Precies op het moment dat hypnotherapeut Majella Lammers uit Brunssum haar powerpointpresentatie wil starten, hapert de techniek. Vijfhonderd kinderartsen zitten te wachten. Lammers (Geleen, 1959) aarzelt geen moment en start een live hypnosesessie. „Hypnotherapie is al lang geen hocus pocus-gedoe meer.” De meeste mensen schrikken als je het woord hypnose laat vallen. Er komen beelden boven van Rasti Rostelli-achtigen die je met één vingerknip de meest gênante dingen laten doen. Deze showhypnose is niet te vergelijken met het de verrichtingen die Majella Lammers (58) dagelijks in haar Brunssumse praktijk toepast bij kinderen. In haar kantoor prikt Majella efficiënt vooroordelen door. Nee, je bent niet compleet van de wereld als je onder hypnose bent. Nee, ze plant niet allerlei rare ideeën in je brein. En nee, ze is geen wonderdokter die je met één vingerknip geneest van al je pijn, onzekerheden of angsten.

1. © Copyright 2018 Dagblad De Limburger.
Het auteursrecht, ook ten aanzien van artikel 15 AW,
wordt uitdrukkelijk voorbehouden. Zaterdag, 20 oktober 2018
Devingerknip
vanMajella
D
INTERVIEW
HYPNOTHERAPEUT MAJELLA LAMMERS
Precies op het moment dat
hypnotherapeut Majella Lammers haar
powerpointpresentatie wil starten, hapert
de techniek. Vijfhonderd kinderartsen
zitten te wachten. Lammers (Geleen,
1959) aarzelt geen moment en start een
live hypnosesessie. „Hypnotherapie is al
lang geen hocus pocus-gedoe meer.”
D
e meeste mensen
schrikken als je
het woord
hypnose laat
vallen. Er komen
beelden boven
van Rasti Rostelli-achtigen die je
met één vingerknip de meest
gênante dingen laten doen. Deze
showhypnose is niet te vergelijken
met het de verrichtingen die
Majella Lammers (58) dagelijks in
haar Brunssumse praktijk toepast
bij kinderen. In haar kantoor prikt
Majella efficiënt vooroordelen
door. Nee, je bent niet compleet
van de wereld als je onder hypnose
bent. Nee, ze plant niet allerlei rare
ideeën in je brein. En nee, ze is
geen wonderdokter die je met één
vingerknip geneest van al je pijn,
onzekerheden of angsten.
De sleutel tot succes ligt niet bij
haar, maar bij het kind. Ons brein
biedt ons legio mogelijkheden om
de cirkel van negatieve gedachten
en nare gevoelens die daarbij
horen te doorbreken en om te
denken. Haar jonge bezoek geeft
ze de metafoor van je brein als
ladekast mee. Je moet alleen
weten welk laatje je moet openen
om die oplossing te vinden. Zij
leert je die laatjes te openen. Met
hulp van technieken zoals het
knippen van een vinger, leert ze
haar cliënten positieve emoties op
te roepen. Bijvoorbeeld denk aan
je mooiste vakantieherinnering en
hoe je je toen voelde. Wanneer dat
fijne gevoel helemaal in het lijf en
hoofd zit, knip je met de vingers.
Majella zorgt er vervolgens voor
dat kinderen met elke vingerknip
dat fijne gevoel meteen hebben.
Kinderen die erg jong zijn en
angstig, geeft ze bijvoorbeeld een
DOOR KIM NOACH
beschermer mee in de vorm van
een draak. Een stoere draak die
alles durft waar het kind bang voor
is. In de vorm van een sleutelhan-
ger aan hun broek ‘verslaat’ hij op
die manier langzaam maar zeker
de angst.
Dagdromen
Hypnotherapie is te vergelijken
Dagdromen
Hypnotherapie is te vergelijken
met dagdromen met een doel, legt
ze uit. Je hersenen herprogram-
meren. Zoals zij als jong meisje al
deed, thuis in het café van haar
ouders. Omdat vader en moeder
dag en nacht aan het werk waren
in de kroeg, was er weinig tot geen
aandacht voor Majella die daarom
in een hoekje vastgezet werd.
Letterlijk. Eerst in de box, later
moest ze als ze thuis was van
school verplicht op een stoel
blijven zitten. Ze leerde al snel dat
gehoorzamen momenten van
spaarzame aandacht opleverde
van haar ouders. Dus zat ze als
braaf meisje keurig op de stoel,
maar was ze doodongelukkig in de
onzichtbare kooi. Haar ontsnap-
ping was dagdromen. „Ik droomde
bijvoorbeeld dat ik een heerlijk
huis had met grote bibliotheek met
boekenkasten en zo’n verrijdbaar
trapje ervoor, een open haard,
pluche sofa’s en een butler die alles
verzorgde.”
„Ik was denk ik 12 jaar, toen mijn
moeder me het tijdschrift Kijk gaf.
Hierin stond een artikel over
zelfhypnose, waarbij je door te
dagdromen uit jezelf kon treden.
Dat heeft zo’n indruk op me
gemaakt: dat was precies wat ik
altijd deed.”
Ze weet al op jonge leeftijd dat ze
kindertherapeut wil worden.
Omdat ze kinderen een leven zoals
het hare wil besparen. Een leven
waarin gebrek aan zelfvertrouwen,
verlatingsangst en please-gedrag
de boventoon voeren. Ze maakt
verkeerde keuzes in partners met
twee gestrande huwelijken en alle
verdriet dat daarbij hoort tot
gevolg. „Ik was altijd onzeker. Wat
denken mensen wel niet van mij:
vinden ze me een arrogante trut of
juist een zweefteef? Pas op mijn
55ste – na een burn-out en het
daarop volgende therapeutische
traject – was ik in staat me los te
maken van al die negatieve
gedachten.”gedachten.”
MMM
Ze noemt het haar missie om
MMM
Ze noemt het haar missie om
kinderen te helpen. Benadrukt dat
het niet gaat om kinderen die
ernstige levensbedreigende
ziektes hebben of kampen met
heftige trauma’s. Haar jonge
bezoek – van kleuters tot tieners –
kampt vooral met buikpijn,
hoofdpijn en misselijkheid. Som-
migen kunnen niet meer naar
school, spreken niet meer af met
vriendjes, zijn te ziek om te
en,
sporten, ze raken kortom lang-
zaam in een isolement en verstrikt
in een negatieve spiraal. Vaak zijn
ze doorverwezen door kinderart-
sen van Limburgse ziekenhuizen
waar de hypnotherapeute mee
samenwerkt.
Majella werkt met haar MMM-me-
thode: Move, Manage en Maintain.
Allereerst moet het kind in actie
komen, Move. „Het kind moet
verantwoording nemen voor de
emotie of gedachte die hem
hindert. Het is belangrijk dat je
snapt dat iets je niet overkomt,
maar dat jíj controle hebt over die
emotie en gedachte. Visualisatie is
hierbij belangrijk. Zo had een
jongetje altijd buikpijn, hij kon
nooit poepen en moest laxeermid-
del slikken. Hier heb ik een
knikkerbaan gepakt om hem te
helpen met het visualiseren van
zijn darmen. Al tijdens de eerste
sessie rende hij naar de wc om te
poepen.”
Majella helpt de kinderen een
strategie te vinden om met
(negatieve) prikkels om te gaan.
Dat is de tweede ‘M’: Manage.
Vervolgens is het zaak om die
strategie structureel toe te
passen, zodat ze klachtenvrij
blijven. Dan volgt de derde ‘M’:
Maintain.
Hypnotherapie alleen is niet het ei
van Columbus. Het begint ermee
dat je open moet staan voor
therapeutische hypnose. Dat
vraagt empathie, verbeelding en
enige creativiteit van de geest.
Majella past verder een combina-
tie van therapieën toe, maatwerk
voor elk kind. Visualisatie hoort
daarbij, maar ook NLP (neurolin-
guïstisch programmeren), spelthe-
rapie of cognitieve hulpmiddelen.
Glanzende ogen
Haar onorthodoxe debuut bij
Glanzende ogen
Haar onorthodoxe debuut bij
kindergeneeskundespecialisten in
2009, in een live hypnosesessie
tijdens een medisch congres, heeft
ertoe geleid dat ze regelmatig
gastcolleges en workshops ver-
zorgt in Limburgse ziekenhuizen.
Kinderartsen zijn enthousiast. Ze
probeert er nu ook huisartsen bij
te betrekken.
Hypnotherapie is op veel grotere
Reageren?
kim.noach@delimburger.nl
schaal toepasbaar. De therapie
helpt ook bij onzekerheid, faal-
angst, depressie of pesten. De
laatste maanden kloppen steeds
meer jonge meiden bij haar
praktijk aan. Stuk voor stuk slim,
met goede studies en op het eerste
gezicht een prima leven. „Maar
dan zitten ze voor je met uitgeblus-
te ogen, opgevreten door onzeker-
heden en angsten: ben ik niet te
dik, te dun, wel slim genoeg, knap
genoeg, goed genoeg? Ik geef ze
een handvat, de rest doen ze zelf.
Vanaf het moment dat ik een
datum met ze vastleg voor een
vervolg, schieten hun hersens in
actie. Nemen ze zelf controle over
hun gedachten. Binnen maximaal
zes sessies hebben die meiden
zichzelf weer op de rails. Als ze
weer met glanzende ogen voor me
zitten, voel ik het in mijn lijf: hier
doe ik het voor. Voor deze ‘wonde-
ren’. Elke dag weer. Ik moest eerst
55 jaar worden om dat vertrouwen
te vinden.”
Dekinderartsen
Hypnotherapie wordt omarmd
door kinderartsen in Nederlandse
ziekenhuizen. Dat is vooral te
danken aan kinderarts maag-,
darm-, leverziekten professor
Marc Benninga (azM ) en dr. Arine
Vlieger die in het Nieuwegeinse St.
Antonius werkt. In mei dit jaar
werd de documentaire Hypnose op
Recept uitgezonden door de NPO,
waarin journalist Mirjam Bartels-
man vier kinderen volgde die
ernstige buikpijn hadden en mede
door Benninga en Vlieger naar
hypnotherapie werden doorverwe-
zen. De kinderen waren daarna
buikpijnvrij.
Dankzij Benninga en Vlieger liggen
er wetenschappelijk onderbouwde
rapporten die in gerenommeerde
tijdschriften als Nature gepubli-
ceerd zijn. Hypnose als therapie is
ingebed in de (conservatieve)
westerse zorg.
Majella krijgt veel kinderen bij wie
medisch gezien niet direct een
oorzaak te vinden is voor hun
buikklachten. Of zoals kinderarts
Rèlana Nowacki – gespecialiseerd
in maag-, darm-, en leverziekten –
van het Maastrichtse MUMC+
ziekenhuis het zegt: het gaat om
‘onschuldige buikpijn’, in vakter-
men functionele buikpijn ge-
noemd.
In ons land hebben anderhalf
miljoen mensen chronische
buikpijn, van wie 100.000 kinde-
ren. Bij de meesten wordt geen
lichamelijke oorzaak gevonden.
Een veelgehoord advies is veran-
dering van levensstijl: gezonder
eten, meer bewegen.
Nowacki: „We weten dat ons brein
de buik aanstuurt. Iedereen kent
wel de kriebels in de buik als je
gespannen bent. Op het moment
dat een kind lást krijgt van buik-
klachten die kunnen samengaan
met uitval op school, angsten of
depressie, adviseer ik ouders naar
Majella te gaan.”
Hypnotherapie leert je om te gaan
met stress en spanning. „Heel
belangrijk is dat bij hypnotherapie
het kind zélf aan de slag gaat. Dat
geeft zelfvertrouwen en positieve
energie. Het klopt dat je er wel
voor moet openstaan. Maar ik
denk dat kinderen een grote
verbeelding hebben en openstaan
voor suggesties.”
Dekinderen
In 2014 krijgt Sam (nu 14) last van
refluxklachten, waarbij eten
omhoogkomt met maagzuur. De
fysieke klachten worden verholpen
door een operatie in Nijmegen.
Maar haar eerst zo vrolijke jongen
trekt zich terug uit het sociale
leven en raakt neerslachtig, merkt
moeder Cindy Coenen uit Geleen.
Het gaat van kwaad tot erger.
Totdat Cindy de documentaire
Hypnose op Recept ziet en hypno-
therapie voorstelt aan de kinder-
arts in Nijmegen. In juni zijn Sam
en Cindy voor het eerst bij Majella.
„Sam mocht zelf beslissen. Vond
hij het niets, dan zouden we
stoppen. Een dag na de eerste
behandeling, liep Sam zingend
door het huis. Ik dacht: het zal wel
toeval zijn.” Maar de opwaartse
lijn blijft. Sam is na zes behande-
lingen nog niet klachtenvrij, maar
de ziekte overheerst niet meer.
„Sam heeft zijn stemming nu zelf
in de hand met hulp van 1 minuut-
oefeningetjes voor pijnbestrijding.”
Zo doet Sam bijvoorbeeld alsof hij
zijn hand in een emmer vol ijs
steekt, net zolang totdat zijn
vingers gevoelloos zijn. Die koude
hand legt hij op de plek waar hij
pijn voelt met de gedachte dat de
pijn voor minimaal een uur
verdoofd wordt. Cindy: „Sam gaat
weer naar school, sport wekelijks,
spreekt weer af met vrienden. We
hebben vier jaar best in een
shitsituatie gezeten. En ik was echt
heel sceptisch ten opzichte van
hypnotherapie, maar het is
ongelooflijk wat een invloed je
gedachten hebben op je lichaam.
Ik heb mijn zoon weer terug.”
Moeder Suzanne* zocht in juni dit
jaar hulp van Majella toen zoon
Jelle* (9) een ernstige tic ontwik-
kelde nadat hij een bacterie had
opgelopen. Vanwege de tic sloeg
Jelle op onverwachte momenten
holpen
hard met zijn hoofd naar achteren,
tientallen keren per dag, waarbij je
soms ook een knak in zijn nek
hoorde. „Het was geen prettig
gezicht. We waren bang dat Jelle
hiermee gepest zou worden”,
vertelt Suzanne. De neuroloog van
het MUMC+ in Maastricht kon wel
de bacterie bestrijden, maar niet
de tic en stemde in met hypnothe-
rapie door Majella. Suzanne: „Ik
had de documentaire Hypnose op
Recept gezien. We zijn inmiddels
tien sessies verder en het resultaat
is verbluffend. De tic is bijna weg,
mijn zoon is weer baas over zijn
eigen lichaam.”
Mick* (11) is geboren met een
afwijking aan zijn bovenlip/kaak
en is al vijftien keer geopereerd.
Als gevolg daarvan had hij een
dwangstoornis ontwikkeld, vertelt
moeder Rianne*. Zo moest Mick
dwangmatig alles zoveel keer
tellen, optillen en altijd een vaste
route van school naar huis lopen.
In juni kreeg Mick de eerste
behandeling bij Majella en na vier
à vijf bezoekjes was hij verlost van
zijn dwangstoornis, zegt Rianne
opgelucht. „We hebben jarenlang
van operatie naar operatie geleefd
en dat heeft niet alleen op Mick,
maar op het hele gezin een zware
wissel getrokken. Dat Mick
dwangmatig ging tellen, is wel te
verklaren: in tegenstelling tot de
operaties kon hij daar wél invloed
op uitoefenen. Majella heeft hem
geleerd te ontspannen en tips
gegeven om zijn gedachten te
verzetten als hij denkt weer terug
te vallen.” Bijvoorbeeld door voor
het slapengaan een fijn moment op
te roepen (scoren bij voetballen),
zodat hij ontspannen in slaap kan
vallen.
W Vanwege privacyredenen zijn de
namen gefingeerd.
Hypnotherapeut
Majella Lam-
mers gebruikt
allerlei hulpmid-
delen om voor
kinderen dingen
te visualiseren.
Zo kan een
knikkerbaan de
darmen in je lijf
verbeelden. FOTO
JOHANNES TIMMER-
MANS