Zita Kubalcová, Mgr.ZitaKubalcová, Mgr.
Vybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravéhoVybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravého
životného štýluživotného štýlu
Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť / Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ
20152015
Táto záverečná prezentácia bola vytvorená v súlade s obsahom vzdelávacieho programu kontinuálneho vzdelávania
realizovaného v rámci projektu Profesijný a kariérový rast pedagogických zamestnancov, financovaného zo zdrojov Európskej únie.
2.
Aktualizačný vzdelávací programkontinuálneho vzdelávania
Vybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedokVybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok
zdravého životného štýluzdravého životného štýlu
Plán1-dňového letného branného kurzu v prírode
zameraný na pešiu turistiku
Zita Kubalcová, Mgr.
Spojená škola, Tokajícka 4, Bratislava
zo dňa 20. 6. 2015
BAS01_1419_2014_PKRB
3.
Pešia turistika
Pešiaturistika sa teší
veľkej popularite mladých
i starších ľudí, ktorí takto
bojujú proti neduhom
civilizácie, relaxujú, či
nadväzujú sociálne
kontakty
Aj na našej škole sa
snažíme vštepovať
mladým ľuďom vzťah k
pohybu v prírode
4.
Pešia turistika
• pôsobíkladne v
oblastiach
upevňovania
fyzického a
duševného zdravia,
regenerácie, relaxácie
a celkového
„osvieženia“ ducha i
tela
5.
Pešia turistika
• Pešiaturistika
predstavuje
spoznávanie
prírodných
krás a
zaujímavostí,
spojené s
kladnými
zážitkami
6.
Plán 1-dňového kurzu
•8,30 – Zraz na Kolibe
• 8,30 -13,00 – Presun
na Partizánsku lúku,
náučný chodník
• 13,00 - 14,00
Športová a zdravotná
príprava
• 14,00 Spočítanie
bodov a vyhodnotenie
kurzu
7.
Náučný chodník
• Doplnkovou
formoupešej
turistiky je náučný
chodník.
Sledujeme
jednotlivé
stanovištia
náučného
chodníka.
• Prečítame si text , ktorý
slúži na spestrenie túry
a informuje nielen v
slovenskom, ale aj v
anglickom jazyku.
8.
Náučný chodník –otázky 1-3
1. Rastliny II
Ako sa volá strom, ktorý
u nás rástol v
treťohorách a v dobe
ľadovej na našom
území vyhynul? Znovu
sa začal pestovať až v
16. st. ako okrasný
strom. Na čo všetko sa
v minulosti používala
baza čierna?
2. Huby
Ktoré z húb na tabuli sú
nebezpečné len za
surova? Čo spôsobujú?
Ktoré huby sú jedovaté aj
po uvarení?
3. Poľovníctvo
Vysvetli, čo je líščí tanec
a soľník
9.
Náučný chodník –otázky 4-7
4. Zvieratá II
Ktoré zvieratá spia
nepravým /pravým/
zimným spánkom? Čo to
znamená?
5. Zvieratá I
Čo je roh /paroh/? Ktoré
zvieratá ho majú?
6. Vtáky
Nájdi gramatickú chybu v
texte o bocianovi.
Vymenuj aspoň 4 dravé
vtáky, ktoré žijú na území
Mestských lesov v
Bratislave
7. Studnička
Ako sa volá lúka pri
studničke?
10.
Náučný chodník –otázky 8-11
8. Vtáky I
Ktorý vták sa dokáže
šplhať po kmeni stromu
dolu hlavou? Koľko druhov
vtákov /spevavcov/ žije na
Zemi?
9. Rastliny I
Ktorá rastlina si v noci
poskladá listy a kvety ako
dáždnik? Prečo sa
ľubovník volá bodkovaný?
10. Železná studnička
Pre akých ľudí je vhodné piť
vodu z prameňa? Koľko
veľkých jazier je na ŽS?
11. História a
súčasnosť
Koľko mlynov bolo v doline
potoka Vydrica?
11.
Náučný chodník –otázky 12-14
12. Ekológia
Aký stupeň ochrany je
platný v Malých
Karpatoch? Aký druh
raka žije v potoku
Vydrica? Akej farby je
zlatoň?
13. Suchý mlyn
Dokedy fungoval Suchý
mlyn?
14. Klepáč
Ako ďaleko je Klepáč od
ústia Vydrice do Dunaja?
12.
Športová príprava
Z každejtriedy
vyberieme dvoch
žiakov, ktorí
súťažia v skokoch
na švihadle na
Partizánskej lúke
13.
Zdravotná príprava
• Ostatníštudenti
majú zdravotnú
prípravu
– Ochrana proti
besnote
– Rozlišovanie húb,
prvá pomoc pri
otrave hubami
– Prvá pomoc pri
poranení chrbtice a
panvy
– Rozlišovanie zlomenín
rebier a ich ošetrenie
– Odsun jednotlivcov a
skupín zranených osôb
14.
Spočítanie bodov a
vyhodnoteniekurzu
• Na záver
spočítame, koľko
tried získali
jednotlivé triedy a
vyhlásime víťaznú
triedu a
zhodnotíme celý
kurz