1. 1) Коль крепко дружишь ты со мной,
Настойчив в тренировках,
То будешь в холод, в дождь и зной
Выносливым и ловким.
2) То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают ...
3) Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота - через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в ...
3. СПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ!
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы
сохранить крепость духа.
В. Гюго
4. ДОРОГИЕ РЕБЯТА
Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
В начале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!
Агния Жаброва
5. Цели проекта:
1. Пропаганда здорового образа жизни
2. Формирование у молодежи мотиваций
относительно физического воспитания и
массового спорта как важного фактора
обеспечения здорового образа жизни
6. ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Почему спорт полезен
для здоровья?
В чем основы
ЗОЖ(здорового образа
жизни)?
Какой вид спорта
наиболее полезен для
здоровья школьников,
и почему?
Какое место занимает
спорт занимает в
нашей жизни?
7. ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ ОТВЕТЫ
Он помогает развитию всего организма. Если
ребенок находится в плохой физической форме,
то очень быстро устает за занятиями, чаще
болеет. Учеба становится для него тяжкой
ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то
всегда будешь выносливым и в хорошей
физической форме.
Основы здорового образа жизни - это
рациональное и правильное питание,
физические нагрузки, минимум 8 часов сна,
нормальные бытовые условия.
8. Это прежде всего лыжные гонки. При ходьбе
на лыжах задействовано гораздо больше
мышц, чем при занятиях другими видами
спорта. К тому же занятия проходят на свежем
воздухе в холодную погоду. Вторым по
эффективности видом считается плавание.
Здесь также вовлекается в работу все основные
группы мышц. На третьем месте стоит бег.
Затем следует езда на велосипеде. Этот вид
вызывает меньше повреждений суставов и
мышц. И, наконец, спортивная ходьба. Главное
ее преимущество в том, что ею может
заниматься каждый, независимо от пола и
возраста.
9.
10. ЕСЛИ ТЕБЕ ИНТЕРЕСНО
Почему спорт так популярен ?
Общие правила при занятиях спортом
Олимпийский игры
