8. KARIES GIGI
• “Gigi berlubang”
• Tanda-tanda karies:
• Tompok putih / kuning / hitam pada
permukaan gigi
• Makanan mudah melekat
• Sakit gigi
• Gigi amat sakit apabila makan, minum
makanan sejuk / panas
• Lubang pada gigi
22. PENYAKIT GUSI
• Punca:
• Plak yang tidak dibersihkan:
• Menjadi tempat pembiakan bakteria
• Plak yang dibiarkan lama menjadi kalukulus/karang gigi
• Tanda-tanda:
• Gusi berdarah
• Mulut berbau
• Gigi goyang/longgar
27. MALOKLUSI
• Gigi tidak sama
• Tidak berada pada
kedudukan yang sepatutnya
• Masalah:
• Sukar dibersihkan
• Mengganggu fungsi –
kunyah, bercakap
• Boleh menyebabkan
kecederaan
• Aestetik
30. GOSOK GIGI
• 2 minit
• 2x sehari
• Gunakan:
• Berus gigi yang sesuai: kecil, lembut
• Ubat gigi: berflorida
Rasulullah bersabda yang bermaksud: “Kalaulah tidak
memberatkan bagi umatku, maka aku akan menyuruh
mereka untuk bersiwak setiap kali ingin mendirikan solat.”
(Hadis riwayat Bukhari dan Muslim).
44. CARA UNTUK BERHENTI MEROKOK
1. Berfikiran positif
2. Menukar cara pemakanan
3. Tukar jenis minuman
4. Kenal pasti waktu anda sering merokok
5. Senaraikan sebab anda perlu berhenti
6. “Meninggalkan’ kawan-kawan merokok
7. Berjumpa doctor di klinik berhenti merokok
Klinik Kesihatan Guar Chempedak (04-4684435)