Первое занятие клуба "Стройность и Красота" - Снижаем вес вместе в рамках авторского проекта "Здоровая среда с Натальей Невзоровой!

1. Click to edit Master title style
СТРОЙНОСТЬ И КРАСОТА
Авторский проект
Из цикла «Здоровая среда с Натальей Невзоровой»
zdorovsreda.ru

2. zdorovsreda.ru
Программа «Снижаем вес вместе»
ВВОДНЫЙ ВЕБИНАР

3. zdorovsreda.ru
Сегодня вы узнаете:
•О вкусной и полезной еде, которая дает силу и энергию, чтобы
работать с настроением и после работы заниматься спортом и
общаться с семьѐй
•О том, как молодым сохранить, а зрелым вернуть свою
молодость
•О принципиально новом подходе в решении проблем со
здоровьем: от усталости до серьезных заболеваний
•О вкусной коррекции веса –естественная система набора и
снижения веса без вреда для здоровья
•О группе «Стройность и красота»

4. zdorovsreda.ru
Всемирная организация здравоохранения
объявила об эпидемии ожирения
По данным ВОЗ в 2013
году число заболевших
ожирением составит 2,3
миллиарда

5. zdorovsreda.ru
Метаболический синдром
Метаболический синдром - комплекс паталогий, которые
увеличивают риск сердечно сосудистых заболеваний и
заболеваний Сахарного диабета
Смертельный квартет:
Абдоминальное ожирение – объем талии более 88 см у женщин и
более 102 см у мужчин
Повышенное артериальное давление (более 135/85 мм рт.ст)
Сахар крови натощак равен или более 6,1 ммоль/л
Повышение уровня холестерина (более 5.2 ммоль на литр и
триглицеридов крови (более 1, 7 ммоль/л)

6. zdorovsreda.ru
ИМТ

7. zdorovsreda.ru

8. zdorovsreda.ru

9. zdorovsreda.ru

10. zdorovsreda.ru
1. ― Липопротеины, переносчики холестерина. 2. ― Красные
кровяные тельца. 3. ― Эндотелий. 4. ― Холестериновые
отложения. 5. ― Стенка сосуда. 6. ― Белые кровяные тельца. 7.
― Пенистые клетки

11. zdorovsreda.ru
Инфаркт-
кровоизлияние
1. Бляшка в сердце
2. Затруднение тока крови
3. Ишемия - кислородное
голодание
4. Разрыв бляшки
5. Склеивание
тромбоцитов
6. ТРОМБ
7. Перекрытие сосуда Инсульт –
8. ИНФАРКТ-ИНСУЛЬТ кровоизлияние
в мозг

12. zdorovsreda.ru
БЕЛКИ
ВИТАМИНЫ
ЖИРЫ
МИНЕРАЛЫ
УГЛЕВОДЫ
Строительный материал

13. zdorovsreda.ru
БАЛАНС –
оптимальное обновление клеток

14. zdorovsreda.ru
ДИСБАЛАНС –
неправильное обновление
клеток

15. zdorovsreda.ru
Сентябрь 1997 год 64 кг
Январь 2012 год 115 кг
Х2

16. zdorovsreda.ru
Январь 2012 Май 2012
115 кг 101 кг

17. zdorovsreda.ru
Минус 14 кг
ФЕВРАЛЬ - МАЙ

18. zdorovsreda.ru
КАК Я СНИЗИЛА ВЕС?

19. zdorovsreda.ru
1.Продукты
велнес

20. zdorovsreda.ru
2. Пищевые
привычки

21. zdorovsreda.ru
3. Вода

22. zdorovsreda.ru
4. Физические
нагрузки

23. zdorovsreda.ru

24. zdorovsreda.ru

25. Wellness by ORIFLAME
Елена Рублѐва
г. Киров

26. zdorovsreda.ru
Wellness в моей семье
Как мы любим Wellness в нашей семье:
- личный пример
- Wellness в качестве подарка
(особенно в праздники)
- следим за правильным
употреблением
- при каждом общении отмечаем
эффект Wellness

27. zdorovsreda.ru
Wellness в моей семье
Результат:
- 20 человек в нашей семье
начинают утро с Wellness
- мама похудела на 15 кг
- приятная общая тема
для разговора за семейным столом
-за 3 года ни одного простудного заболевания

28. zdorovsreda.ru
Wellness в моей семье
папа бабушка
бабушка Я муж
мама
дедушка
мама дочь папа
Дв. сестра дядя
сестра брат
тѐтя
Дв. сестра
Жена брата
Дв. сестра
Бабушка
мама
папа

29. zdorovsreda.ru
Игелѐза, Швеция
В октябре 2010 - поездка в Игелѐзу,
центр разработки Wellness
Встреча с разработчиками.
СТИГ СТЕН-ОДИН ИЗ ВЕДУЩИХ КАРДИОХИРУРГОВ МИРА
ДЕЛИЛСЯ С НАМИ ИНФОРМАЦИЕЙ О ПРАВИЛЬНОМ
ПИТАНИИ

30. zdorovsreda.ru
Игелѐза, Швеция

31. zdorovsreda.ru
Клуб здоровья в Кирове

32. zdorovsreda.ru
Клуб здоровья в Кирове

33. zdorovsreda.ru
Wellness by ORIFLAME
«WELLNESS - деньги,
потраченные на то, чтобы
чувствовать себя более
здоровым, даже если вы не
«больны» по обычным
медицинским параметрам»
Пол Зейн Пилзер

34. КЛУБ «Стройность и красота»
Вместе снижаем вес и остаемся здоровыми!
Матвиенко Ольга
г. Череповец
Администратор Интернет - Клуба

35. zdorovsreda.ru
Наш клуб-это объединение людей, которые
желают научиться разбираться в питании
и может быть хотят снизить или набрать вес.

36. zdorovsreda.ru
Блок
обсуждений
и блок
ссылок

37. zdorovsreda.ru

38. zdorovsreda.ru

39. zdorovsreda.ru
Наши
мероприятия

40. zdorovsreda.ru
Снижение веса
под контролем наставника, консультации по
питанию, составление меню, обмен опытом. В
группе снижать вес эффективнее.

41. zdorovsreda.ru
Присоединиться к нашему проекту:
Сайт: zdorovsreda.ru
Группа в контакте: http://vk.com/stroynost_i_krasota
Руководитель проекта : http://natalianevzorova.ru