Charmarog aur aam vaastu ka samaadhaan! is lekh mein in pahaluon ke kaaran, lakshan aur prabhaavashaalee upaayon ke baare mein jaanen. svasth aur surakshit jeevan kee disha mein

1. CHARMAROG KE 10 NUKASAAN:
JAANIE KAARAN AUR
UPAAY|चर्मरोग और आर् सर्स्याएं :
जानिए कारण और उपाय

2. • त्वचा शरीर को सुरक्षित रखती है, सर्द-गर्द की संवेर्ना र्ेती है और शरीर क
े र्ू क्षित तत्वों
को बाहर क्षनकालने का साधन है। यक्षर् इसकी साफ-सफाई न रखी जाए, या क्षफर शरीर
र्ें क
ु छ क्षवशेि क्षवटाक्षर्न्स की कर्ी हो जाए, तो यह रोगी हो जाती है। क
ु छ रोग तो ऐसे हैं
क्षक वे पूरे जीवन भर क्षचपक
े रहते हैं। स ंर्यद का संबंध भी काफी हर् तक त्वचा से ही है।
चर्डी का स ंर्यद पहले र्ीखता है। इसक्षलए यह जरूरी हो जाता है क्षक इसे स्वस्थ रखा
जाए। प्रस्तुत अध्याय र्ें क
ु छ ऐसे सार्ान्य व असाध्य रोगों की चचाद की गयी है, क्षजन्हें
आयुवेक्षर्क क्षचक्षकत्सा पद्धक्षत द्वारा क्षबना क्षकसी साइड आफ्टर इफ
े क्ट क
े क्षनर्ूदल क्षकया जा
सकता है। त्वचा संबंधी रोगों क
े अलावा, इस अध्याय र्ें क
ु छ आर्-सी र्ीखने वाली
सर्स्याओं का उपचार भी क्षर्या गया है।
एक्जिर्ा
त्वचा क
े क्षवक्षभन्न रोगों र्ें’ एक्जिर्ा’ बडा हठीला रोग है, यह त्वचा पर क्षवक्षभन्न रूपों र्ें प्रकट
होता है, यह र्ो प्रकार का होता है- रक्तस्रावी एक्जिर्ा, और सूखा एक्जिर्ा।

4. लक्षण
• एक्जिर्ा क
े प्रारक्जिक लिणों र्ें सवदप्रथर् त्वचा लाल होकर सूख जाती है, रूपश्चात् वहां
छोटी-छोटी फ
ु क्षसयां क्षर्खायी र्ेती हैं, बार् र्ें ये फ
ु क्षसयां एकक्षित होकर फ
ै ल जाती हैं,
क्षजससे र्ू क्षित स्राव क्षनकलने लगता है, साथ ही उस स्थान र्ें अक्षधक खुजलाहट क
े साथ
र्र्द का भी अनुभव होने लगता है। यह अवस्था कई सप्ताह तक बनी रहती है, यह रोग
अक्षधकांशत: शरीर र्ें कानों क
े पास गरर्न, उंगक्षलयों तथा घुटनों क
े र्ोचे पैर र्ें होता है,
पहले प्रकार र्ें खुजलाहट क
े साथ स्राव भी होता है। सूखे एक्जिर्ा र्ें खुजली क
े साथ
आक्ांत स्थान से र्ृत त्वचा परत क
े रूप र्ें क्षनकलती रहती है, यह रोग बार-बार हो जाता
है।

5. कारण
• शरीर से क्षवजातीय पर्ाथों को बाहर क्षनकालने र्ें त्वचा का भी र्हत्वपूणद स्थान होता है,
शरीर र्ें क्जस्थत अन्य र्ल क्षनष्कासन अंग जब अपना कायद सर्ुक्षचत रूप से नहीं करते, तब
त्वचा का कायद और अक्षधक बढ़ जाता है, क्षजसक
े कारण त्वचा काक्जिहीन होकर रोगों से
आक्ांत होने लगती है, त्वचा द्वारा क्षनकला हुआ क्षवि ‘एक्जिर्ा’ क
े साथ-साथ कई रोगों का
जन्म र्ेने लगता है। इसक
े अक्षतररक्त क
ु छ अन्य कारण भी इस रोग को बढ़ावा र्ेते हैं,
क
ु छ रासायक्षनक पर्ाथों क
े अक्षधक सेवन करने, साबुन अक्षधक इस्तेर्ाल करने, कच्चे रंग
र्ें रंगा हुआ कपडा पहनने तथा गन्दे एवं क्षसंथेक्षटक कपडों को हर्ेशा व्यवहार र्ें लाने से
भी त्वचा उत्तेक्षजत हो जाती है, क्षजससे यह रोग होता है।
• र्ानव द्वारा आलस्य भरा जीवनयापन करना, श्रर् का अभाव, श च की अक्षनयक्षर्तता,
सर्ैव चटपटे एवं उत्तेजक खाद्य पर्ाथों का सेवन करना, कब्ज का बराबर बने रहना,
र्ार्क पर्ाथों का अक्षत सेवन करते रहने से, शरीर र्ें क्षवजातीय पर्ाथों का प्रभाव अक्षधक

6. • हो जाने से भी यह रोग उत्पन्न होता है। अपचन, अजीणद, गक्षठया एवं र्धुर्ेह से प्रक्षसत
रहने वाले को एक्जिर्ा अक्षधक होता है।
उपचार
• एक्जिर्ा को यक्षर् औिक्षध से शरीर र्ें र्बा क्षर्या जाता है तो क
ु छ क्षर्नों क
े बार् यह र्ू सरे
रोगों क
े रूप र्ें क्षफर उभरकर सार्ने आता है, जैसे र्क्जस्तष्क की क्षवक
ृ क्षत, र्र्ा, हृर्य की
बीर्ारी, अजीणद, सांस लेने र्ें कष्ट आखों र्ें सूजन, क्षर्रगी और स्नायक्षवक र्ुबदलता आक्षर्।
• यह रोग प्राक
ृ क्षतक उपचार से पूरी तरह सर्ाप्त होता है, अत: इसकी र्ुक्जक्त क
े क्षलए
सवदप्रथर् एक्जिर्ा क
े रोगी क
े रक्त र्ें क्षवद्यर्ान क्षवजातीय पर्ाथों को कर् करने की ओर
क्षवशेि ध्यान र्ेना चाक्षहए, शरीर का जो भी क्षवजातीय पर्ाथद त्वचा र्ागद से बाहर क्षनकलने
की कोक्षशश कर रहा है, उसे र्ल तथा र्ूि क
े र्ागों से बाहर क्षनकालना हो इस रोग की
वास्तक्षवक उपचार होगी।

7. • प्राय: एक्जिर्ा क
े सभी रोगी कब्ज, अक्षिर्ंर्ता, अजीणद आक्षर् पाचन प्रणाली क
े र्ोिों से
अवश्य पीक्षडत होते हैं, अत: इन र्ोिों क
े सर्ापन क
े क्षलए एक लीटर गुनगुने पानी र्ें नीबू
क
े रस को क्षर्लाकर सुबह-शार् प्रक्षतक्षर्न लगभग 15 क्षर्नों तक एक्षनर्ा लेना चाक्षहए।
एक्षनर्ा प्रत्येक रोगी को नीबू का रस क्षर्ला हुआ पांच-छह लीटर पानी प्रक्षतक्षर्न पीते रहना
चाक्षहए। यक्षर् रोगी गंर्ी व घनी आबार्ी क
े बीच रहता हो तो उसे क
ु छ क्षर्नों क
े क्षलए खुले,
स्वच्छ, हवार्ार स्थान पर जाकर रहना चाक्षहए, वहां वह रहते हुए इन उपचारों क
े साथ-
साथ सुबह-शार् खूब टहलें, खेलें तथा क
ु छ य क्षगक व्यायार् भी करते रहें, इस रोग
(एक्जिर्ा) की बहुत-सी अवस्थाओं र्ें जो लाभ औिक्षध से नहीं होता, उससे कहीं अक्षधक
लाभ उपयुक्त पथ्य एवं साधारण स्वास्थ्य नीक्षत क
े अनुसरण से हो जाते हैं।
• एक्जिर्ा क
े प्रत्येक रोगी को यह चाक्षहए क्षक वह क्षर्न र्ें र्ो-तीन बार हथेक्षलयों से पूरे शरीर
को रगडकर ही स्नान करें। स्नान क
े बार् शरीर को वैसे ही हवा क
े सहारे सूखने र्ें, ऐसे
रोगी जो नर्ी क
े क्षकनारे रहते हैं, उन्हें सप्ताह र्ें तीन-चार क्षर्न नर्ी र्ें स्नान करक
े उसक
े

8. • तट पर पडी बालू र्ें लेटना चाक्षहए या बाहर टहलकर शरीर क
े पानी को सुखा र्ेना
चाक्षहए, ऐसे प्रयोगों से एक्जिर्ा यथाशीघ्र ठीक हो जाता है|
• रोक्षगयों को प्रक्षतक्षर्न क्षसर पर गीला त क्षलया रखकर लगभग आधे घंटे तक धूप स्नान लेना
चाक्षहए, शरीर से अक्षधक पसीना क्षनकालने क
े क्षलए कभी-कभी र्ोपहर की कडी धूप र्ें
बैठकर शरीर से खूब पसीना क्षनकालने का प्रयास करना चाक्षहए, इसक
े बार् त्वचा को
खूब रगडकर ठं डे पानी से स्नान करने से रोगी ताजगी का अनुभव करता है, रोगी श च
जाने क
े पहले एक क्षवशेि प्रकार क
े टब र्ें बैठकर लगभग 15 क्षर्नट तक कक्षट स्नान
अवश्य लें, इसर्ें आधे घंटे वह अपने पेड
ू पर वह गीली क्षर्ट्टी रखें इससे आंतों र्ें तरावट
आएगी, इसकी गर्ी भी कर् होगी तथा आंतें सशक्त एवं र्जबूत होकर अपना कायद
सर्ुक्षचत रूप से करने लगेंगी, त्वचा की सक्षक्यता क
े क्षलए प्रत्येक 15 क्षर्नों पर एक्जिर्ा
क
े रोगी को वाष्प स्नान अवश्य करना चाक्षहए, इस वाष्प स्नान से शरीर का र्ू क्षित पर्ाथद
त्वचा क
े रास्ते सरलतापूवदक बाहर क्षनकल जाता है। क्षजससे त्वचा पर लर्ा अनावश्यक

9. • भार हल्का हो जाता है। कई क्षचक्षकत्सकों ने अपने सवेिणों र्ें पाया क्षक एक्जिर्ा क
े
अक्षधकांश रोक्षगयों का यक
ृ त खराब रहता है। इसक
े उपचार क
े क्षलए लगभग एक सप्ताह
र्ें एक क्षर्न र्ें र्ो-तीन बार उस पर गरर् ठं डा सेंक र्ेना चाक्षहए, त्वचा क
े क्षजस भाग पर
एक्जिर्ा हुआ हो उस भाग पर तीन क्षर्न र्ें तीन बार 5-5 क्षर्नट तक सेंक र्ेकर एक-एक
घंटे क
े क्षलए (पानी) कपडे की पट्टी रखने से उसर्ें क्षवद्यर्ान क्षवि खत्म हो जाता है, इस
पट्टी क
े गरर् होने पर इसे हटा लेना चाक्षहए। यक्षर् एक्जिर्ा वाले भाग र्ें अक्षधक जलन या
गर्ी र्हसूस होती हो तो उस पर 24 घंटों र्ें चार चार क्षर्ट्टी को लेप करनी चाक्षहए, इससे
रोग का सर्ापन शीघ्र हो जाता है।
• ‘उपवास’ इस रोग से छु टकारा क्षर्लाने र्ें बडा कारगर क्षसद्ध हुआ है, र्ाि नीबू का रस
पानी पोंने उष्था िारीय फलों क
े रसों का सेवन करने से यह रोग बहुत शीघ्र ही सर्ाप्त हो
जाता है। उपवास करते ही जलन र्ें कर्ी आने लगती है, शरीर का र्ू क्षित रक्त शुद्ध हो
जाता है, क्षजससे शरीर क
े क्षवक्षभन्न अंग नए रूप र्ें कायद करने लगते हैं

10. • र्ानव शरीर र्ें रक्त की कोक्षशकाएं िारीय पर्ाथों र्ें ही तैरती रहती है। अम्लीय पर्ाथद
कर् होते हैं, लेक्षकन इस रोग र्ें अम्लीय पर्ाथों की अक्षधक तथा िारीय पर्ाथों की र्ािा
कर् हो जाती है। अतः इसका सिुलन बनाए रखने क
े क्षलए रोगी को र् सर्ी फलों का
रस, कच्चा सलार्, हरी उबली सब्जी तथा सूखे र्ेवे, र्ू ध व र्ही का अक्षधक प्रयोग करना
चाक्षहए, साथ ही सभी प्रकार क
े अनाज, तेल, क्षर्चद-र्साला, र्ाल तथा र्ार्क पर्ाथों का
त्याग करना चाक्षहए, रोग क
े सर्ापन पर ही इनका प्रयोग थोडी-थोडी र्ािा र्ें करें, रोगी
को प्रात:काल क
े नाश्ते र्ें क्षवटाक्षर्न ‘ई’ से भरपूर अंक
ु ररत अनाज क
े साथ-साथ कच्चे
नाररयल की क्षगरी का भी सेवन करना चाक्षहए, कई प्राक
ृ क्षतक क्षचक्षकत्सकों ने एक्जिर्ा रोग
की सर्ाक्जप्त र्ें खरबूजे तथा गाजर क
े कल्प को बडा उपयुक्त पाया है, यक्षर् रोगी र्ाि
एक सप्ताह तक क्षर्न र्ें 3-4 बार गाजर तथा खरबूजे को खाकर तथा इसक
े साथ गाय
का धारोष्ण र्ू ध (आधा लीटर) लेता रहे तो यह रोग यथा शीघ्र क्षर्ट जाता है, इस कल्प क
े
बार् चोकरर्ार रोटी, हरी उबली साग-सब्जी तथा पयादप्त सलार् का प्रयोग करना चाक्षहए,
क्षजससे यह पुनः उत्पन्न नहीं होता है।

11. ररंगवार्म इन्फ
े क्शि (दाद)
• र्ानव शरीर को ढकने वाली इस त्वचा को कई चीजों क
े सम्पक
द र्ें रात-क्षर्न आना पडता
है, गन्दगी व अस्वच्छता त्वचा क
े र्ुख्य र्ुश्मन हैं, जो कई तरह क
े जीवाणु को त्वचा क
े
सम्पक
द र्ें लाते हैं, इससे साफ-सुथरी त्वचा क
ु रूप हो जाती है। र्नुष्य त्वचा क
े रोगों क
े
कारण शारीररक व र्ानक्षसक रूप से बहुत ही परेशान हो जाता है, त्वचा क
े भीतर स्मेघ व
र्ेघ ग्रक्जियां होती हैं, स्मेघ ग्रंक्षथयों से उत्पन्न पसीने क
े कारण शरीर का तापर्ान क्षवशेि
क्षनयन्त्रण र्ें रहता है तथा र्ेघ ग्रंक्षथ से उत्पन्न नाव त्वचा को क्षस्नग्ध बनाता है। त्वचा शरीर
का कवच है जो शरीर क
े भीतरी अंगों को बाह्य आघात, बातावरणीय पररवतदन एवं
रोगकारक जीवाणु आक्षर् से बचाता है। त्वचा र्ें होने वाले अनेक प्रकार क
े रोगों र्ें
फफ
ूं र्ी से होने वाला त्वचा रोग ररंग वार्द इंफ
े क्शन आक्षर् पाया जाता है, क्षजसे सार्ान्य
लोग र्ार् क
े नार् से पहचानते हैं।

12. कारण
इस रोग की उत्पक्षत्त फफ
ूं र्ी से होती है, जो नर्ी तथा सीलन युक्त स्थान से अक्षधक होती है,
उन व्यक्जक्तयों र्ें अक्षधक तेजी से फफ
ूं र्ी बढ़ती है, क्षजन्हें पसीना अक्षधक आता है, बाररश र्ें
पहने गए कपडे तथा शरीर गीले रहते हैं, क्षजससे फफ
ूं र्ी क
े संक्र्ण का खतरा रहता है।
क्षनम्न आक्षथदक स्तर वाले लोगों र्ें इस रोग की उत्पक्षत्त अक्षधक पायी जाती है। स्वच्छता और
स्वास्थ्य की उपेिा की वजह से गरीब व गन्दी बक्जस्तयों र्ें रहने वाले लोगों र्ें यह इंफ
े क्शन
ज्यार्ा पाया जाता है, रोगग्रस्त व्यक्जक्त क
े साथ सम्पक
द से उसकी चीजें या कपडे उपयोग र्ें
लाने से स्वस्थ व्यक्जक्त र्ें संक्र्ण फ
ै लता है।
प्रकार
• स्थान क
े अनुसार इसक
े छ: प्रकार पाए जाते हैं-

13. • निनिया कपैनिस – इस प्रकार की फफ
ूं र्ी क्षसर की त्वचा र्ें अपना स्थान बनाती है, यह
प्राय: छोटे बच्चों र्ें पाई जाती है, इसर्ें रोगग्रस्त स्थान क
े बाल क्षगरने लगते हैं, बहां एक
गोलाकार क
े श रक्षहत स्थान बन जाता है, इस स्थान का वणद भूरे अथवा काले रंग का तथा
छोटे-छोटे बाल युक्त होता है, रोगग्रस्त स्थान पर खुजली होती है, व्याक्षधग्रस्त क
ं धी का
प्रयोग करने से भी यह रोग र्ू सरे व्यक्जक्त र्ें फ
ै लता है।
• निनिया बारबी – र्ाढ़ी क
े बाल र्ें यह संक्र्ण लगने पर उस स्थान पर वतुदलाकार क
े श
रक्षहत स्थान बन जाता है, रोगग्रस्त व्यक्जक्त क
े उस्तरा आक्षर् का उपयोग करने पर रोग हो
सकता है, सैलून र्ें एक ब्लेड से अनेक व्यक्जक्तयों की र्ाढ़ी बनायी जाती है, वहां यह रोग
जल्दी फ
ै लता है।
• निनिया कारपोररस – शरीर की त्वचा पर कहीं पर यह फफ
ूं र्ी आक्र्ण करती है.
इसका प्रारि एक छोटी फ
ु न्सी से होता है। जो धीरे-धीरे बाहर की ओर फ
ै लती है, र्ध्य
का भाग स्वच्छ हो जाता है, और गोलाकार बाहरी भाग संक्र्ण फफ
ूं र्ीयुक्त होता है, यह
भाग

14. • सफ
े र्, धूिण वणद से युक्त होता है, रोगग्रस्त भाग र्ें खुजली आती है।
• निनिया क
ू ररस – जांघों र्ें पाया जािे वाला यह प्रकार है। प्राय: गीली पँटीज पहनने पर
अथवा विाद ऋतु र्ें अंग भीग जाने पर अथवा अक्षधक श्वेर् (पसीना) आने पर तथा अक्षधक
र्ोटे व्यक्जक्त र्ें यह पाया जाता है, र्ोनों जांघों क
े बीच से प्रारि होकर आगे की तरफ यह
पेट क
े क्षनचले क्षहस्से तक बढ़ता है तथा पीछे की तरफ क्षनतम्ब को ग्रस्त कर र्ेता है।
• निनिया पेनिस व र्ैत्रर् – हाथ तथा पैरों की उंगक्षलयों र्ें पाया जाता है, सतत् पानी र्ें
कार् करना, हाथ-पैरों को पूरी तरह न सुखाना आक्षर् से यहां पर फफ
ूं र्ी को बढ़ावा
क्षर्लता है, पैरों क
े तलवों र्ें फफ
ूं र्ी का संक्र्ण लगता है, अक्षधक सर्य बीत जाने तथा
रोग की उपेिा करने पर वहां की त्वचा र्ोटी हो जाती है। कभी-कभी त्वचा र्ें वणद उत्पन्न
होकर अन्य रोग जिुओं का संसगद भी हो सकता है।
• आनिकोर्ायकोनसस – हाथ तथा पैरों क
े नाखूनों र्ें होने वाला यह रोग है, इनर्ें नखों

15. • का प्राक
ृ क्षतक गुलाथी वणद बर्लकर श्वेत, धूसर, श्यार्वणी हो जाता है, नख र्ोटे एवं
उबड-खाबड हो जाते हैं। नखों क
े ऊपरी व बाहरी भाग से प्रारि होकर यह रोग नखों क
े
बाहरी भाग को ग्रस्त करता है।
सावधानियां
• यह रोग नर्ी से फ
ै लने वाला है, क्षजनकी अक्षधक स्वेर् प्रवृक्षत्त होती है उन्हें बार-बार कपडे
बर्लने चाक्षहए।
• कपडे सूती एवं ढीले हों।
• टेलकर् पाउडर का प्रयोग करें।
• क्षसंथेक्षटक र्ोजे व कपडों का उपयोग न करें।
• वस्व व त क्षलया गरर् पानी र्ें क
ु छ सर्य तक क्षभगोने क
े पश्चात् क्षनचोडें।

16. • पैरों र्ें बूट पहनने क
े बर्ले खुली आरार्र्ेह चप्पलें पहनें। विाद ऋतु र्ें शरीर को साफ
पोंछकर सुखाया करें। क्षवशेिकर हाथ व पैरों की उंगक्षलयों क
े बीच का क्षहस्सा सुखा र्ें
तथा उन पर पाउडर क्षछडक
ें ।
• बगल-जांघ जैसे भागों को रोज साफ करें एवं सुखाकर रखें।
• सैलून से आने क
े बार् तुरि शैम्पू से नहाएं ।
• अन्य व्यक्जक्त की क
ं घी का उपयोग न करें।
उपचार
• आधुक्षनक उपचार पद्धक्षत र्ें र्ो प्रकार से इसकी उपचार की जाती है।
बाह्य उपचार
• त्वचा पर लगाने क
े क्षलए क्षवक्षभन्न प्रकार क
े र्रहर्ों का उपयोग।

17. • त्वचा र्ोटी होने पर र्ृतक कोक्षशकाओं को हटाने क
े क्षलए र्रहर्।
• जिु संसगद होने पर जिु नाशक द्रव युक्त र्रहर्।
• एक्जिर्ा सार्ान्य क्जस्थक्षत क
े उत्पन्न होने पर स्टीरायड युक्त र्रहर् का प्रयोग।
• पोटेक्षशयर् परर्ैिेट युक्त जल से संक्क्षर्त त्वचा को धोना। नख अत्यि खराब क्षर्खने पर
ऑपरेशन से उसे क्षनकालना।
भीतरी उपचार
• रोगी को ग्रीसोफल्वीन नार्क द्रव का प्रयोग रोगावस्था एवं प्रकार क
े अनुसार 4 हफ्ों से
लेकर 16-17 र्ाह तक कराया जाता है।
आयुवेनदक उपचार (बाह्य उपचार)
• क्षनम्न द्रव्य र्ें गोरोचन क्षर्लाकर सरसों क
े तेल से लेप करें।

18. • अर्लतास, चकवड, करंज, अड
ू सा, क्षगलोय, र्ैनफल, हल्दी, व र्ारू हल्दी को क्षर्लाकर
उसका लेप।
• बायक्षबडंग, कनेर की छाल, नीर्, खार्र और र्ेवर्ार का लेप।
• लहसुन शीरीि, गुग्गल, सहजन व कसीस का लेप।
• र्ैनक्षशल, क्षपंड हरताल, इलायची, कसीस, लोध व लार का लेप।
• क
ू डा हल्दी, र्ारू हल्दी, तुलसी, तीर्, परवल, क
े पत्ते, सहजन क
े चूणद को छाछ र्ें पीसें।
सरसों क
े तेल से त्वचा र्लकर यह उबटन लगाने क
े पश्चात् उष्ण जल से स्नान करें।
• क
ू ट, क्षगलोय, तूतीया, कसीस, नागरर्ोथा, लोध्र, गन्धक, राल, र्ैनक्षशल, क्षपंड हरताल,
कनेर की छाल क
े चूणद को सरसों क
े तेल र्ें घोंटकर व्याक्षधग्रस्त स्थान पर क्षछडक र्ें,
बाजार र्ें उपलब्ध करंजाक्षत या र्ाररच्याक्षर् तेल को रोगग्रस्त स्थान पर हल्क
े हाथ से र्लें।
• खाक्षर्र, हरे आंवले, हल्दी, क्षवलावर, अर्लतास, सपतपणद कनेर, बायक्षबडंग, चर्ेली क
े

19. • पत्ते, इन द्रव्यों का काढ़ा बनाकर 4-4 बार सेवन करें।
• श्वेत चन्दन, अर्लतास, लताकरंज, नीर्, क
ु टज, सरसों, र्ुलहठी, र्ारू हल्दी,
नागरर्ोथा, द्रव्यों से बनाए गए काढ़े को पीने से रोगी की खुजली कर् हो जाती है, गन्धक
रसायन 250 से 500 क्षर्लीग्रार् की र्ािा क्षर्न र्ें र्ो बार लें।
खाज-खुजली
कारण
• यह रोग प्रक
ृ क्षत क्षवरुद्ध शुष्क भोजन लेने से पेट र्ें र्ल शुष्क हो जाने क
े कारण होता है।
सर्यानुसार श चाक्षर् न जाने क
े कारण र्ल पेट र्ें सडने से उत्पन्न र्ू क्षित अंश रक्त क
े
साथ क्षर्लकर शरीर क
े क्षवक्षभन्न अंगों र्ें खुजली करते हैं। यह रक्तक्षवकार क
े कारण भी हो
जाता है।
उपचार

21. • स ग्रार् नाररयल क
े तेल र्ें पन्द्रह ग्रार् कपूर को भलो प्रकार क्षर्लाएं । इसक
े क्षलए
नाररयल क
े तेल को थोडा गरर् कर लें। इसे खुजली वाले स्थान पर भली प्रकार र्लने से
खुजली खत्म हो जाती है।
• चार कली लहसुन, जो रात भर पानी र्ें भीगी रही हों, क्षनत्य खाएं और उसका पानी क्षपएं ।
शुद्ध घी र्ें लहसुन (छह कक्षलयां) को गरर् करने क
े बार् उस को र्ाक्षलश खुजली वाले
स्थान पर करें।
• क
े ले क
े गूर्े को नीबू क
े रस र्ें पीसने क
े बार् खुजली वाले स्थान पर लगाने से लाभ होता
है।
र्ुंहासे
• र्ुंहासे प्रायः क्षकशोरावस्था का अि और युवाकाल का प्रारि होने पर लडक
े -लडक्षकयों
को होते हैं। क्षकसी क
े र्ुंहासे साधारण ढंग क
े होते हैं और क्षकसी क
े इतने असाधारण क्षक

22. • सारा चेहरा ही खराब हो जाता है। र्ुंहासों की बाहरी उपचार से ज्यार्ा, उक्षचत खानपान
और पेट को साफ रखने का प्रयास करना अक्षधक र्हत्वपूणद होता है, क्षलहाजा र्ुंहासों का
होना बंर् करने क
े क्षलए प्रक्षतक्षर्न । चम्मच बाल हरड का चूणद ठं डे पानी क
े साथ रात को
सोते सर्य लेना शुरू कर र्ेना चाक्षहए ताक्षक पेट और आंतों की सफाई होने लगे। हरड
क
े चूणद को र्ािा आवश्यकता क
े अनुसार बढ़ाई-घटाई भी जा सकती है।
• क्षजतनी र्ािा से पतले र्स्त न लगें क्षसफ
द ठीक से बंधा हुआ र्ल साफ हो आया करे बही
र्ािा उक्षचत होती है। र्ू सरा कार् यह करें क्षक तले पर्ाथद, तेज क्षर्चद र्साले, पूरी-पराठे ,
डबल रोटी, बासी भोजन और अंडे, र्ांस (यक्षर् खाते हों तो) खाना क्षबल्क
ु ल बन्द कर र्ें।
क्षजतनी भूख हो उससे थोडा कर् खाएं और कच्ची शाक-सब्जी सलार् क
े रूप र्ें अक्षधक
से अक्षधक खाएं । यक्षर् एक सप्ताह क्षसफ
द कच्ची हरी सब्जी, सलार्, फल, र्ू ध और ठं डे
पानी र्ें नीबू डालकर पीकर ही रह सक
ें , चपाती व पकी हुई र्ाल, शाक खाना बन्द रखें
तो र्ुंहासों र्ें तेजी से कर्ी होना शुरू हो जाएगा। श च र्ोनों सर्य अथादत् सुबह-शार्

23. • अवश्य जाएं । इतना उपाय करने क
े साथ बाहरी उपाय क
े रूप र्ें क्षनम्नक्षलक्जखत प्रयोग भी
करते रहें।
• लोध्र, धक्षनया, बच, अगर, सुगन्धबाला, र्जीठ और क
ू ट-सबको 50-50 ग्रार् र्ािा र्ें क
ू ट-
पीसकर चूणद करक
े क्षर्ला लें। इसर्ें र्सूर का आटा 150 ग्रार् और 25 ग्रार् हल्दी क्षर्ला
लें। सबको छलनी से 2-3 बार छान लें ताक्षक सभी पर्ाथद भली-भांक्षत क्षर्लकर एक जान
हो जाएं । इसर्ें से एक बार क
े प्रयोग क
े क्षलए एक बडा चम्मच (टेबल स्पून) भर चूणद एक
कटोरी र्ें रखकर इतना पानी डालें क्षक गाढ़ा लेप रहे। इसे आधा घंटे तक गलने र्ें। इसक
े
बार् इसे पूरे चेहरे पर लेप कर र्ें और सूखने र्ें। यह कार् आप अपनी सुक्षवधा से उस
वक्त करें जब यह लेप आधा-एक घंटे तक लगाए रख सक
े । घंटे भर बार् इसे रगड-
रगडकर पोंछ डालें और गरर् पानी र्ें टॉवल (त क्षलया) गोलाकर आंखें बन्द कर चेहरे पर
रखकर भाप से सेंक करें। इतना उपाय करने से 1-2 सप्ताह र्ें र्ुंहासे तो खैर ठीक होंगे
ही, चेहरा भी कांक्षत से चर्चर्ाने लगेगा।

24. शरीर की दुगमन्ध
• चंर्न, खस, हरड, लोध्र, आर् की छाल का लेप शरीर पर करक
े नहाने से शरीर की
र्ुगदन्ध नष्ट होती है।
• हरड, नीर् क
े पत्ते, लोध्र, अनार की छाल और सत ना की छाल क
े चूणद का लेप शरीर को
र्हकाता है।
• हरड और बेल की जड का लेप कांख की र्ुगदन्ध को र्ू र करता है।
इन्द्रलुप्त (गंजापि)
• गंजेपन की बीर्ारी र्ें क्षकसी प्रकार का शारीररक कष्ट तो होता नहीं क्षक
ं तु रोगी क
े र्न र्ें
एक प्रकार की हीन भावना उत्पन्न होती है। गंजेपन क
े कारण व्यक्जक्त की सुन्दरता
प्रभाक्षवत होती है। यह शरीर क
े क्षकसी भी स्थान पर हो सकता है। क्षकिु अक्षधकतर यह
क्षसर क
े गोल घेरे वाले स्थान पर र्ेखा जाता है। र्ाढ़ी र्ें भी

25. • यह गोल घेरे र्ें पाई जाती है। गंजेपन की बढ़ी हुई क्जस्थक्षत र्ें र्ाढ़ी, पलकों, भ ंहों क
े बाल
भी उड जाते हैं।
• आयुवेर् र्ें इसे ‘इन्द्रलुप्त’ या ‘खाक्षलत्य’ कहते हैं। आयुवेर् क
े अनुसार रोगों की जड र्ें
रहने वाला रक्त, क्षपत्त क
े साथ क
ु क्षपत होकर रोर्ों को क्षगरा र्ेता है। इसक
े बार् क्त क
े
साथ कफ, रोर्क
ू पों को रोक र्ेता है क्षजससे क्षफर बाल पैर्ा नहीं होते हैं। इसे ही ‘क्षप्रलुप्त’
या ‘खाक्षलत्य’ या खजया कहते हैं। बोलचाल की भािा र्ें ‘गंज’ कहते हैं।
• कहा जाता है क्षक यह रोग क्जियों र्ें नहीं होता क्ोंक्षक क्जियों का रक्त र्ाक्षसक धर्द होते
रहने से हर र्ाह शुद्ध होता रहता है। ऐसा भी र्ाना जाता है क्षक अक्षधक र्ानररक क्षवता,
र्ुःख, शोक एवं राहत क
े कारण यह रोग होता है। एक प्रकार क
े रोगकारक जोवाणुओं
क
े कारण भी इसकी उत्पक्षत्त होती है।
उपचार

26. • आयुवेर् उपचार र्ें स्नेहन एवं स्वेर्न क्षक्या को इस रोग र्ें क्षहतकारी र्शादया गया है।
• भाव प्रकाश क
े अनुसार कडवे परवलों क
े पत्ते का स्वरस क्षनकालकर गंज पर र्लने से
लाभ होता है।
• गन्धक पानी से पीसकर एवं शहर् क्षर्लाकर लगाने से गंज रोग र्ें लाभ होता है। कटेरी
का रस शहर् र्ें क्षर्लाकर गंज वाले स्थान पर लगाने से गंज रोग नष्ट हो जाता है।
• थोडी-सी र्ही, तांबे क
े बतदन र्ें इतनी र्ेर तक घोंटना चाक्षहए क्षक वह हरी हो जाए। हरे हो
जाने पर गंज वाले स्थान पर लेप करने से लाभ होता है।
• भृंगराज या भांगरा इस रोग र्ें उत्तर् औिक्षध है। भांगरा पीसकर र्लने से गंज रोग र्ू र हो
जाता है। इससे क्षनक्षर्दत र्हाभृंगराज तेल, नीली भृगाक्षर् तेल बाजार र्ें तैयार क्षर्लते हैं।
नहाने से लगभग आधा घंटे पहले क्षसर की त्वचा पर धीरे-धीरे इस तेल की र्ाक्षलश करनी
चाक्षहए। र्ाक्षलश से बहुधा क्षसर र्ें उगे सभी कर्जोर बाल क्षगर जाते हैं, क्षकिु इससे
घबराना नहीं चाक्षहए। बार् र्ें लगातार र्ाक्षलश से नए बाल आने लग जाते हैं।

27. • तेल लगाने क
े साथ रोगी को भांगरे का चूणद भी एक चम्मच की र्ािा र्ें शहर् र्ें क्षर्लाकर
क्षर्न र्ें र्ो बार खाली पेट सेवन करना चाक्षहए।
• आंवलों को चुकन्दर क
े रस र्ें पीसकर लगाने से लाभ होता है।
• गोखरू एवं क्षतल क
े फ
ू लों र्ें उनक
े बराबर घी एवं शहर् क्षर्लाकर क्षसर पर
• लगाने से क्षसर पर बाल आने लग जाते हैं।
• गंज रोग र्ें हाथी र्ांत भी लाभप्रर् र्शादया गया है। हाथी र्ांत का भस्म तैयार कर प्रयुक्त
की जाती है। इस क्षवियक कहा गया है-
• हाथी र्ांत की भस्म एवं रस त र्ोनों को बराबर-बराबर र्ािा र्ें लेकर घो एवं र्ू ध क्षर्ला
र्ें। क्षजसक
े क्षसर क
े बार् क्षगर जाते हों उसक
े सर र्ें इसका लेप करें। इस उपाय से गंज
रोग नष्ट हो जाएगा एवं क्षसर क
े बाल क्षफर कभी नहीं क्षगरेंगे।
• हाथी र्ांत की भस्म को घी या शहर् र्ें क्षर्लाकर गंज वाले स्थान पर रगड कर लगाया

28. • जाता है। यह भस्म रात क
े सर्य लगाना उक्षचत रहता है, क्ोंक्षक औिक्षध रात भर क्षसर पर
लगी रहने से अक्षधक प्रभावी होती है।
• उपरोक्तानुसार आयुवेक्षर्क औिक्षधयां लाभप्रर् तो हैं ही इसक
े अलावा आहार सम्बन्धी
ध्यान रखना भी जरूरी है, क्ोंक्षक बाल क्षगरने का र्ुख्य कारण कर्जोरी है। अतः
संतुक्षलत व प क्षष्टक भोजन ग्रहण करना ही उक्षचत है। भोजन र्ें घी, र्क्खन, र्ू ध, क्षवक्षभन्न
फलों एवं शाक-सक्जब्जयों का पयादप्त सर्ावेश करना चाक्षहए। बहुत ज्यार्ा क्षर्चद-र्साले
युक्त भोजन न का त्याग करना जरूरी है। रोगी को व से बचना र्ानक्षसक तनाव से ब
चाक्षहए। क्षचिा, शोक, क्ोध आक्षर् र्नोवेगों से र्ू र रहें। रात को र्ेर तक जागना, अक्षधक
• सहवास, र्ल-र्ूि आक्षर् वेगों को रोकना हाक्षनप्रर् है। इसक
े अलावा कब्ज न होने र्ें। पेट
साफ करने क
े क्षलए क्षिफला चूणद का सेवन करें। प्रातः उठकर खाली पेट 2-3 क्षगलास
पानी पीना भी लाभर्ायक है। प्रात: पैर्ल भ्रर्ण क
े क्षलए जाएं ।

30. पनलत रोग
• आयुवेद र्ें बाल सफ
े द होिे को ‘पनलत’ रोग कहते हैं। आयुवेद क
े अिुसार शोक
एवं पररश्रर् आनद से क
ु नपत हुई वायु शरीर की गर्ी को नसर र्ें ले जाती है। र्स्तक
र्ें रहिे वाला भ्राजक नपत्त भी क
ु नपत हो जाता है। क
ु नपत हुआ एक दोष दू सरे दोष
को भी प्रक
ु नपत करता है। वात एवं नपत्त, कफ को भी क
ु नपत करते हैं। इस तरह
क
ु नपत हुआ कफ बालों को सफ
े द कर देता है। इस प्रकार तीिों दोषों क
े प्रक
ु नपत
होिे से बाल सफ
े द हो जाते हैं।
उपचार
• बालों की सुरक्षा क
े नलए उिकी उनचत देखभाल, पौनिक एवं संतुनलत भोजि ग्रहण
करिे का नवशेष र्हत्व है।
• नसर क
े बालों को काले बिाए रखिे क
े नलए त्वचा की स्नेह ग्रक्जियों र्ें पयामप्त

31. • (संतुनलत) नचकिाई या नस्नग्धता बिी रहिी चानहए। रक्त संचार सुचारु रूप से होिे
पर बालों का नवकास सर्ुनचत रूप से होता है। पौनिक आहार की कर्ी से जहााँ
बाल निजीव होकर नगरिे लग जाते हैं, वहीं असर्य सफ
े दी आिे लग जाती है, अत:
बालों की नवशेष देखभाल जरूरी है।
• बालों र्ें प्रनतनदि तेल लगािा चानहए। आयुवेद र्ें ऐसे अिेक गुणकारी तेल एवं
औषनधयां उपलब्ध हैं जैसे-भंगराज तेल, आंवला, ब्राह्मी, नतल तेल आनद।
• भंगराज (भांगरा) तेल नसर र्ें र्ानलश करिे क
े अलावा भांगरा सेवि करिा भी
लाभप्रद है। भांगरा को खूब पीसकर बारीक बिाया हुआ चूणम एवं काले नतल
(साबुत) दोिों बराबर र्ात्रा र्ें नर्लाकर रख लें। प्रनतनदि सुबह उठते ही र्ुंह धोकर
इस नर्श्रण को एक चम्मच की र्ात्रा र्ें खूब चबाकर खाएं एवं ऊपर से ताजा जल
लें। लगातार छः र्ाह क
े प्रयोग से सर्य से पहले बालों का पकिा एवं झड़िा ठीक
हो जाता है। बाल काले बिे रहते हैं एवं असर्य सफ
े द िहीं होते।

32. • र्ू सरा लाभप्रर् योग इस प्रकार है-भृंगराज सूखा, काले क्षतल, सूखा आंवला, क्षर्श्री चारों को
बराबर र्ािा र्ें लेकर क
ू ट-पीसकर चूणद को प्रक्षतक्षर्न छः ग्रार् की र्ािा र्ें खाकर ऊपर
से पाव भर र्ू ध पीने से लाभ होता है।
• नीबू क
े क्षछलक
े को नाररयल क
े तेल र्ें डुबोकर आठ-र्स क्षर्न धूप र्ें रख र्ें। क्षफर इसे
छानकर बालों की जडों र्ें रगडें, बाल काले होते हैं।
• आंवले पांच नग, हरड र्ो नग, बहेडा एक नग, ल ह चूर एक तोला, आर् की भींगी 5
तोला इन सबको लोहे क
े बतदन र्ें र्हीन पीसकर थोडा पानी क्षर्लाकर रात भर खरल र्ें
ही पडा रहने र्ें। र्ू सरे क्षर्न इसका लेप बालों पर करें। इस तरह क्षनरिर प्रयोग करने से
बाल काले हो जाते हैं।
• आधा क्षकग्रा. सरसों का तेल, रतनजोत, र्ेहंर्ी क
े पत्ते, जल भांगरा क
े पत्ते, आर् की
गुठक्षलयां प्रत्येक 50 ग्रार् इन सबको क
ू टकर लुगर्ी बना लें एवं पानी र्ें र्ो क्षर्न क्षभगो र्ें।
पानी इतना होना चाक्षहए क्षक औिक्षधयां उसर्ें ड
ू बी रहें। क्षफर इस पानी को छान लें एवं

33. • लुगर्ी को क्षनचोड र्ें। इस पानी को सरसों क
े तेल र्ें इतनी र्ेर उबालें क्षक पानी सारा जल
जाए एवं क
े वल तेल ही शेि रहे। इस तेल को छानकर प्रक्षतक्षर्न क्षसर र्ें लगाना लाभप्रर्
है।
• उपचार क
े अलावा आहार-क्षवहार सम्बन्धी सर्ुक्षचत सावधानी रखना भी आवश्यक है।
भोजन प क्षष्टक एवं संतुक्षलत लेना चाक्षहए। रात को र्ेर से सोना, अक्षधक सहवास, अक्षधक
क्षचिा, अक्षधक भूखा रहना या उपवास करना, कब्ज, बालों को गरर् पानी से धोना एवं
ड
र ायर से सुखाना, अक्षधक गरर् भोजन का सेवन, शारीररक शक्जक्त से अक्षधक श्रर्, अक्षधक
सर्य तक धूप र्ें रहना हाक्षनप्रर् है।
• बालों को साबुन से नहीं धोना चाक्षहए। साबुन क
े स्थान पर र्ुलतानी क्षर्ट्टी या बेसन का
प्रयोग करना उक्षचत है। सप्ताह र्ें एक-र्ो बार बेसन को पानी र्ें भली-भांक्षत क्षभगोकर
बालों र्ें लगाकर एक घंटे क
े बार् क्षसर धोना चाक्षहए।
• र्ुलतानी क्षर्ट्टी का प्रयोग करना हो तो 100 ग्रार् क्षर्ट्टी एक बतदन र्ें लेकर पानी र्ें क्षभगो

34. • र्ें। जब यह एक-र्ो घंटे र्ें फ
ू लकर लुगर्ी-सी बन जाए तो हाथ से र्सलकर हा-सा घोल
बना लें। इस गाढ़े घोल को सूखे बालों र्ें ही डालकर हाथों से धीरे-धीरे गाढ़ा-सा रगडें।
पांच क्षर्नट बार् पानी से धो लें। यक्षर् शीत ऋतु हो तो गुनगुने पानी से एवं ग्रीष्म ऋतु र्ें
ठं डे पानी से धोएं । यक्षर् बालों र्ें र्ैल अक्षधक है तो र्ुबारा ऐसा ही करें।। सप्ताह र्ें र्ो बार
र्ुलतानी क्षर्ट्टी से बाल धोना बालों क
े क्षलए अत्यि लाभप्रर् है।
• साबुन क
े स्थान पर र्ही का प्रयोग भी क्षकया जा सकता है। 100 ग्रार् र्ही र्ें एक ग्रार्
काली क्षर्चद बारीक क्षपसी हुई क्षर्लाकर सप्ताह र्ें एक बार क्षसर धोने से लाभ होता है। र्ही
लगाने पर बाल गुनगुने पानी से धोना उक्षचत होता है। र्ही क
े प्रयोग से बाल काले होते हैं
एवं झडना चन्द हो जाता है।
• आंवला भी बालों क
े झडने एवं असर्य सफ
े र् होने र्ें प्रभावी है। एक चम्मच आंवला चूणद
र्ो घंट पानी क
े साथ रात को सोते सर्य लेना चाक्षहए।

35. • आंवलों क
े उपरोक्तानुसार सेवन करने क
े अलावा इसका लेप बनाकर भी बालों र्ें लगाया
जा सकता है। इसक
े क्षलए सूखे आंवलों क
े चूणद को पानी क
े साथ पेस्ट बनाकर क्षसर पर
हल्क
े हाथों से लेप करने तथा पांच-र्स क्षर्नट बार् बालों को धोने से बाल सफ
े र् होने एवं
क्षगरने बन्द हो जाते हैं।
• 250 ग्रार् सूखे आंवलों को र्ोटा र्रर्रा क
ू टकर टुकडों को पाव भर पानी र्ें रात को
क्षभगो र्ें, प्रात: फ
ू ले हुए आंवलों को कडे हाथ से र्सलकर इसका पूरा पानी साफ वि से
छानकर इस क्षनथरे हुए पानी को बालों की जडों र्ें हल्क
े हाथ से र्सलें एवं 10-20 क्षर्नट
बार् बालों को धो र्ें।
• बाल सूखे हों तो सप्ताह र्ें एक बार, क्षचकनाई युक्त हों तो सप्ताह र्ें र्ो बार धोना
उपयुक्त है। चाहे तो सप्ताह र्ें 3-4 बार भी धो सकते हैं। इस प्रयोग से बालों का क्षगरना
एवं टू टना बन्द हो जाता है। बालों की जडों र्ें र्जबूती आ जाती है। बाल काले, घने एवं
चर्कर्ार बनते हैं। यक्षर् बाल क्षगरने का कारण नजला या र्ानक्षसक र्ुबदलता हो तो

36. • उपरोक्त योग अत्यि लाभप्रर् है।
• नीबू क
े रस र्ें र्ो गुना नाररयल का तेल क्षर्लाकर उंगक्षलयों की पोरों से धीरे-धीरे बालों की
जडों र्ें र्ाक्षलश करना भी लाभप्रर् है। इससे बालों से सम्बक्जन्धत सभी रोग र्ू र हो जाते हैं
व बाल र्ुलायर् बनते हैं। बालों क
े झडने र्ें भी यह प्रभावी है। Read more…