Hindi

1. • d{kk&NBoha
• lkWal lkWal esa ckWal
•
• ys[kd & ,ysDl ,e- tkWtZ
• vuqokn& 'kf’k lcyksd
• Hkwfedk

2. ikB dk lkjka’k
,d tknwxj Fks paxdhpaxyuckA vius thou esa
mUgksaus dbZ cM+s&cM+s djrc fn[kyk,A
tc ejus dks gq, rks yksxksa ls cksys] eq>s
nQuk tkus ds NBs fnu esjh dcz [kksndj
ns[kksxs rks dqN u;k&lk ikvksxsA
Hkkjr ds mRrj iwohZ {ks= ds lkrksa jkT;ksa
esa ckWal cgqr mxrk gSA blfy, ogkWa
ckWal dh phtsa cukus dk pyu Hkh [kwc gSA
lHkh leqnk;ksa ds Hkj.k&iks"k.k esa bldk
cgqr gkFk gSA mRrjh&iwohZ jkT;
ukxkySaM ds ukxk Hkh ckWal dh phtsa
cukus esa mLrkn gksrk gSA

3. • ckWal ls dsoy
Vksdfj;kWa gh ugha
cukrsA ckWal dh
[kifPp;ksa ls <sj lkjh
phtsa cukbZ tkrh gSa]
tSls& rjg&rjg dh
pVkb;kWa] Vksfi;kWa]
Vksdfj;kWa] cjru]
cSyxkfM+;kWa]
QuhZpj] ltkoV dk lkeku]
tky] edku] iqyA

4. • vle esa tdkbZ ls eNyh idM+rs gSaA NksVh
eNfy;ksa dks idM+us ds fy;s bls ikuh dh lrg ij
j[kk tkrk gSA ckWal dh [kifPp;ksa dks bl rjg
ckWa/kk tkrk gS fd os ,d 'kadq dk vkdkj ys
ysaAbl 'kadq dk mijh fljk vaMkdkj gksrk gSA
fupys uqdhys fljs ij [kifPp;kWa ,d&nwljs ls
xqWaFkh gqbZ gksrh gSaA [kifPp;ksa ls rjg&rjg
dh Vksfi;kWa Hkh cukbZ tkrh gSaA
• tqykbZ ls vDVwcj ?keklku ckfj’k ds eghusA ;kuh
yksxksa ds ikl cgqr lkjk [kkyh oDr gksrk gS]
vklikl ds taxyksa ls ckWal bdV~Bk djus dk ;gh
lgh oDr gksrk gSA

5. • pkdw ls bUgsa Nhydj [kifPp;kWa rS;kj dh
tkrh gSaA [kifPp;ksa dh yackbZ igys ls gh r;
dj yh tkrh gSA elyu vklu tSlh NksVh phtsa
cukus ds fy;s ckWal dks gj,d xBku ls dkVk
tkrk gSA vkerkSj ij [kifPp;ksa dh pkSM+kbZ
,d bap ls T;knk ugha gksrh gSA pkSM+h
[kifPp;kWa fdlh dke dh ugha gksrhA bUgsa
phjdj iryh [kifPp;kWa cukbZ tkrh gSaA iryh
[kifPp;kWa yphyh gksrh gSaA [kifPp;kWa

6. • Vksdjh cukus ls igys [kifPp;ksa dks fpduk
cukuk cgqr t:jh gSA Vksdjh cukus ls igys
[kifPp;kWa cukbZ tkrh gSa blds ckn gksrh
gS [kifPp;ksa dh jaxkbZA blds fy;s T;knkrj
xqM+gy] beyh dh ifRr;ksa vkfn dk mi;ksx
fd;k tkrk gSA
• dkys jax ds fy;s mUgsa vke dh Nky esa
yisVdj dqN fnuksa ds fy;s feV~Vh esa
nckdj j[kk tkrk gSA [kifPp;ksa dks rjhds ls
vkM+k&frjNk j[kk tkrk gSA fQj ckus dks
ckjh&ckjh ls rkus ds mij&uhps fd;k tkrk
gSA blls psd dk fMtkbZu curk gSA VqbZy
cquuk gks rks gjsd ckuk nks ;k rhu rkjksa

7. • blls dbZ lkjs fMtkbZu cuk, tk ldrs gSaA
Vksdjh ds fljs ij [kifPp;ksa dks ;k rks
pksVh dh rjg xwWaFk fy;k tkrk gS ;k fQj
dVs fljksa dks uhps dh vksj eksM+dj
QWalk fn;k tkrk gS vkSj gekjh Vksdjh
rS;kjA pkgks rks cspks ;k ?kj ij gh dke
esa ys yksA

8. iz'u&vH;kl
• iz'u&1 ckWal dks cw<+k dc dgk tk ldrk
gS cw<+s ckWal esa dkSu lh fo’ks"krk
gksrh gS tks ;qok ckWal esa ugha ik;h
tkrh
• mRrj& rhu o"kZ ls vf/kd mez okys ckWal
dks cw<+k ckWal dgk tkrk gSA cw<+k
ckWal cM+k gh l[r gksrk gS vkSj tYnh
VwV tkrk gS mlds foijhr ;qok ckWal
eqyk;e gksrk gS vkSj mls fdlh Hkh vkdkj
esa eksM+k tk ldrk gSA

9. • iz'u&2 ckWal ls cukbZ tkus okyh phtksa
esa lcls vk’p;Ztud pht rqEgsa dkSu lh
yxh vkSj D;ksa
• mRrj& ckWal ls cukbZ tkus okyh phtksa
esa lcls vk’p;Ztud pht eq>s eNyh
idM+us okyk tky &tdkbZ& yxhA vle esa
tdkbZ uked fo’ks"k tky ls eNyh idM+h
tkrh gS vkSj bls ckWal ls cuk;k tkrk gSA

10. • iz'u&3 ckWal dh cqukbZ ekuo ds bfrgkl
esa dc vkjaHk gqbZ gksxh
• mRrj& dgk tkrk gS fd balku us tc gkFk
ls dykRed phtsa cukuh 'kq: dha]ckWal
dh phtsa rHkh ls cu jgh gSaA dgrs gSa
fd ckWal dh cqukbZ dk fj’rk ml nkSj ls
gS] tc balku Hkkstu bdV~Bk djrk FkkA
'kk;n Hkkstu bdV~Bk djus ds fy;s gh
mlus ,slh Mfy;kuqek phtsa cukbZ

11. • iz'u&4 ckWal ds fofHkUu mi;ksxksa ls
lacaf/kr tkudkjh ns’k ds fdl Hkw&Hkkx
ds lanHkZ esa nh xbZ gS ,Vyl esa
ns[kksA
• mRrj& ckWal Hkkjr ds mRrj&iwohZ
{ks= ds lkr jkT;ksa v:.kkpy izns’k] vle]
es?kky;] ukxkyS.M] ef.kiqj] fetkje o
f=iqjk esa cgqr iSnk gksrk gSA

12. • dqN djus dks&
• 1- ckWal ds dbZ mi;ksx bl ikB esa crk, x,
gSaA ysfdu blds mi;ksx dk nk;jk cgqr cM+k
gSA uhps fn, 'kCnksa dh enn ls rqe bl nk;js
dks igpku ldrs gks&
• & laxhr&
• & ePNj&
• & QuhZpj&
• & izdk’ku&
• & ,d u;k lanHkZ&

13. Hkk"kk dh ckr
• & ^cqukoV* 'kCn ^cqu* fdz;k esa ^vkoV*
izR;; tksM+us ls curk gSAblh izdkj uqdhyk]
nokc] f?klkbZ Hkh ewy 'kCn esa fofHkUu
izR;; tksM+us ls cus gSaA bu pkjksa
'kCnksa esa izR;;ksa dks igpkuks vkSj muls
rhu&rhu 'kCn vkSj cukvksA bu 'kCnksa dk
okD;ksa esa Hkh iz;ksx djks&
• cqukoV&
• uqdhyk&
• nokc &
• f?klkbZ&

14. • 2- bl ys[k esa nSfud mi;ksx dh phtsa cukus
ds fy, ckWal dk mYys[k izkd`frd lalk/ku ds
:Ik esa gqvk gSA uhps fn, x, izkd`frd
lalk/ku ls nSfud mi;ksx dh dkSu&dkSu lh
phtsa cukbZ tkrh gSa&
• izkd`frd lalk/ku & nSfud mi;ksx dh
oLrq,Wa
• peM+k &
• ?kkl ds fruds &
• isM+ dh Nky &
• xkscj &
• feV~Vh &