1. Chinese Mental Health Association 2/F Zenith House, 155 Curtain Road London EC2A 3QY Tel 020 7613 1008 Fax 020 7739 6577 Reg. Charity No. 1058934 Company Limited by Guarantee No.3150505 Designed by Rebecca Tang 照料者需知 与病者建立 互惠 的关系 一 . 概述 Build up a therapeutic relationship with the cared for person 1. An Overview

2. 照料者与患者建立具效益的关系是很重要的。有文献证明，高质量的照料关系可以提高患者的生活素质，也能增加照料者的成就感，节省时间并且提高药物治疗的效果。 对于精神病，一般人可能因为不理解而引起恐惧，歧视或愤怒。通过理解精神疾病来帮助患者，明白疾病可能导致患者会有的不寻常行为或思想，了解他们的感受，这些都可以使照料者对患者所经历的困难感同身受。 接纳 当家里有人患上精神疾病，所有家庭成员都会受到影响，但患上精神病不是任何人的错，这只是一个不幸的疾病，家庭所有成员都有责任帮助和支持患者。逃避不是处理危机的方法，患者和照料者必须承认和接受患病的事实，并及早看医生接受治疗。如果可能的话，和医生讨论治疗方法和药物的副作用，并学会辨识复发症状、调整生活节奏，令复发的机会减低。 尊重与耐心 尽管精神疾病的患者有时会有不寻常的行为，照料者应对待他们如同对待慢性疾患一般。不要以为他们失去了理智，亦别取笑或背后讥讽他们的障碍。他们需要周围的人给他们支持和鼓励。 让患者有自己的独立性 身为照料者， 可能会倾向为患者担当一切事情，如约见医生覆诊，配药，做饭和其他日常事务 ; 但是这样做可能令病者失去承担自身疾病的责任感。照料者应衡量病者的能力， 视什么能和不能作处理，给予适当的协助。 做病患家人的代言人 因为照料者比谁都要清楚和关心病人的情况，所以他 / 她可能有必要成为病者的代言人，与医疗专业人员讨论治疗， 药物， 社会服务等安排。如果医疗专业或心理医生不与照料者合作，可以到相关的单位提出要求， 因为照料者拥有参与治疗，服务等安排事项的权利。 处理危险和愤怒的情况 照料者应时刻顾及自己和他人的人身安全。如果有任何可能的暴力情况， 照料者应紧急离开或避免危险的情况，并寻求专业人士的帮助。即使病者是自己的家属， 照料者也不可允许暴力和虐待的行为发生。 为自己寻求协助 寻求帮助自己的资源，以应付日常照料者面对的挑战。无论是专业辅导员或支持小组，不要忽略自己需要帮助及支持。虽然病者总是令大多数人关注，但照料者同时间亦需要支持和关注。 有自己的生活 照料者为了时刻关心和照顾病者，可能会忘记自己的需要。此时照料者必须重新思考，继续发展自己的兴趣和才能，因为您们都是有价值的人。所以在担当照料的工作之余，也应该在生活上取得平衡，照顾好自己，满足自己的需要。 Contents of this leaflet were partly translated and adapted from the HEALTHYPLACE website: http://www.healthyplace.com/depression/support/helping-the-depressed-person/menu-id-68/. 照料者與患者建立具效益的關係是很重要的。有文獻證明，高質量的照料關係可以提高患者的生活素質，也能增加照料者的成就感，節省時間並且提高藥物治療的效果。 對於精神病，一般人可能因為不理解而引起恐懼，歧視或憤怒 。通過理解精神疾病來幫助患者，明白疾病可能導致患者會有的不尋常行為或思想，了解他們的感受，這些都可以使照料者對患者所經歷的困難感同身受。 接納 當家 裡 有人患上精神疾病，所有 家庭成員 都會受到影響，但 患上精神病 不是任何人的錯，這只是一個不幸的疾病， 家庭所有成員都有責任幫助和支持患者。逃避不是處理危機的方法，患者和照料者必須承認和接受患病的事實，並及早看醫生接受治療。如果可能的話，和醫生討論治療方法和藥物的副作用，並學會辨識復發症狀、調整生活節奏，令復發的機會減低。 尊重與耐心 儘管精神疾病的患者有時會有不尋常的行為，照料者應對待他們如同對待慢性疾患一般 。不要以為他們失去了理智，亦別取笑或背後譏諷他們的障礙。他們需要周圍的人給他們支持和鼓勵。 讓患者有自己的獨立性 身為照料者， 可能會傾向為患者擔當一切事情，如約見醫生覆診，配藥，做飯和其他日常事務 ; 但是這樣做可能令病者失去承擔自身疾病的責任感。照料者應衡量病者的能力， 視什麼能和不能作處理，給予適當的協助。