Dokumen tersebut memberikan nasihat tentang pilihan hidup dan tanggung jawab atas pilihan tersebut. Beberapa poin utama adalah bahwa hidup adalah pilihan yang harus dipertanggungjawabkan, pilihan memiliki akibat yang harus dibayar, dan untuk mendapatkan respek dari orang lain seseorang harus menjadi orang yang bisa dipercaya.

1. me, myself, here & now

4. Tindakan/upaya apa yang telah Anda lakukan ?

6. Masalah yang dibagi adalah masalah yang setengah selesai Jadi, apakah masalah Anda benar-benar milik Anda sendiri , atau sebagian sebenarnya adalah masalah orang lain?

7. Jika orang menghalangimu, tidak perlu terpancing. Bila hal itu terjadi, katakan apa yang sebenarnya Anda rasakan, bahwa Anda tidak perlu diperlakukan seperti itu. Ingat, tak ada seorangpun dapat menghalangi Anda kecuali Anda mengijinkannya . Tunjukkan bahwa Anda layak diperlakukan lebih baik… karena memang Anda layak

8. Lebih baik menyalakan lilin daripada menyumpahi kegelapan

9. Life is a Choice

11. My life is my choice So what, Geto looh….

13. Jika tidak baik, jangan lakukan Jika tidak benar, jangan katakan

14. Abaikan tekanan orang sekeliling jujur saja pada diri sendiri

15. Kebahagiaan adalah ketika apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda ucapkan, dan apa yang Anda lakukan ada dalam satu harmoni

17. berikan… untuk mendapatkan….

19. Anda tidak akan mendapat respek karena Anda menginginkannya tapi Anda akan mendapat respek karena Anda menciptakannya

20. Jika Anda ingin dipercaya, Anda harus menjadi orang yang bisa dipercaya

22. Bisa diandalkan - Lakukan sesuatu yang benar - Bangun reputasi yang baik - Loyal

24. Jika Anda mencari seseorang untuk dicintai, mulailah dengan melihatnya di cermin

25. Life is the Game

28. Jadilah pemain yang baik - Ikuti aturan – Sopan - Belajar menghargai ketidaksepakatan

29. Self Motivation

30. Yang terpenting adalah bagaimana cara Anda melihat diri Anda sendiri

31. Perhatikan ….. Pikiranmu akan menjadi kata-kata, Kata-katamu akan menjadi tindakan, Tindakanmu akan menjadi kebiasaan, Kebiasaanmu akan menjadi karakter, Karaktermu akan menjadi takdirmu …

32. Banggalah sejauh mana Anda telah datang, Yakinlah sejauh mana Anda bisa pergi

33. Anda akan memperoleh yang terbaik dari orang lain ketika Anda memberikan yang terbaik dari diri Anda sendiri