Badan Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan Covid-19 atau Virus Corona sebagai pandemi.
Langkah yang harus kamu lakukan sekarang adalah bagaimana mencegah penularan dan membentengi diri supaya tidak terkena Covid-19.
Booklet Covid-19 dari Mayapada Hospital ini perlu kamu baca sebagai sumber pengetahuan seputar Covid-19.
Daftar konten:
1. Apa itu Covid-19?
2. Bagaimana penularan Covid-19?
3. Gejala Covid-19
4. Perbedaan Pilek, Flu dan Covid-19
5. Cara mengantisipasi Covid-19
6. Fakta seputar Covid-19?
7. Solusi ketika kamu atau keluarga terkena Covid-19
Dengan tahu informasi secara lengkap, kamu sudah mulai #SelangkahLebihSehat terbebas dari Covid-19
2. Apa sih novel coronavirus itu?
Novel coronavirus (CoV) adalah galur baru dari coronavirus.
Penyakit ini, yang disebabkan oleh novel coronavirus yang
pertama kali diidentifikasi di Wuhan, Tiongkok, diberi nama
coronavirus disease 2019 (COVID-19)
Sebelumnya, penyakit ini disebut dengan '2019 novel coronavirus'
atau '2019-nCoV.' COVID-19 adalah virus baru yang berasal dari
satu keluarga yang sama dengan Severe Acute Respiratory
Syndrome (SARS) dan beberapa jenis flu biasa.
March 2020 www.mayapadahospital.com 01
3. Bila aku terinfeksi coronavirus
apakah nyawaku terancam?
March 2020 02www.mayapadahospital.com
tidak.
Hampir 80% orang mengalami ringan
gejala, dan pulih dari penyakit dalam 2
minggu
Sebagian besar gejalanya dapat
diobati dengan perawatan medis yang
tepat waktu.
kasus yang
sudah dikonfirmasi
381,499
Jumlah Kematian
16,556 101,794
Jumlah yang
sudah pulih
Source: John Hopkins Center for System Science and Engineering,24 Maret, 2020
4. Inilah cara coronavirus menyebar
March 2020 03www.mayapadahospital.com
Virus ini ditularkan melalui kontak langsung dengan percikan
dahak dari orang yang terinfeksi (melalui batuk dan bersin), dan
jika menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus. Virus
ini dapat bertahan selama beberapa jam di permukaan, tetapi
disinfektan sederhana dapat membunuhnya.
5. Apakah Coronavirus bisa menyebar
melalui makanan?
March 2020 04www.mayapadahospital.com
Umumnya, virus corona dianggap dapat menyebar dari satu
orang ke orang lainnya melalui droplets yang masuk ke dalam
pernapasan sesorang. Saat ini, belum ada bukti yang mendukung
penularan COVID 19 melalui asosiasinya dengan makanan.
Namun, ada kemungkinan bahwa pekerja makanan yang
terinfeksi dan / atau konsumen dapat menyebarkan virus ke
makanan, melalui batuk dan bersin, atau melalui kontak tangan.
Karena itu penting untuk secara ketat mengikuti praktik personal
hygiene yang baik.
6. Berapa lama sih coronavirus dapat
bertahan di suatu permukaan atau objek?
March 2020 05www.mayapadahospital.com
Tidak dapat dipastikan berapa lama virus yang menyebabkan
COVID-19 bertahan pada area permukaan, tapi virus ini bisa
terbilang bekerja seperti virus corona lainnya. Studi menunjukan
bahwa virus corona (termasuk informasi sebelumnya yg didapat
dari COVID-19) dapat bertahan pada area permukaan selama
beberapa jam hingga beberapa hari. Ini semua tergantung pada
kondisi yang berbeda (misal, jenis area permukaan, suhu atau
kelembaban lingkungan tersebut)
7. Flu? Demam? apa saja si
gejala coronavirus??
March 2020 06www.mayapadahospital.com
Pada kasus yang lebih parah, infeksi dapat menyebabkan
pneumonia atau kesulitan bernapas. Walaupun jarang terjadi,
penyakit ini bisa berakibat fatal.
Gejala-gejala ini mirip dengan flu (influenza) atau pilek biasa, yang
jauh lebih umum daripada COVID-19. Untuk itulah diperlukan
pengujian lebih lanjut untuk mengetahui apakah seseorang
menderita infeksi novel coronavirus.
Demam Flu Sesak Nafas
8. Pilek vs Flu vs Coronavirus?
ayo pelajari lebih lanjut tentang gejalanya
Waktu inkubasi dan gejala
Pilek Flu
1-3 Hari
7-12 Hari 3-7 Hari
Kasus ringan:
2 minggu
Kasus berat:
3 - 6 minggu
Bertahap
Umum
Umumterkadang
terkadang Jarang
Jarang
Jarang
terkadang
terkadang
Umum
Umum
Umum
Umum
Umum
UmumLangkaLangka
Langka
BertahapMendadak
1-4 Hari 2-14 Hari
Corona Virus
Gejala timbul
Berapa lama gejala
berlangsung?
Demam
Hidung tersumbat
Radang Tenggorokan
Batuk
pegal-pegal
Sulit bernapas
Gejala Umum
March 2020 07www.mayapadahospital.com
Jika Anda sakit tenggorokan, kemungkinan besar adalah pilek
daripada flu atau coronavirus, secara umum
9. Bagaimana sih cara
mengantisipasi Coronavirus?
March 2020 08www.mayapadahospital.com
Cuci tangan pakai sabun dan air secara rutin
atau dengan cairan pembersih tangan
berbasis alkohol dengan cara yang benar
( lihat halaman19 )
Tutup mulut dan hidung ketika batuk atau
bersin dengan siku bagian dalam atau tisu,
lalu segera buang tisu
Hindari kontak dengan siapapun yang
menunjukkan gejala seperti demam atau flu
Jika Anda atau anak Anda demam, batuk,
atau kesulitan bernapas, segera cari
bantuan medis
10. Apakah anak-anak beresiko
terkena coronavirus?
March 2020 09www.mayapadahospital.com
Covid 19 relatif lebih ringan
dan jarang terjadi pada
anak-anak
Lebih dari 2% kasus yang
ada, terjadi pada mereka
yang berusia dibawah
18 tahun
Dari jumlah ini, kurang
dari 3% timbul penyakit
yang lebih parah atau
kritis.
Orang-orang dari segala usia dapat
terinfeksi virus ini, tetapi sejauh ini hanya
ada sedikit kasus novel coronavirus yang
dilaporkan terjadi pada anak-anak. Dalam
situasi yang jarang terjadi, virus ini berakibat
fatal, dan sejauh ini kasusnya hanya terjadi
pada orang tua dengan kondisi medis yang
sudah ada sebelumnya.
11. Keluargaku menunjukan
gejala coronavirus..
Anda harus segera mencari perawatan medis jika Anda atau anak
Anda mengalami demam, batuk, atau kesulitan bernapas.
Beri tahu tenaga kesehatan jika Anda telah bepergian ke suatu
daerah yang ada infeksi novel coronavirus, atau jika Anda telah
melakukan kontak dengan seseorang yang telah melakukan
perjalanan dari salah satu daerah yang terjangkit dan memiliki
gejala pernapasan.
March 2020 10www.mayapadahospital.com
12. Apakah ibu hamil yang terinfeksi dapat
meneruskan virus ke anak dalam kandungannya?
Sampai saat ini, belum ada bukti yang cukup untuk menentukan
apakah virus ini dapat ditularkan ibu ke bayinya selama di dalam
kandungan, ataupun apa dampak lainnya yang bisa dialami bayi.
Hal ini sedang dalam penelitian lebih lanjut.
Ibu hamil harus menerapkan tindakan pencegahan yang tepat dan
mendapatkan perawatan medis segera jika mengalami gejala yang
mirip dengan gejala infeksi novel coronavirus, seperti demam,
batuk, dan sesak napas.
March 2020 11www.mayapadahospital.com
13. Dapatkah kita sembuh dari
coronavirus?
ya!
Perawatan medis yang
berbasis sesuai gejala telah
diberikan dan telah terbukti
sangat efektif
Tidak ada pengobatan atau
vaksin khusus yang tersedia
untuk Covid-19
March 2020 12www.mayapadahospital.com
14. Sesuai pengalaman
para ahli, suhu panas dan
cuaca hangat cenderung
mengurangi penyebaran
COVID-19.
March 2020 13www.mayapadahospital.com
Udara panas bisa menangkal
coronavirus?
15. March 2020 14www.mayapadahospital.com
Sebelum Traveling ingat
langkah-langkah ini ya..
Saat bepergian, orang tua harus mengikuti anjuran kebersihan diri
untuk diri mereka dan anak-anak mereka: rutin cuci tangan pakai
sabun atau cairan pembersih tangan berbasis alkohol minimal
60%, tutupi mulut dan hidung dengan bagian dalam siku atau tisu
ketika batuk atau bersin, lalu segera buang tisu yang telah
digunakan, dan hindari kontak langsung dengan orang yang
sedang batuk atau bersin. Selain itu, orang tua juga disarankan
untuk selalu membawa cairan pembersih tangan, tisu sekali pakai,
dan tisu disinfektan.
Rekomendasi tambahan termasuk:
membersihkan tempat duduk, sandaran tangan, layar sentuh, dan
lain-lain, dengan pembersih disinfektan satu kali ketika berada di
dalam pesawat terbang atau kendaraan lain. Gunakan pembersih
disinfektan juga untuk membersihkan permukaan kunci, gagang
pintu, remot kontrol, dan lain-lain, ketika berada di hotel atau
akomodasi lain tempat Anda dan anak-anak tinggal.
17. Lindungi diri sendiri
Cuci tangan Anda secara teratur dengan banyak
sabun dan air.
Siapkan pembersih berbasis alkohol bila sewaktu-
waktu sabun dan air tidak tersedia.
Jangan menyentuh mata, mulut, atau hidung Anda
dengan tangan yang tidak bersih.
Jaga jarak Anda setidaknya 1 meter dari siapa pun
yang sedang batuk ataupun bersin.
Ikuti sapaan tanpa sentuhan agar terhindar dari
virus, seperti namaste, atau lambaian tangan
( lihat halaman 21 )
March 2020 16www.mayapadahospital.com
18. Lindungi keluarga
Jangan bersin atau batuk di tangan Anda. Gunakan
tisu dan buanglah segera, atau bersin di dalam
siku bagian dalam.
jika Anda sedang sakit atau sedang merawat orang
sakit. kenakan lah masker.
Jangan bepergian atau mengunjungi tempat-tempat
ramai
March 2020 17www.mayapadahospital.com
19. Lindungi orang sekitar anda
Jika Anda merasa tidak sehat, dapatkan bantuan
medis.
Pastikan informasi yang anda terima adalah otentik
sebelum anda mulai menyebarnya melalui platform
media social.
Jika Anda demam, batuk, atau sulit bernapas, tetap
di dalam rumah. Hubungi jasa kesehatan
professional dan ikuti arahan mereka
March 2020 18www.mayapadahospital.com
20. 6 langkah cuci tangan yang benar
agar terbebas dari virus!
March 2020 19www.mayapadahospital.com
22. March 2020 21www.mayapadahospital.com
Alternatif jabat tangan
Dengan menghindari jabat tangan secara langsung,
kamu/Anda telah mengurangi risiko terinfeksi
Covid 19. Yuk! Kita gunakan cara menyapa
alternatif lainnya.
Sapaan alternatif lain apa yang kamu/Anda
temukan/pikirkan?
23. March 2020 22www.mayapadahospital.com
Dimana aku bisa mendapatkan
informasi lebih tentang coronavirus?
Website: WHO, Infeksi Emerging, Sehat Negeriku, covid19.go.id
Hotline Emergency Operation Center (EOC):
(021) 5210411 dan 081212123119
Anda juga bisa mendapatkan informasi seputar kesehatan
di website dan media sosial Mayapada Hospital.
Jangan lupa untuk follow dan subscribe nya ya!
Artikel ini dibuat berdasarkan penelitian per tanggal 19 Maret 2020
Hotline untuk wilayah DKI Jakarta: 112,
Whatsapp: 081388376955
Twitter: @KemenkesRI
Facebook: @KementerianKesehatanRI
Instagram: @kemenkes_ri
