1. Zespół Szkół w Radzyniu Chełmińskim
Szkoła Podstawowa im. gen. J. H. Dąbrowskiego
8 listopada 2013r.
Klasa IIIa integracyjna
opracowanie mgr Mariola Marcinkowska

2. 12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów
/według Instytutu Matki i Dziecka/
Źródło: http://sniadaniedajemoc.pl/co-radza-eksperci,1.dhtml
Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to
dzień stracony.
Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
Dobrą wodą gaś pragnienie.
Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

3. Znajomość zasad i piramidy zdrowego żywienia
to dobry kierunek po zdrowie 

4. Jak każdego dnia umyte ręce, godz. 9.40 – czas na II śniadanie 

5. Smacznego 
Dziękujemy 
Smacznie zdrowo, bo …..

6. …., bo kolorowo 

7. Dziękujemy za program ,,Śniadanie daje moc” – już wiemy, że to
najważniejszy posiłek dnia.
Dzięki niemu mamy energię do nauki, lepiej koncentrujemy się podczas
lekcji i mamy siłę do zabawy.
To najlepszy start w nowy dzień!
Uczniowie i nauczyciele z kl. IIIa integracyjnej
http://www.radzyn.edu.pl/
http://www.radzyn.edu.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=348:zdrowe-niadanie-w-klasach-i-iii&catid=24:wydarzenia&Itemid=105