Zita Kubalcová, Mgr.Zita Kubalcová, Mgr.
Vybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravéhoVybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravého
životného štýluživotného štýlu
Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť / Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ
20152015
Táto záverečná prezentácia bola vytvorená v súlade s obsahom vzdelávacieho programu kontinuálneho vzdelávania
realizovaného v rámci projektu Profesijný a kariérový rast pedagogických zamestnancov, financovaného zo zdrojov Európskej únie.
Aktualizačný vzdelávací program kontinuálneho vzdelávania
Vybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedokVybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok
zdravého životného štýluzdravého životného štýlu
Plán1-dňového letného branného kurzu v prírode
zameraný na pešiu turistiku
Zita Kubalcová, Mgr.
Spojená škola, Tokajícka 4, Bratislava
zo dňa 20. 6. 2015
BAS01_1419_2014_PKRB
Pešia turistika
 Pešia turistika sa teší
veľkej popularite mladých
i starších ľudí, ktorí takto
bojujú proti neduhom
civilizácie, relaxujú, či
nadväzujú sociálne
kontakty
 Aj na našej škole sa
snažíme vštepovať
mladým ľuďom vzťah k
pohybu v prírode
Pešia turistika
• pôsobí kladne v
oblastiach
upevňovania
fyzického a
duševného zdravia,
regenerácie, relaxácie
a celkového
„osvieženia“ ducha i
tela
Pešia turistika
• Pešia turistika
predstavuje
spoznávanie
prírodných
krás a
zaujímavostí,
spojené s
kladnými
zážitkami
Plán 1-dňového kurzu
• 8,30 – Zraz na Kolibe
• 8,30 -13,00 – Presun
na Partizánsku lúku,
náučný chodník
• 13,00 - 14,00
Športová a zdravotná
príprava
• 14,00 Spočítanie
bodov a vyhodnotenie
kurzu
Náučný chodník
• Doplnkovou
formou pešej
turistiky je náučný
chodník.
Sledujeme
jednotlivé
stanovištia
náučného
chodníka.
• Prečítame si text , ktorý
slúži na spestrenie túry
a informuje nielen v
slovenskom, ale aj v
anglickom jazyku.
Náučný chodník – otázky 1-3
1. Rastliny II
Ako sa volá strom, ktorý
u nás rástol v
treťohorách a v dobe
ľadovej na našom
území vyhynul? Znovu
sa začal pestovať až v
16. st. ako okrasný
strom. Na čo všetko sa
v minulosti používala
baza čierna?
2. Huby
Ktoré z húb na tabuli sú
nebezpečné len za
surova? Čo spôsobujú?
Ktoré huby sú jedovaté aj
po uvarení?
3. Poľovníctvo
Vysvetli, čo je líščí tanec
a soľník
Náučný chodník – otázky 4-7
4. Zvieratá II
Ktoré zvieratá spia
nepravým /pravým/
zimným spánkom? Čo to
znamená?
5. Zvieratá I
Čo je roh /paroh/? Ktoré
zvieratá ho majú?
6. Vtáky
Nájdi gramatickú chybu v
texte o bocianovi.
Vymenuj aspoň 4 dravé
vtáky, ktoré žijú na území
Mestských lesov v
Bratislave
7. Studnička
Ako sa volá lúka pri
studničke?
Náučný chodník – otázky 8-11
8. Vtáky I
Ktorý vták sa dokáže
šplhať po kmeni stromu
dolu hlavou? Koľko druhov
vtákov /spevavcov/ žije na
Zemi?
9. Rastliny I
Ktorá rastlina si v noci
poskladá listy a kvety ako
dáždnik? Prečo sa
ľubovník volá bodkovaný?
10. Železná studnička
Pre akých ľudí je vhodné piť
vodu z prameňa? Koľko
veľkých jazier je na ŽS?
11. História a
súčasnosť
Koľko mlynov bolo v doline
potoka Vydrica?
Náučný chodník – otázky 12-14
12. Ekológia
Aký stupeň ochrany je
platný v Malých
Karpatoch? Aký druh
raka žije v potoku
Vydrica? Akej farby je
zlatoň?
13. Suchý mlyn
Dokedy fungoval Suchý
mlyn?
14. Klepáč
Ako ďaleko je Klepáč od
ústia Vydrice do Dunaja?
Športová príprava
Z každej triedy
vyberieme dvoch
žiakov, ktorí
súťažia v skokoch
na švihadle na
Partizánskej lúke
Zdravotná príprava
• Ostatní študenti
majú zdravotnú
prípravu
– Ochrana proti
besnote
– Rozlišovanie húb,
prvá pomoc pri
otrave hubami
– Prvá pomoc pri
poranení chrbtice a
panvy
– Rozlišovanie zlomenín
rebier a ich ošetrenie
– Odsun jednotlivcov a
skupín zranených osôb
Spočítanie bodov a
vyhodnotenie kurzu
• Na záver
spočítame, koľko
tried získali
jednotlivé triedy a
vyhlásime víťaznú
triedu a
zhodnotíme celý
kurz

Telocvik

  • 1.
    Zita Kubalcová, Mgr.ZitaKubalcová, Mgr. Vybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravéhoVybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravého životného štýluživotného štýlu Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť / Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ 20152015 Táto záverečná prezentácia bola vytvorená v súlade s obsahom vzdelávacieho programu kontinuálneho vzdelávania realizovaného v rámci projektu Profesijný a kariérový rast pedagogických zamestnancov, financovaného zo zdrojov Európskej únie.
  • 2.
    Aktualizačný vzdelávací programkontinuálneho vzdelávania Vybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedokVybrané letné športy v prírode ako efektívny prostriedok zdravého životného štýluzdravého životného štýlu Plán1-dňového letného branného kurzu v prírode zameraný na pešiu turistiku Zita Kubalcová, Mgr. Spojená škola, Tokajícka 4, Bratislava zo dňa 20. 6. 2015 BAS01_1419_2014_PKRB
  • 3.
    Pešia turistika  Pešiaturistika sa teší veľkej popularite mladých i starších ľudí, ktorí takto bojujú proti neduhom civilizácie, relaxujú, či nadväzujú sociálne kontakty  Aj na našej škole sa snažíme vštepovať mladým ľuďom vzťah k pohybu v prírode
  • 4.
    Pešia turistika • pôsobíkladne v oblastiach upevňovania fyzického a duševného zdravia, regenerácie, relaxácie a celkového „osvieženia“ ducha i tela
  • 5.
    Pešia turistika • Pešiaturistika predstavuje spoznávanie prírodných krás a zaujímavostí, spojené s kladnými zážitkami
  • 6.
    Plán 1-dňového kurzu •8,30 – Zraz na Kolibe • 8,30 -13,00 – Presun na Partizánsku lúku, náučný chodník • 13,00 - 14,00 Športová a zdravotná príprava • 14,00 Spočítanie bodov a vyhodnotenie kurzu
  • 7.
    Náučný chodník • Doplnkovou formoupešej turistiky je náučný chodník. Sledujeme jednotlivé stanovištia náučného chodníka. • Prečítame si text , ktorý slúži na spestrenie túry a informuje nielen v slovenskom, ale aj v anglickom jazyku.
  • 8.
    Náučný chodník –otázky 1-3 1. Rastliny II Ako sa volá strom, ktorý u nás rástol v treťohorách a v dobe ľadovej na našom území vyhynul? Znovu sa začal pestovať až v 16. st. ako okrasný strom. Na čo všetko sa v minulosti používala baza čierna? 2. Huby Ktoré z húb na tabuli sú nebezpečné len za surova? Čo spôsobujú? Ktoré huby sú jedovaté aj po uvarení? 3. Poľovníctvo Vysvetli, čo je líščí tanec a soľník
  • 9.
    Náučný chodník –otázky 4-7 4. Zvieratá II Ktoré zvieratá spia nepravým /pravým/ zimným spánkom? Čo to znamená? 5. Zvieratá I Čo je roh /paroh/? Ktoré zvieratá ho majú? 6. Vtáky Nájdi gramatickú chybu v texte o bocianovi. Vymenuj aspoň 4 dravé vtáky, ktoré žijú na území Mestských lesov v Bratislave 7. Studnička Ako sa volá lúka pri studničke?
  • 10.
    Náučný chodník –otázky 8-11 8. Vtáky I Ktorý vták sa dokáže šplhať po kmeni stromu dolu hlavou? Koľko druhov vtákov /spevavcov/ žije na Zemi? 9. Rastliny I Ktorá rastlina si v noci poskladá listy a kvety ako dáždnik? Prečo sa ľubovník volá bodkovaný? 10. Železná studnička Pre akých ľudí je vhodné piť vodu z prameňa? Koľko veľkých jazier je na ŽS? 11. História a súčasnosť Koľko mlynov bolo v doline potoka Vydrica?
  • 11.
    Náučný chodník –otázky 12-14 12. Ekológia Aký stupeň ochrany je platný v Malých Karpatoch? Aký druh raka žije v potoku Vydrica? Akej farby je zlatoň? 13. Suchý mlyn Dokedy fungoval Suchý mlyn? 14. Klepáč Ako ďaleko je Klepáč od ústia Vydrice do Dunaja?
  • 12.
    Športová príprava Z každejtriedy vyberieme dvoch žiakov, ktorí súťažia v skokoch na švihadle na Partizánskej lúke
  • 13.
    Zdravotná príprava • Ostatníštudenti majú zdravotnú prípravu – Ochrana proti besnote – Rozlišovanie húb, prvá pomoc pri otrave hubami – Prvá pomoc pri poranení chrbtice a panvy – Rozlišovanie zlomenín rebier a ich ošetrenie – Odsun jednotlivcov a skupín zranených osôb
  • 14.
    Spočítanie bodov a vyhodnoteniekurzu • Na záver spočítame, koľko tried získali jednotlivé triedy a vyhlásime víťaznú triedu a zhodnotíme celý kurz