Meningkatkan harga diri

1,928 views

Published on

Powerpoint Meningkatkan Harga Diri
Lawat http://koleksiminda.com

Published in: Business, Technology
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,928
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
4
Actions
Shares
0
Downloads
189
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Meningkatkan harga diri

  1. 1. MENINGKATKAN ‘SELF-ESTEEMS’- Harga Diri AGA
  2. 2. POTENSI DIRI. <ul><li>TRAGEDI YANG BESAR DALAM HIDUP BUKANLAH MATI BERUSIA MUDA, TETAPI MATI TANPA MENGGUNAKAN POTENSI ANDA SEPENUHNYA. </li></ul>AGA
  3. 3. HARGA DIRI <ul><li>CIRI PALING KETARA YANG MEMBEZAKAN INDIVIDU YANG AMAT PRODUKTIF DARIPADA INDIVIDU YANG LAIN IALAH “ HARGA DIRI ”. </li></ul>AGA
  4. 4. Nathaniel Branden <ul><li>Antara semua pertimbangan yang kita buat dalam kehidupan, tiada yang sepenting pertimbangan yang kita buat ke atas </li></ul><ul><li>diri sendiri . </li></ul>AGA
  5. 5. Dorothy C Briggs <ul><li>Harga diri ialah faktor utama yang menentukan kejayaan atau kegagalan setiap orang sebagai seorang insan. </li></ul>AGA
  6. 6. Erric Berne <ul><li>Kita dilahirkan sebagai JAGUH tetapi proses pemeradaban menjadikan kita katak puru . </li></ul>AGA
  7. 7. Pepatah Cina <ul><li>Orang yang ulong mencari jawapan dari s a n u b a r i n y a . </li></ul>AGA
  8. 8. <ul><li>Sebagaimana anda menyangi diri anda begitulah anda menyangi orang lain. Pelek tetapi benar, serta tiada kekecualianya. </li></ul>H.S . Sullivan AGA
  9. 9. Self-Esteem <ul><li>Self-esteem is the value we place on ourselve. It is our assessement of our worth as human being, based on our approval of ourselves and our behavior . </li></ul><ul><li>We could also describe it as the regard in which we hold ourselves., or our feeling about ourselves based on who and what we believe we are. </li></ul>
  10. 10. HARGA DIRI <ul><li>Keterampilan Diri </li></ul><ul><ul><li>Keyakinan diri </li></ul></ul><ul><ul><li>Kepercayaan bahawa anda berupaya menghadapi cabaran-cabaran utama kehidupan </li></ul></ul><ul><li>Nilai Diri . </li></ul><ul><ul><li>Hormat diri </li></ul></ul><ul><ul><li>Layak untuk hidup dan mencapai kebahagian. </li></ul></ul>AGA
  11. 11. HARGA DIRI GLOBAL <ul><li>HARGA DIRI FIZIKAL </li></ul><ul><li>Rupa fizikal </li></ul><ul><li>Keupayaan fizikal </li></ul><ul><li>HARGA DIRI PRESTASI </li></ul><ul><li>Prestasi kerja </li></ul><ul><li>prestasi dalam tugas lain </li></ul>HARGA DIRI SOSIAL . Hubungan dengan ahli keluarga Hubungan dengan orang lain yang signifikan AGA
  12. 12. The Three Aspect Of Self-Esteem <ul><li>With HIGH self-esteem, we accept ourselves unconditionally exactly as we are; we appreciate our value as a human being. </li></ul><ul><li>When we have LOW self-esteem, we believe we have little instrinsic worth. We believe our personal value is in direct proportion to the value of our accomplishements. </li></ul>Aspect One Our Feelings About Ourselves AGA
  13. 13. The Three Aspect Of Self-Esteem <ul><li>When we have HIGH self-esteem, we accept responsibility for, and have a feeling of control over part of our lives. </li></ul><ul><li>When we have LOW self-esteem, our life and what goes on in it often seem out of control. </li></ul>Aspect Two: Our Feelings About Life AGA
  14. 14. The Three Aspect Of Self-Esteem <ul><li>With HIGH self-esteem, we have a tolerance of and respect for all people, along with the belief that they are entitled to the sama rights we wsh for ourselves. </li></ul><ul><li>When we have LOW self-esteem, we lack basic respect for others. We are intolerant of people and believe they should live the way we want them to. </li></ul>Aspect Three: Our Relationships AGA
  15. 15. Don E.. Hamachek <ul><li>Orang yang mempunyai harga diri positif cenderung untuk lebih bahagia , lebih sihat dan lebih produktif daripada orang yang rendah harga diri. </li></ul>AGA
  16. 16. Carl Rogers <ul><li>Jika saya mengenal pasti punca utama kesukaran bagi orang-orang yang saya kenali, dalam majoriti kes, mereka benci akan diri mereka serta menganggap diri mereka sebagai tidak bernilai dan tidak disayangi . </li></ul>AGA
  17. 17. CIRI HARGA DIRI POSITIF Perasaan hamoni Tanggungjawab Sanggup resiko Tegas Penyayang Berdikari Sabar Interpersonal Layak hidup Yakin diri berusaha hormat diri AGA Ramah
  18. 18. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Mengunakan potensi seoptimum mungkin </li></ul><ul><li>Berwawasan </li></ul><ul><li>Diperlukan dan Memerlukan </li></ul><ul><li>Menyumbang dan menerima sumbangan </li></ul>Layak Untuk Hidup AGA
  19. 19. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Saya boleh </li></ul><ul><li>Saya mahu </li></ul><ul><li>Saya buat </li></ul><ul><li>Saya laksanakan </li></ul><ul><li>Sekarang </li></ul><ul><li>Masa depan gemilang </li></ul><ul><li>Mengawal dan terkawal </li></ul>Yakin Diri (sikap - saya boleh) AGA
  20. 20. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Sayang diri sendiri </li></ul><ul><li>Tidak melakukan mungkar kepada diri </li></ul><ul><li>Kenali potensi diri </li></ul><ul><li>Memanfaatkan potensi diri </li></ul><ul><li>Rasa hormat terhadap diri dan persekitaran </li></ul>H o r m a t D I R I AGA
  21. 21. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Ada matlamat (SMART) </li></ul><ul><li>Laksanakan </li></ul><ul><li>Penilaian pencapaian </li></ul><ul><li>Plan tindakan </li></ul><ul><li>Ada rangkaian kerja </li></ul><ul><li>Sumbangan sosial </li></ul><ul><li>Peningkatan ilmu </li></ul><ul><li>Peningkatan sahsiah </li></ul>Sentiasa Berusaha Memajukan Diri AGA
  22. 22. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Ceria </li></ul><ul><li>Harmoni </li></ul><ul><li>Aman </li></ul><ul><li>Damai </li></ul><ul><li>Tenteram </li></ul><ul><li>Terkawal emosi </li></ul><ul><li>Stress terkawal </li></ul><ul><li>Tawakal </li></ul>Perasaan Keharmonian dan Kedamaian Dalam Diri AGA
  23. 23. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Berkemahiran komunikasi </li></ul><ul><li>Asertif </li></ul><ul><li>Bermaklumat </li></ul><ul><li>Beradab </li></ul><ul><li>Sentiasa ceria </li></ul><ul><li>Berkesan </li></ul>Hubungan Interpersonal Yang Baik AGA
  24. 24. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Tahu matlamat hidup </li></ul><ul><li>Menerima tanggungjawab sepenuhnya </li></ul><ul><li>Berusaha </li></ul><ul><li>Tekun </li></ul><ul><li>Iltizam </li></ul><ul><li>Ihsan </li></ul><ul><li>Istiqamah </li></ul>Menerima Tanggungjawab Kehidupan AGA
  25. 25. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Sabar </li></ul><ul><li>Terima kegagalan secara positif </li></ul><ul><li>Rasional </li></ul><ul><li>Baiki diri </li></ul><ul><li>Temui pakar </li></ul><ul><li>Bersedia memperbaiki </li></ul>Sabar Menghadapi Kekeciwaan AGA
  26. 26. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Bercakap apa yang difikirkan </li></ul><ul><li>Tidak menyinggong perasaan orang lain </li></ul><ul><li>Cakap apa yang buat </li></ul><ul><li>Buat apa yang cakap </li></ul><ul><li>Konsisten </li></ul><ul><li>Adil </li></ul>T e g a s AGA
  27. 27. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Senyum </li></ul><ul><li>Ceria </li></ul><ul><li>Mesra </li></ul><ul><li>Sopan </li></ul><ul><li>Jenaka </li></ul><ul><li>Kawal emosi </li></ul><ul><li>Bercakap benar </li></ul>R a m a h AGA
  28. 28. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Berani </li></ul><ul><li>Berusaha </li></ul><ul><li>Berfikiran terbuka dan rasional </li></ul><ul><li>Tahu akibat </li></ul><ul><li>Bersedia menanggung akibat </li></ul><ul><li>Membayangkan kejayaan </li></ul>Sanggup Mengambil Resiko Yang Terhitung AGA
  29. 29. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Menyangi orang lain </li></ul><ul><li>Menyukai manusia dan makhluk </li></ul><ul><li>Menyukai </li></ul><ul><li>Disukai </li></ul><ul><li>Mesra </li></ul><ul><li>Berjenaka </li></ul><ul><li>Toleransi </li></ul>Penyayang dan Mudah Disayangi AGA
  30. 30. Ciri-Ciri Harga Diri Positif. <ul><li>Bermotivasi tinggi </li></ul><ul><li>Pengurusan berkesan </li></ul><ul><li>Komunikasi berkesan </li></ul><ul><li>Keputusan tepat dan cekap </li></ul><ul><li>Memahami tugas </li></ul><ul><li>Tugas dengan ilmu dan berkemahiran </li></ul>Terarah Kendiri (Berdikari) AGA
  31. 31. <ul><li>INVENTORI : MENGKADAR HARGA DIRI ANDA. </li></ul><ul><li>1 Saya sayang akan diri saya </li></ul><ul><li>2 Saya seorang yang optimistik </li></ul><ul><li>3 Saya boleh menggambarkan diri saya berjaya dalam kerja / kerjaya saya </li></ul><ul><li>4 Saya bertanggungjawab di atas kerja </li></ul><ul><li>saya </li></ul><ul><li>5 Saya menganggap masalah sebagai cabaran </li></ul>AGA
  32. 32. INVENTORI : MENGKADAR HARGA DIRI ANDA. <ul><li>6 Saya mempunyai fikiran yang tenteram </li></ul><ul><li>7 saya boleh mengakui kesilapan saya </li></ul><ul><li>8 saya boleh bergaul dengan mesra </li></ul><ul><li>9 saya berasa saya menguasai hidup saya </li></ul><ul><li>10 Saya mempunyai matlamat hidup yang spesifik </li></ul>AGA
  33. 33. INVENTORI : MENGKADAR HARGA DIRI ANDA. <ul><li>11 Saya bangga dengan pencapaian saya </li></ul><ul><li>12 Saya boleh membuat keputusan dan berpegang teguh kepadanya </li></ul><ul><li>13 Saya ghairah mengemukakan pendapat </li></ul><ul><li>14 Saya akan mengalu-alukan kritikan yang membina </li></ul><ul><li>15 Saya mengalu-alukan tugas yang mencabar </li></ul>AGA
  34. 34. INVENTORI : MENGKADAR HARGA DIRI ANDA. <ul><li>16 Saya boleh berbual dengan orang yang tak saya kenali </li></ul><ul><li>17 Saya lakukan apa yang saya fikirkan baik walaupun orang lain tak bersetuju </li></ul><ul><li>18 Saya boleh memberitahu kekuatan saya </li></ul><ul><li>19 Saya boleh mengemukakan perasaan saya yang sebenar </li></ul><ul><li>20 Umumnya, saya berpuas hati dengan diri saya </li></ul>AGA
  35. 35. FAKTOR YANG MEMPENGARUHI HARGA DIRI. <ul><li>Faktor Luaran: </li></ul><ul><ul><li>Persekitaran keluarga </li></ul></ul><ul><ul><li>Guru </li></ul></ul><ul><ul><li>Rakan sebaya </li></ul></ul><ul><ul><li>Tempat kerja </li></ul></ul><ul><li>Faktor Dalaman:- </li></ul><ul><ul><li>Kepercayaan </li></ul></ul><ul><ul><li>Amalan </li></ul></ul><ul><ul><li>Keterampilan peribadi </li></ul></ul><ul><ul><li>Pencapaian peribadi </li></ul></ul>AGA
  36. 36. KRITIK PATALOGI. <ul><li>Suara dalaman negatif yang sentiasa mencari kesalahan dan meruntuh nilai kendiri. </li></ul><ul><li>“ orang yang mempunyai harga diri yang tinggi tidak menghiraukan kritik patalogi.” </li></ul>AGA
  37. 37. Kritik patalogi:- <ul><li>Menamakan diri sebagai bodoh, hodoh, tak bertimbang rasa, kekok, pemalas dan tidak berkemahiran. </li></ul><ul><li>Memperingatkan diri tentang kelemahan dan kesilapan yang lalu </li></ul><ul><li>Membandingkan diri dengan pencapaian orang lain dan mendapati anda serba kekurangan </li></ul>AGA
  38. 38. Why we have poor self-esteem <ul><li>We learned love was contitional </li></ul><ul><li>we learned to feel insecure </li></ul><ul><li>we learned to feel inadequate </li></ul><ul><li>school left its mark </li></ul><ul><li>sosial codes lowered our self-esteem </li></ul><ul><li>we developed unrealistic expectations </li></ul><ul><li>we learned to difer to ‘expert’ </li></ul>AGA
  39. 39. Mempertingkatkan Harga Diri. <ul><li>Kesedaran diri </li></ul><ul><li>Penerimaan diri </li></ul><ul><li>Tanggungjawab diri </li></ul><ul><li>Mengambil tindakan </li></ul><ul><li>Pemantauan kemajuan </li></ul>AGA
  40. 40. Mempertingkatkan Harga Diri <ul><li>Mengenali diri anda yang sebenarnya </li></ul><ul><li>Membebaskan diri anda dengan belenggu kepercayaan yang salah </li></ul><ul><li>Memikirkan arah tuju hidup anda </li></ul><ul><li>Kesedaran Diri </li></ul><ul><li>Penerimaan Diri </li></ul><ul><li>Tanggungjawab Diri </li></ul><ul><li>Mengambil Tindakan </li></ul><ul><li>Pemantauan Kemajuan </li></ul>AGA
  41. 41. Mempertingkatkan Harga Diri <ul><li>Menghormati diri anda </li></ul><ul><li>Menerima diri anda tanpa syarat </li></ul><ul><li>Terima diri seadanya </li></ul><ul><li>jangan bandingkan diri dengan orang lain </li></ul><ul><li>Kesedaran Diri </li></ul><ul><li>Penerimaan Diri </li></ul><ul><li>Tanggungjawab Diri </li></ul><ul><li>Mengambil Tindakan </li></ul><ul><li>Pemantauan Kemajuan </li></ul>AGA
  42. 42. Mempertingkatkan Harga Diri <ul><li>Mengatur kehidupan anda </li></ul><ul><li>menyediakan penyataan misi peribadi dan matlamat hidup </li></ul><ul><li>merangka plan tindakan anda </li></ul><ul><li>Kesedaran Diri </li></ul><ul><li>Penerimaan Diri </li></ul><ul><li>Tanggungjawab Diri </li></ul><ul><li>Mengambil Tindakan </li></ul><ul><li>Pemantauan Kemajuan </li></ul>AGA
  43. 43. Mempertingkatkan Harga Diri <ul><li>Melaksanakan plan tindakan anda </li></ul><ul><li>mengurus masa dengan jayanya </li></ul><ul><li>mengekalkan disiplin diri </li></ul><ul><li>mengekalkan ketabahan </li></ul><ul><li>Kesedaran Diri </li></ul><ul><li>Penerimaan Diri </li></ul><ul><li>Tanggungjawab Diri </li></ul><ul><li>Mengambil Tindakan </li></ul><ul><li>Pemantauan Kemajuan </li></ul>AGA
  44. 44. Mempertingkatkan Harga Diri <ul><li>Memantau semula kemajuan terhadap pencapaian matlamat-matlamat anda </li></ul><ul><li>mengambil tindakan pembetulan </li></ul><ul><li>Kesedaran Diri </li></ul><ul><li>Penerimaan Diri </li></ul><ul><li>Tanggungjawab Diri </li></ul><ul><li>Mengambil Tindakan </li></ul><ul><li>Pemantauan Kemajuan </li></ul>AGA
  45. 45. What we can expect from improving our self-esteem. <ul><li>Our feeling about ourselves </li></ul><ul><li>our interaction with the world </li></ul><ul><li>our relationships </li></ul><ul><li>Improving self-esteem sets </li></ul><ul><li>the stage for positive change </li></ul>AGA
  46. 46. Person With Positive Self-Esteem Are Likely To Think Well of Other Expect To Be Accepted By Others. Evaluate Their Own Performance More Favorably Work Harder For People Who Demand High Standard of Performance Are Able To Difend Themseve Againts Negative Comment Of Others Performs Well When Being Watched / Nor Afraid of Other Watching Are Inclined To Feel Comfortable With Others They View As Superior In Some Way
  47. 47. Person With Negatif Self-Esteem Are Likely To Disapprove Of Other Expect To Be Rejected By Others Evaluate Their Own Performance Less Favorably Work Harder For Under Demanding Less Critical People Have Difficulty Defending Themselves Against Others Negative Comments Are More Easily Influenmced Performs Pooly When Being Watched Are Sensitive To Posible -ve Reaction Feel Treatened By People They View As Superior In Some Way
  48. 48. The winners vs losers <ul><li>The winner is part of the answer; </li></ul><ul><li>The loser is a always a part of the problem . </li></ul><ul><li>The winner always has a plan; </li></ul><ul><li>The loser always has an excuse . </li></ul><ul><li>The winner says ‘let me do it for you’; </li></ul><ul><li>The losser say ‘that’s not my jobs’. </li></ul><ul><li>The winner sees an answer in every problem; </li></ul><ul><li>The losser sees a problem in every answer. </li></ul><ul><li>The winner sees a green near every sandtrap; </li></ul><ul><li>The losses sees a sandtrap near every green. </li></ul><ul><li>The winner say ‘it may be difficult but it’s possible’; </li></ul><ul><li>The losser says ‘it’s may be possible, but it’s difficult’ . </li></ul>AGA
  49. 49. Sekian, terima kasih. AGA

×