By 吉隆坡循人中学圣约翰救伤队

2. 成因:对热的环境不适应，脑部血流量不足，并大
量排汗。
Signs & Symptoms
I. 发生昏厥的现象。
II. 皮肤湿冷、脉搏微弱。
III. 体温不会明显升高。
Treatment
I. 将伤者移至阴凉处。
II. 保持平躺,下肢稍抬高。
III. 补充适量的液体即可。

3. 成因:运动量过大，流汗过多；喝了大量的白开水
但未补充适量的盐分。
Signs & Symptoms
I. 出现疼痛的肌肉痉挛
现象。
II. 可能连续地发作，甚
至肌肉颤抖。
**常发生在小腿后方&腹
部的肌肉群(负荷量较大的
肌肉)
Treatment
I. 补充足够的水份。
II. 摄取适量的盐分。

4. 成因:盐分流失、脱水、代谢物过分堆积在体内所
致 ；长时间处于热环境所致。
**可能会演变为中暑
Signs & Symptoms
I. 无力倦怠、苍白。
II. 头晕、恶心呕吐。
III. 焦躁不安、头痛。
IV. 大量流汗、口渴、血
压偏低。
V. 大多数神智清醒。
VI. 体温可能为正常/轻微
上升。
Treatment
I. 将伤者移到凉爽的环
境。
II. 给予伤者稀释的盐水
饮用。
**补充足量的电解质&水
分即可

5. 成因:体温调节失常，体内的热无法散出，使脑部
/其他器官因过热而机能衰竭。
易发生中暑对象:老年人、婴幼儿、慢性心血管疾病病患、酗酒者、长期
使用精神科药物/利尿剂病患。
Signs & Symptoms
I. 体温非常高(可达40°C)
II. 皮肤干热，无汗
III. 心跳很快 ; 血压过低
IV. 头痛、讲话不清楚
V. 出现幻觉、神智不清
VI. 若严重，出现类似癫痫发
作，甚至重度昏迷的程度
Treatment
I. 将伤者移到阴凉处。
II. 使用冷水降低体温，用湿
毛巾/用淋水方式均可。
III. 使用电扇/冷气以助散热。
IV. 务必送院。
**不可直接将冰块倒到伤者身
上/使用酒/将伤者直接浸在冰
水里!

6. Signs & Symptoms
I. 脉搏快且弱。
II. 呼吸短促。
III. 若严重伤者将呈不清醒
状态。
Treatment
I. 将伤者移到阴凉处。
II. 平躺，抬高脚。
III.不断检查伤者有无呼吸，
若无，立刻进行心肺复
苏术。
IV. 务必送院。
V. 若伤者苏醒，应给予补
充水分。

7. 最近气候干燥，气温偏高。
请务必照顾好自己的健康。
多喝水！^^
我们是急救人员，所以更不应该先倒下！
加油！