1. "Stärk ditt nervsystem" Meditation & Gong
Torsdag, 31. Januari 2013, 17:30 - 20:00
En workshop för avslappning, läkande och förnyelse! Att ha
starka vältränade muskler är något vi alla vet är bra för vår
hälsa men att det är lika viktigt att ha ett starkt nervsystem hör
vi inte så ofta. Ett starkt nervsystem hjälper oss att klara av
stress och utmaningar i livet. Workshopen består av 5 stycken
förberedande andningsmeditationer i 1:a delen. (Meditationerna
går bra att göra sittandes på stol) Del 2 ligger du ner och vilar till
Gongens toner och vibrationer. Del 3, avslutande avslappning
till ”Mool Mantra”. Ursprungligen använde Yogi Bhajan denna
workshop som en del i behandlingen av skador på
nervsystemet från drogmissbruk. Workshopen rekommenderas
även för att läka nervsystemet från stresspåverkan.
Torsdagen 31/1 kl 17:30-20:00 Yogainstitutet, Karlstad
250kr
Lärare: Ransher Kaur Jansson
Kundaliniyoga- meditationslärare & Gongmaster.
Anmälan: ransher@yogainstitutet.nu eller 070-69 67 803