More Related Content
More from demosthenes77 (20)
υγιεινή διατροφή
- 2. Η υγιεινή διατροφή παρέχει τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός μας
για να είναι το σώμα μας γερό.
- 6. Λίγες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε τα εξής:
Ψάρια
Πουλερικά
Αυγά
- 9. Πρέπει να αποφεύγουμε τις τροφές που περιέχουν λίπη, συντηρητικά,
τα τηγανητά, τα ανθρακούχα, τις έτοιμες τροφές και τα ζαχαρωτά.
- 10. H κακή διατροφή προκαλεί:
•Παχυσαρκία
•Διαβήτη
•Ζάχαρο
•Καρκίνο
•Καρδιαγγειακά προβλήματα
•Αναιμία
•Σκορβούτο
- 11. Η καλή διατροφή προκαλεί:
Γερά κόκαλα
Υγιές σώμα
Δόντια που δεν πέφτουν
Δεν αρρωσταίνουμε