1. Yoga och Frigörande Dans för ditt Chakrasystem
Chakran är energicentrum i vår kropp, varje chakra påverkar olika
kroppsdelar, körtlar och nervcentra i vår fysiska kropp. De relaterar
också till känslomässiga och mentala egenskaper i våra liv. Under
dessa kurser kommer vi att utforska våra åtta största chakran för att
frigöra och balansera vår energi. Detta gör vi genom att lära oss vad
varje chakra står för, både fysiskt och psykiskt. Varje tillfälle har fokus
på ett eller två chakran, kurserna följs åt. I dansen får du röra dig med
dina egna unika rörelser och lyssna till din egen kropps visdom med
hjälp av guidning och olika sorts musik. I yogaavslappningen hjälper
gongens toner och vibrationer till att balansera upp hela
chakrasystemet. Härliga kurser som du kan gå var för sig eller till ett
reducerat pris kombinera både yoga och dans!
Ett unikt tillfälle att hitta balans i ditt liv!
Frigörande Dans:
Söndagar 1630-1800, V43-47 & V49, 6 ggr à 750 kr
Anmälan: mona@yogainstitutet.nu
Yoga:
Torsdagar 1900-2015, V43-47 och V49, 6 ggr à 750 kr
Anmälan: ransher@yogainstitutet.nu
Gå båda kurserna för 1300 kr OBS! Notera anmälan!