga bahagian yang mengawal di mana setiap kedudukan individu yang dibenarkan bergerak.
Satu "bulatan tengah" berdiameter-90 cm adalah terletak di tengah gelanggang. Pada setiap hujung
gelanggang terdapat "shooting circle"atau "bulatan gol" separuh bulat berjejari 4.9 m di mana semua jaringan
gol mesti diambil di situ. Tiang gol adalah 3.05 m tinggi dari bahagian atas gelung sehingga ke lantai dan tidak
mempunyai papan penghadang. Gelung mempunyai dimeter dalaman 380 mm dan terletak 150 mm dari tiang
gol. dan diperbuat daripada besi berdiameter 15 mm. Kedua-dua ketinggian dan diameter bagi gelung adalah
lebih kecil daripada gelung bola keranjang. Ia adalah berkemungkinan untuk bermain bola jaring menggunakan
gelung bola keranjang tetapi jika terdapat mana-mana sentuhan antara bola dan papan hadang, bola itu adalah
dianggap luar permainan. Jika satu gol dijaring dari papan penghadang ia tidak dikira. Beberapa versi
peraturan membenarkan satu gol dijaringkan daripada satu lantunan papan penghadang jika pemain yang
dapat menangkap bola itu membaling bola itu dalam tanpa bersentuhan lantai.

3. Gelanggang bola jaring.
[sunting]Kedudukan
Terdapat tujuh pemain dalam setiap pasukan, yang diberi kedudukan yang ditetapkan (sesetengah variasi
remaja/latihan hanya mempunyai lima pemain setiap pasukan.) Setiap pemain perlu memakai "bib"
menunjukkan satu dari kedudukan di bawah, menunjukkan kedudukan pemain tersebut. Setiap pemain hanya
dibenarkan di sudut tertentu di gelanggang: pemain yang terkeluar dari kedudukan mereka dianggap "offside".
Kedudukan digambarkan di bawah:
Kedudukan bola jaring
Nama kedudukan Singkatan Lawan Kawasan dibenarkan
Goal Shooter GS Goal Keeper. Attacking third, including goal circle
Goal Attack GA Goal Defence Attacking and centre thirds, including the goal circle
Wing Attack WA Wing Defence Attacking and centre thirds, but not the goal circle
Centre C Centre Attacking, centre, and defending thirds, but not the goal circles
Wing Defence WD Wing Attack Centre and defending thirds, but not the goal circle
Goal Defence GD Goal Attack Centre and defending thirds, including the goal circle
Goal Keeper GK Goal Shooter Defending third, including the goal circle
STRATEGI PERMAINAN Beberapa strategi permainan perlu disusun bagi menentukan corak permainan dan
strategi menjaring untuk mencapai kemenangan. Strategi yang digunakan adalah khusus untuk memperdaya
pasukan lawan semasa bertahan, menyerang mahupun semasa membuat jaringan. Pasukan tersebut akan
dapat bermain dengan lebih cemerlang jika strategi mereka tidak dapat dikesan oleh pasukan lawan,
terutamanya semasa membuat hantaran tengah, hantaran ke dalam atau lambungan. Strategi ini diperlu
ditekankan dengan bersungguh-sungguh supaya pemain dapat memahami serta mengaplikasikannya dalam
permainan yang sebenar. Latihan intensif diperlukan untuk membiasakan pemain-pemain dengan strategi yang
dirancang. Jika tidak, strategi ini tidak akan dapat dilaksanakan dengan berkesan. 4.9.1 Strategi Untuk
Hantaran Tengah Strategi I Perhatikan rajah kedudukan pemain di bawah. Latihan strategi seperti ini bermula
dari pemain tengah C. Pemain C membaling bola kepada WD untuk hantaran pertama sebaik sahaja pengadil

4. meniupkan wisel. WD pula akan cuba menghantar bola kepada WA yang sedang berada dalam kawasan
lawan. WA menghantar bola kepada GS untuk hantaran ketiga, dan akhir sekali GS membuat hantaran
keempat kepada GA yang sudah pun berada dalam kawasan jaringan. Dengan demikian GA berpeluang
membuat jaringan gol. Rajah 4.12: Strategi daripada hantaran tengah 4.9 68 �TOPIK 4 KEMAHIRAN ASAS
BOLA JARING Melalui strategi ini, tiga atau empat hantaran bola diperlukan, bermula dengan hantaran tengah
dan berakhir dengan hantaran penjaring gol. Yang penting ialah setiap pemain hendaklah cuba mencari ruang
yang baik agar pemain pasukan lawan tidak dapat menghalangnya. Untuk itu, pemain-pemain perlu bergerak
dengan lebih pantas. 4.9.2 Strategi Hantaran ke Dalam Strategi ini bertujuan untuk menyerang dan juga
bertahan. Ini bergantung kepada pasukan mana yang sedang menguasai bola. (Dari Kawasan Gol??) Apabila
bola dikeluarkan oleh pasukan lawan melepasi kawasan belakang pasukan pertama, bola akan dilontar masuk
oleh pasukan pertama. Di sinilah strategi pertama hantaran ke dalam bermula. Ini bererti pasukan yang
bertahan akan bertindak sebagai penyerang untuk melaksanakan strategi ini. Dengan berpandukan rajah di
bawah (mana??), kita dapat lihat bagaimana strategi ini dilaksanakan. Pemain GK akan memulakan gerakan
dengan menghantar masuk bola kepada pemain GD. Kedudukan awal pemain GD, kini berubah kepada
kedudukan GD2 (gerakan ini hendaklah pantas). Ini bererti pemain GD sudah melarikan diri daripada kawalan
atau kedudukan awalnya. Pemain WD juga akan bergerak pantas dari WD1 ke WD2 untuk menerima hantaran
daripada pemain GD. Apabila gerakan bola tiba kepada WD2, pasukan ini yang pada mulanya berada pada
kedudukan bertahan akan bertukar sebagai pasukan menyerang. 4.9.3 Strategi Pertahanan Pertahanan juga
memerlukan strategi supaya setiap serangan pasukan lawan dapat dipatahkan dan setiap percubaan membuat
jaringan dapat digagalkan. Ia juga bertujuan merampas bola sekali gus menukar kedudukan daripada posisi
bertahan kepada menyerang. Bertahan bererti mengawal pasukan lawan. Pemain yang berpengalaman akan
memilih bermacam-macam cara untuk membuat pertahanan yang baik, kerana jika pertahanan lemah atau
tidak teratur, pihak lawan dengan mudahnya dapat membolosi barisan pertahanan untuk membuat serangan.
TOPIK 4 KEMAHIRAN ASAS BOLA JARING �69 Rajah 4.13: Strategi serangan dan pertahanan yang teratur
menjadikan perlawanan bertambah menarik
http://ms.wikipedia.org/wiki/Bola_jaring