Основы формирования здорового образа жизни

1. Тема 7.1. Основы
формирования здорового
образа жизни

2. Содержание
• Понятие образа жизни;
• Структура образа жизни;
• Группировка элементов образа жизни по разным
категориям;
• Некоторые термины образа жизни;
• Факторы формирующие здоровье населения.

3. Понятие образа жизни
• Образ жизни –
определённый,
исторически
обусловленный тип,
вид
жизнедеятельности
или определенный
способ деятельности в
материальной и
нематериальной
(духовной) сферах
жизнедеятельности
людей.

4. Структура образа жизни
• В структуру образа
жизни входят:
1. Трудовая деятельность,
условия труда,
профессиональная и
соци­альная активность
работающих

5. Структура образа жизни
(продолжение)
• В структуру образа жизни входят:
2. Хозяйственно­бытовая деятельность, вид жилища, жилая
площадь бытовые условия, затраты времени на бытовую
деятельность и др.

6. Структура образа жизни
(продолжение)
• В структуру образа жизни входят:
3. Рекреационная деятельность, направленная на
восстановлений физических сил и взаимодействие с
окружающей средой.

7. Структура образа жизни
(продолжение)
• В структуру образа жизни входят:
4. Социолизаторская деятельность в семье (уход за детьми,
престарелыми родственниками).

8. Структура образа жизни
(продолжение)
• В структуру образа жизни входят:
5. Планирование семьи и взаимоотношения членов семьи.

9. Структура образа жизни
(продолжение)
• В структуру образа жизни входят:
6. Медико-социальная активность (отношение к здоровью,
медицине, установка на здоровый образ жизни).

10. Группировка элементов образа
жизни по разным категориям
• Элементы образа жизни группируются по разным
критериям :
1. По характеру активности:
• физическая активность;
• интеллектуальная активность.

11. Группировка элементов образа жизни
по разным категориям (прод-е)
• Элементы образа жизни группируются по разным
критериям :
2. По сферам активности :
• трудовая активность;
• вне трудовая активность.

12. Группировка элементов образа жизни
по разным категориям (прод-е)
• Элементы образа жизни группируются по разным
критериям :
3. По виду активности:
• производственная активность;
• социальная активность;

13. Группировка элементов образа жизни
по разным категориям (прод-е)
• Элементы образа жизни группируются по разным
критериям :
3. По виду активности:
• культурная (образовательная деятельность) активность;
• деятельность в быту;
• медицинская активность.

14. Некоторые термины образа жизни
• Условия жизни – условия, определяющие образ жизни.
Они могут быть материальными и нематериальными (труд,
быт, семейные отношения, образование, питание и т.д.).

15. Некоторые термины образа жизни
(продолжение)
• Уровень жизни (уровень благосостояния) характеризует
размер и структуру потребностей. Это количественные
показатели условий жизни. Уровень жизни определяется
размером валового продукта, национальным доходом,
реальными доходами населения, обеспеченностью
жильём, медицинской помощью, показателями здоровья
населения.

16. Некоторые термины образа жизни
(продолжение)
• Уклад жизни – порядок, регламент труда, быта,
общественной жизни, в рамках которых проходит
жизнедеятельность людей.

17. Некоторые термины образа жизни
(продолжение)
• Стиль жизни –
индивидуальн
ые
особенности
поведения в
повседневной
жизни.

18. Некоторые термины образа жизни
(продолжение)
• Качество жизни – качество тех условий, в которых
осуществляется повседневная жизнедеятельность людей
(качество жилищных условий, питания, образования,
медицинской помощи).

19. Некоторые термины образа жизни
(продолжение)
• Здоровый образ жизни – это образ жизни, объединяющий
все, что способствует выполнению индивидуумом тех или
иных общественных и бытовых функций в наиболее
оптимальных для организма условиях

20. Факторы формирующие здоровье
населения
• К факторам, формирующим здоровье населения относятся:
1.Питание

21. Факторы формирующие здоровье
населения (продолжение)
• К факторам, формирующим здоровье населения относятся:
2. Двигательная активность

22. Факторы формирующие здоровье
населения (продолжение)
• К факторам, формирующим здоровье населения относятся:
3. Половое воспитание

23. Факторы формирующие здоровье
населения (продолжение)
• К факторам, формирующим здоровье населения относятся:
4. Природные факторы экологии человека

24. Благодарим за внимание!!!