4. Анна Гаан
Топ-эксперт по социальным медиа
Института развития Интернета (ИРИ) с 2015г. по наст.вр.
Эксперт по благотворительности и корпоративной социальной ответственности
Агентства стратегических инициатив (АСИ) с 2015г. по наст.вр.
Исп. директор по стратегическим коммуникациям «Рыбаков Фонд» с 2016 г. по
наст.вр. – www.rybakovfond.ru
Экс. Директор БФ «Арифметика добра» - www.arifmetika-dobra.ru c 2014г. по 2015г.
Партнер в бизнес-стартапе «Лаборатория личности» - www.utest.pro с 2013 г. по
наст.вр.
Экс. Социальный директор Лаборатории социальных инноваций «Cloudwatcher» –
www.cw.ru с 2010г. по 2014г.
Экс. Директор БФ «Детский мир» – с 2007 года. по 2010г.
Известный блогер, создатель и владелец сообщества в Живом Журнале №1
«Один мой день»– www.odin_moy_den.livejournal.com с 2008г. по наст.вр.
Почетный волонтер «Клуба волонтеров» www.clib-volonterov.ru c 2006г. по наст.вр.
15. Алгоритм работы с целями:
1. Обозначьте цели (не думая о способах и
возможностях)
2. Отбросьте «чужие» цели
3. Разделите
a) Цели (например, «лечить людей», а не «стать
классным врачом»
b) Средства или Путь к цели (например, учеба в
мед.институте)
c) Атрибуты (например, деньги, стабильность)
4. Найдите цели-гирьки, и отпустите
5. Проверьте цели на душевный комфорт
6. Нарисуйте в голове образ в динамике, как вы
живете, когда ваша цель уже реализована
16.
17. Алгоритм работы с целями:
7. Сбросьте «Важность» достижения цели:
а) найдите запасной вариант
б) коротко нарисуйте себе жизнь в
запасном варианте
в) забудьте о запасном варианте
18.
19. Алгоритм работы с целями:
8. Просто живите:
а) Регулярно представляйте свою цель
реализованной в вашем воображении (5 минут
день) – мечтайте!
б) Перенесите фокус внимания со Средств на
Цель
в) Контролируйте Важность достижения цели
г) Делайте хоть что-нибудь, все равно что
д) Помните, что тем, кто идет к своей мечте, вся
Вселенная идет на помощь!
21. Выходим из «зоны комфорта»
1. Озвучиваем свою Цель друзьям
2. Друзья предлагают тебе идеи как можно
было бы достичь твоей цели, при этом
идеи могут быть самыми
фантастическими! Создаем
пространство креатива!
3. Все внимательно записываете!
4. Делаем табличку «идей»…
22. Генерим новые «безумные» идеи!
Идея 1 Идея 2 Идея 3 Идея 4 Идея 5
Идея 6 Новая идея,
объединяющая
идею №1 и №6
Идея 7 №2 + №7
Идея 8 №3 +№8
Идея 9 №4 + №9
Идея 10 №5 +№ 10
В идеале откладываем заполненную табличку на 2 дня.
Внимательно читаем. И сразу среди «бреда» находим 2-3 идеи,
которые Вы начать готовы реализовывать!
Помните, делайте хоть что-нибудь для своих целей, не важно
что! Вселенная начинает откликаться!
24. Упражнение:
Я и «мое предназначение».
1. Вы сами формулируете несколько вариантов
Пути к вашей Цели.
2. Назначаем «заместителя» себя.
3. Назначаем «заместителя» вашего
«предназначения».
4. Назначаем Путь к цели – например, 3 варианта,
ставим «заместителей» вариантов пути.
5. Расставляем фигуры по «полю». И записываем
ощущения наших заместителей относительно
каждого Пути к Цели.
6. Обращаем внимание насколько близки «Вы» и
«ваше предназначение» относительно каждого
варианта!