Pendidikan kesihatan

10,511 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
10,511
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
341
Actions
Shares
0
Downloads
571
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Pendidikan kesihatan

  1. 1. PENDIDIKAN KESIHATAN
  2. 2. DIMANAKAH SITUASI INI?
  3. 3. GAMBAR GIGI YANG ROSAK
  4. 4. MAKANAN YANG MEROSAKKAN GIGI
  5. 5. Kepentingan gigi
  6. 6. MAKANAN UNTUK GIGI YANG SIHAT
  7. 7.
  8. 8. CARA MENJAGA GIGI Gula dalam makanan boleh merosakkan gigi
  9. 9. CARA MENJAGA GIGI
  10. 10. Cara Menjaga Gigi <ul><li>1. Memflos gigi sebelum memberus </li></ul><ul><li>2. Berus gigi dua kali sehari </li></ul><ul><li>3. Gunakan berus gigi yang betul </li></ul><ul><li>4. Dapatkan pemeriksaan gigi dua kali setahun 5. Kunjungi doktor gigi anda sebelum mengandung </li></ul><ul><li>6. Berhenti merokok </li></ul><ul><li>7. Kurangkan minuman bergas, kopi dan alkohol </li></ul><ul><li>8. Tingkatkan pengambilan kalsium </li></ul>
  11. 11. MEMBERUS GIGI <ul><li>Memberus gigi sehingga bersih dan secara berkala dapat menjamin kesihatan gigi dan gusi. Kebersihan mulut yang baik menyumbang kepada penambahbaikan kesihatan dan peningkatan kualiti hidup. </li></ul>
  12. 12. KEPENTINGAN MEMBERUS GIGI <ul><li>*Memberus gigi secara berkesan dan berkala membantu: </li></ul><ul><li>*bersih sisa makanan dan plak gigi </li></ul><ul><li>*cegah kerosakan gigi (karies gigi), penyakit gusi (periodontium) dan mengelakkan nafas berbau (halitosis). </li></ul>
  13. 13. Bagaimanakah cara memberus gigi dengan lebih berkesan? Letakkan berus gigi pada sudut 45-darjah di bahagian permukaan luar gigi. Berus perlahan-lahan dari atas ke bawah untuk gigi di rahang atas.
  14. 14. Berus dari bawah ke atas untuk gigi di rahang bawah. Ulangi langkah yang sama untuk permukaan sebelah dalam gigi.
  15. 15. Letakkan berus gigi di permukaan mengunyah dan berus dari depan ke belakang.
  16. 16. Sendengkan berus gigi di permukaan dalam gigi hadapan, dan berus dari atas ke bawah dengan menggunakan hujung berus gigi.
  17. 17. CARA MENGGOSOK GIGI
  18. 18. <ul><li>Untuk membersihkan permukaan celah gigi, gunakan berus gigi yang kecil (pembersih antara gigi);berus arah ke dalam dan ke luar. </li></ul><ul><li>Untuk membersihkan lidah, pegang berus gigi secara mendatar dan berus permukaan lidah dari arah ke belakang dan ke hadapan. </li></ul>
  19. 19. LAGU
  20. 20. AKTIVITI
  21. 21. <ul><li>SEKIAN </li></ul>SENYUMLAH SELALU

×