体幹部の重要性は今更改めて説く必要はないと思いますが、その中でも特に、背骨は左右の手足を合計した力の9倍ほども強いともいわれている部位です。
その背骨の力を引き出すためのアプローチとして、今回は古武術を元にしたワークをシェアします。
背骨の力を引き出すことで四肢の負担を減らしつつ、筋力に頼った動きよりも遥かに力強い動作が可能となります。
この違いを実際に体感してもらい、身体の持つ大きな可能性をお伝えできれば幸いです。
ワークの中には疼痛や麻痺などの症状がある患者さんでも応用が可能なものもあります。
是非多くのセラピストの方に臨床で使って頂きたいと思っています。