Dokumen ini membahas tentang pentingnya konsumsi air putih untuk kesehatan. Air putih diperlukan tubuh dalam jumlah banyak karena sekitar 2/3 berat tubuh terdiri atas air. Manfaat air putih antara lain mencegah dehidrasi, menjaga berat badan, dan meningkatkan kesehatan kulit. Dianjurkan untuk mengkonsumsi 8 gelas atau 2 liter air putih per hari.