2ο Γυμνάσιο Κορωπίου Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας 2013 Ημερολόγιο Αθλητικής Σχολικής Ζωής Υπεύθυνη Προγράμματος: Χριστίνα Νικολάου, ΠΕ11

1. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ
ΖΩΗΣ
ΣΧ.ΕΤΟΣ 2012-13

2. «Στην αρχή νόμιζα ότι το τετράδιο αυτό θα ήταν ένας
μεγάλος μπελάς……. Μακάρι σε όλα τα μαθήματα να
μπορούσαμε να έχουμε ένα τέτοιο τετράδιο
επικοινωνίας με τον καθηγητή. Θα μπορούσε να μας
καταλάβει καλύτερα και να μας βοηθήσει»
ΕΝΑΡΞΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ 2012-2013
«Αυτή η χρονιά ήταν διαφορετική σε σχέση με τη
γυμναστική. Στην αρχή δεν μπορούσα να φανταστώ τι
θα έγραφα σε αυτό το τετράδιο. Με τον καιρό έμαθα
να περιγράφω τις αθλητικές δραστηριότητες που
κάναμε κάθε φορά στη γυμναστική»

3. «Όσο για το τετράδιο
βοήθησε τη σχέση μεταξύ
καθηγητή –μαθητή.
Υπήρξε περισσότερη
επικοινωνία»
«Το τετράδιο αυτό με
βοήθησε στην επικοινωνία
μου με την κυρία Νικολάου.
Με βοήθησε στον τρόπο
έκφρασης μου»

4. «Κατά τη διάρκεια της χρονιάς διατηρούσαμε ένα
τετράδιο στο οποίο διατυπώναμε απόψεις ,
διαφωνίες και πράγματα καινούργια που μαθαίναμε.
Το είχα κάτω από το θρανίο και πάντα μετά τη
γυμναστική έγραφα ένα ημερολόγιο»
«Μέσα από το τετράδιο μπόρεσα να εκφράσω
οποιαδήποτε ανησυχία μου, απορία και διδάγματα
που έλαβα μέσα σε ένα μάθημα που το θεωρούσα
ανούσιο»

5. «……..όμως σκέφτηκα πως δεν θα υπάρξει
αποτυχία αν δοκιμάσω να τρέξω γιατί η αποτυχία
έρχεται όταν δεν προσπαθείς. Έτσι το δοκίμασα.
Δεν με πείραξε που δεν έτρεξα πολύ αλλά το
σημαντικό για μένα είναι ότι το προσπάθησα»
«Το τετράδιο με επηρέασε θετικά γιατί κατάφερα
να προσπαθώ πιο πολύ και ότι θέλω να πω και
δεν θέλω να το πω φωναχτά το γράφω»

6. «Αισθανόμουν ένα τίποτα μπροστά στα άλλα
παιδιά που ορμούσαν να πιάσουν, να
αποκρούουν την μπάλα. Εγώ ήμουνα σε μια
ακρούλα και περίμενα σαν χαζό να μου έρθει η
μπάλα.»
«Νομίζω ότι αρχίζω να ξεφορτώνομαι αυτή την
ντροπή και την εσωστρέφεια που με πνίγει. Μέσα
από αυτό το παιχνίδι κατάλαβα τι σημαίνει ομάδα,
ενότητα και δράση»

7. «Κάναμε πολλούς χορούς, χασάπικο, συρτό
καλαματιανό, τσάμικο. Για να πω την αλήθεια δεν
είναι και οι αγαπημένοι μου χοροί αλλά προσπαθώ να
είμαι σωστή στις κινήσεις και στο ρυθμό της
μουσικής. Αν κάνω κάποιο λάθος δεν τα παρατάω.
Προτιμώ να κάνω λάθη γιατί μέσα από τα λάθη
μαθαίνω καλύτερα.»

8. «Έχει αλλάξει η σωματική μου κατάσταση και ο
μεταβολισμός μου. Κι’ όλα χάριν στη δική σας
παρέμβαση και προθυμία φυσικά, αλλά και τη δική
μου»

9. «Έμαθα ότι μια τάξη είναι μια ομάδα που δεν χωρίζει
και ο ένας υποστηρίζει τον άλλο»
«Εσείς μου δώσατε δύναμη και αυτοπεποίθηση να
πάω ψηλά. Μέσω των ασκήσεων κατάλαβα τι σημαίνει
ομαδικότητα, συνεργασία»
«Έμαθα τι σημαίνει ομάδα, συνεργασία,
να παλεύω ώστε να φτάνω στο στόχο που
έχω»

10. «Σίγουρα έμαθα τόσα πράγματα σε μια χρονιά από
όσα είχα μάθει τόσο καιρό»
«Έμαθα να μην τα παρατάω και να συνεχίζω αλλά
και να προσπαθώ με όλη μου τη δύναμη να κάνω
το καλύτερο. Γι’ αυτούς τους λόγους θα ήθελα να
σας ευχαριστήσω για αυτήν τη διαφορετική αλλά
ωραία αθλητική χρονιά»

11. «Έξω χιόνιζε και εμείς μέσα κάναμε ίππο. Ήμουνα
ενθουσιασμένη. Σε όσους έτυχε να το αναφέρω
παραξενεύτηκαν, αλλά μπορώ να σας πω πως έδωσαν
συγχαρητήρια και σε σας και στο σχολείο»

12. «…….στην αρχή με φόβιζε γιατί μας έβλεπαν όλοι, αλλά
το σκέφτηκα και κατάλαβα πως ήταν μια καλή ευκαιρία
να μάθω καλύτερα…… Ήταν μια βδομάδα που ένιωσα
πραγματικά ελεύθερη και πιο σίγουρη για τον εαυτό
μου»
«Τώρα βρήκα τον εαυτό μου, την ελεύθερη και
αποφασιστική ………(όνομα μαθήτριας) Η ζωή μου έχει
αλλάξει ριζικά»

13. «…….με έκανε να μάθω πολλά και να αγαπήσω την
γυμναστική και για το πώς να αγωνίζομαι στην ζωή
μου για να γίνω καλύτερη»
«Όλο αυτό τον καιρό που έγραφα στο Ημερολόγιο
της Γυμναστικής έμαθα πολλά και ενδιαφέροντα
πράγματα που με ικανοποίησαν πολύ. Μου άρεσε
που αξιολογούσα όλα αυτά που κάναμε στη
Γυμναστική»

14. «Η γυμναστική δεν είναι πλέον ένα άθλημα μόνο
αλλά είναι και τρόπος ζωής γιατί μέσα από αυτή δεν
αθλούμαι μόνο αλλά αποκτώ αντοχές και αξίες για
την ζωή μου»
«Πλέον η γυμναστική βρίσκεται στη ζωή μου. Ο
χορός επιπλέον είναι κομμάτι της ζωής μου. Ήταν
μια ξεχωριστή , αξέχαστη χρονιά»
«Αυτή η χρονιά ήταν μια χρονιά που ξεχώρισα τη
γυμναστική στη ζωή μου. Μέχρι και πέρσι μπορώ να
πω, πως η ώρα της γυμναστικής για μένα σήμαινε
κενό ή ελεύθερη ώρα»

15. «Μέσα από το τετράδιο αυτό ανακάλυψα διάφορα πράγματα. Ότι μέσα από τη
γυμναστική όχι μόνο γυμνάζεσαι αλλά ανακάλυψα ότι έχω τη δύναμη να
ανταπεξέλθω σε κάθε άσκηση. Έμαθα να συγκεντρώνομαι αλλά πάνω από όλα
να προσπαθώ. Να μην τα παρατάω σε κάτι δύσκολο και να βάζω στόχους»

16. «Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε σας . Αυτή η αλλαγή
στον εαυτό μου ήταν σημαντική και καθοριστική»
«Ευχαριστώ κυρία που με μάθατε να είμαι ο
εαυτός μου και να μην αφήνω κανέναν και τίποτα
να μπαίνει εμπόδιο στη ζωή μου»

17. Ποιες αξίες καλλιεργήθηκαν
στους μαθητές με την τήρηση
του ημερολογίου;
Αυτοπεποίθηση
Αυτοεκτίμηση
Αποφασιστικότητ
α
Θάρρος
Επίτευξη
στόχων
Δημιουργικότητα
Αυτοπειθαρχία
Αυτοέλεγχος
Συνεργασία
Ομαδικότητα
Κοινωνικοποίησ
η
Προσπάθεια
Αλληλοσεβασμό
ς
Αποδοχή
Ικανοποίηση
Αυτογνωσία

18. Τι αποκόμισε η δασκάλα από
το εκπαιδευτικό πρόγραμμα;
Γέμισε με χαρά
και αισιοδοξία,
δημιούργησε.
Πήρε δύναμη να
συνεχίσει την
προσπάθειά της
Έγινε καλύτερη
ως
εκπαιδευτικός,
δεχόμενη
εύστοχες και
καλοπροαίρετες
κριτικές.
Βελτιώθηκε η
ποιότητα του
μαθήματος.
Έδινε περισσότερη
ανατροφοδότηση.
Βελτίωσε την
επικοινωνία και
συνεργασία.
Κατάφερε να
αντιληφθούν οι
μαθητές τη
γυμναστική ως
προϋπόθεση για
την εξασφάλιση
της υγείας.
Επετεύχθησαν
οι
περισσότεροι
στόχοι της.
Δίδαξε τους
μαθητές αλλά
και διδάχτηκε
από αυτούς.
Αισθάνθηκε
χρήσιμη.

19. Αν ένα παιδί αντιμετωπίζεται με ανεκτικότητα,
μαθαίνει να είναι υπομονετικό.
Αν ένα παιδί ενθαρρύνεται, μαθαίνει να έχει
αυτοπεποίθηση.
Παιδαγωγικές επισημάνσεις

20. Αν ένα παιδί επαινείται, μαθαίνει να
αξιολογεί θετικά τους άλλους.
Αν ένα παιδί αντιμετωπίζεται με ευθύτητα,
μαθαίνει να είναι δίκαιο.
Παιδαγωγικές επισημάνσεις

21. Παιδαγωγικές επισημάνσεις
Αν ένα παιδί νιώθει ασφάλεια, μαθαίνει
να πιστεύει στους άλλους.
Αν ένα παιδί είναι αποδεκτό,
μαθαίνει να αγαπά τον εαυτό του.

22. Αν ένα παιδί αντιμετωπίζεται με
επικρίσεις, μαθαίνει να καταδικάζει.
Αν ένα παιδί αντιμετωπίζεται με εχθρότητα,
μαθαίνει να επιτίθεται.
Παιδαγωγικές επισημάνσεις

23. Αν ένα παιδί γελοιοποιείται,
μαθαίνει να είναι ντροπαλό.
Αν ένα παιδί ζει με την ντροπή, μαθαίνει
να αισθάνεται ένοχο.
Παιδαγωγικές επισημάνσεις

24. ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ IOYΝΙΟΣ 2013
«Χαίρομαι που θα αλλάξω σχολείο αλλά λυπάμαι γιατί θα χάσω όχι τους
φίλους μου αλλά καθηγητές που άλλαξαν τη ζωή μου. Σας ευχαριστώ
όλους.»
«Είναι αλήθεια πως τώρα ,γυρνώντας πάλι πίσω και διαβάζοντας τις
σελίδες του ημερολογίου της αθλητικής ζωής που προηγήθηκαν , νομίζω
πως άξιζε τον κόπο. Το μόνο αρνητικό ήταν ο χρόνος που έπρεπε να
αφιερώσουμε για να καταγράψουμε τα μαθήματα. »

25. Νιώσε-Άκουσε-Αφουγκράσου