Increasing efficiency in the long run. Increased motivation. Definition and detailed goals. Dilts' logical levels. Map of reality. Proactivity.

1. Eciency
Kostiantyn Hladkov
UX designer at SoftServe

2. Эффективность
Чем больше делаешь,
получая высокий результат
тем выше твоя эффективность

3. Эффективность
возможность
достигать результат
с приемлемыми затратами

4. Возможность
это обладание необходимыми
ресурсами и навыками

5. Затраты
наиболее значимые здоровье,
внутренняя энергия
и время
+ материальные ресурсы и др.

6. Нужны функции a не люди

7. Растрачивание ресурсов без восстановления
называется СТАРЕНИЕ

8. Cтарение начинается сразу после 25 лет

9. Здоровый Образ Жизни
Экономное использование
невосполнимых внутренних ресурсов
+
восстановление
трудновосполнимых ресурсов

10. Здоровый Образ Жизни
Ежедневная зарядка
Фискультура
Здоровое питание
Полноценный сон
Эмоции

11. Логические уровни Дилтса
Миссия
Идентичность
Ценности
Способности и навыки
Поведение
Окружение
Кто я?
Почему это важно?
Что я могу сделать?
Что я делаю?
Кто и что окружает?

12. Баланс эффективности
БЫТЬ ДЕЛАТЬ ИМЕТЬ

13. Восприятие мира и реальность

14. Карта реальности
Карта Киева Карта Львова

15. Быть или казаться

16. Личная победа
Посеешь мысль - пожнешь поступок;
Посеешь поступок - пожнешь привычку;
Посеешь привычку - пожнешь характер;
Посеешь характер - пожнешь судьбу

17. Стадии эффективности
1. Зависимость «Ты-парадигма»

18. Стадии эффективности
1. Зависимость «Ты-парадигма»
2. Независимость «Я-парадигма»

19. Стадии эффективности
1. Зависимость «Ты-парадигма»
2. Независимость «Я-парадигма»
3. Взаимозависимость «Мы-парадигма»

20. Навыки эффективности
ЗНАНИЕ
(что, зачем)
ЖЕЛАНИЕ
(хочу)
УМЕНИЕ
(как)
НАВЫКИ

21. Проактивность
Реактивная модель
Раздражитель Реакция

22. Проактивность
Раздражитель Волевое Реакция
решение
Проактивная модель

23. Типы активности
1. Псевдоимпульс
2. Классический волевой акт
3. Комбинированный волевой акт

24. Компоненты волевого акта
1. Мотивация
2. Эмоциональный компонент
3. Сенсорный компонент
4. Идиоторный компонент (анализ)

25. Этапы волевого акта
1. Возникновение мотивации
2. Борьба мотивов
3. Принятие решения
4. Планирование
5. Реализация
6. Наблюдение и корректировка плана
7. Реализация
8. Удовлетворение потребности

26. Черты проактивного человека
1. Инициативность
2. Вербальные признаки «Я могу, я сделаю»
3. Внимание на круг влияния а не круг забот
4. Реакция на ошибки
5. Внутренние ценности (обещания, цели)
6. Оценка действий других

27. Представляйте конечую цель

28. Сначала делайте то,
что нужно делать сначала

29. -
-

30. -

31. -

32. - 
- 

- 
- 
-

33. 
- 
- ­
-

34. -

35. - ­

36. Сначала стремитесь понять
а потом быть понятым

37. Приемы активного слушания
1. Поощерение в беседе
2. Уточнение
3. Повтор слов собеседника
4. Пересказ
5. Эмпатия
6. Развитие мыслей собеседника
7. Обобщение, итоги

38. Работайте над развитием
ресурсов и средств

39. ?

40. Всем спасибо!
Kostiantyn Hladkov
hladkov@me.com