A Közös Pont Teaházban 2013. június 3-án elhangzott előadás témája: egészség és betegség - az én megélésem szerint.
Orvostudomány, agykutatás, pszichológia, és spiritualitás apró szilánkaiból áll össze az a kaleidoszkóp, melynek képe természetéből fakadóan mozaikos, esetleges és napi megértéseimmel dinamikusan változik. Stanislav Grof szóhasználatát plagizálva holotróp orvoslásnak nevezném e megközelítést, mely tudatosan próbálja integrálni betegségeink testi-pszichés-mentális-szellemi dimenzióit. Egy tervezett előadás-sorozat első alkalmával a koncepció tudományos-filozófiai áttekintését kívánom nyújtani, és egyfajta modellt agyműködésünk, és problémás tudatállapotaink megértéséhez. A következő hónapokban pedig egy-egy fontosabb betegségcsoport megoldásait keressük majd - a felvázolt, integrált modell rétegeiben kutakodva.
Szűcs Zoltán.
Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?
1. Tudatállapotaink szivárványa.
Használod az agyad … vagy az használ téged?
Szűcs Zoltán
emberorvos
„A beteg azért beteg, mert
rossz viszonyt ápol a
tudatalattijával.”
(Milton H. Erickson)
2.
3.
4. • Testi (fizikai – biológiai)
• Pszichés
• Mentális (kognitív)
• Szellemi (spirituális)
• Szociális
Egészség és
betegség dimenziói:
5. Test (agyműködés)
Psziché
Kogníció
Spiritualitás
Szociális háló
A holotróp orvoslás (és neuroterápia):
kísérlet a szintézisre.
„Annak, aki tébolydák élőhalottainak,
démonok üldözöttjeinek megváltójává
akar lenni,
egy személyben gyógyszerésznek,
belgyógyásznak, idegorvosnak,
pszichoanalitikusnak,
jógaszakértőnek, hipnotizőrnek,
szimbológusnak, asztrológusnak,
kultúrtörténésznek kellene lennie."
(Szepes Mária)
6. Agy és tudat.
• Az emberi agy: anyag legfejlettebb szerveződési szintjének tűnik.
• Materialisták szerint a tudat: a koponyát kitöltő kocsonya
elektromos mellékterméke.
• Misztikusok szerint a végtelen tudat (információ, Ige, Isten, Teremtő,
Végtelen Intelligencia, Atman, Tao, Manitou, stb. ) legfejlettebb anyagi
formája az emberi agy, és legfejlettebb megnyilvánulása: az elme.
• A kvantum fizika szerint: soha nem ismerhetjük biztosan az igazságot.
(Einstein, Pauli, Heisenberg, Bohr, Schrödinger
a biztonság kedvéért misztikusok voltak…)
Agy Tudat?
"A véletlenszerű keletkezés nagyjából úgy
fest, mintha egy szeméttelepen átsöpörne egy
hurrikán,
és ezalatt összerakna a szemétből
egy Boeing 747-es repülőgépet.„
(Fred Hoyle – asztrofizikus)
10. Az emberi agy
konstrukciós és
működési elvei.
Ki építette és hogyan?
De hol van hozzá a használati útmutató?
Hogyan működik?
Hogyan nem érdemes használni?
Hogyan érdemes üzemeltetni?
11. „Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a kvantummechanikával,
valószínűleg nem értették meg.” (Niels Bohr)
Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a network teóriával,
valószínűleg nem értették meg.
Ahol a materialista tudomány véget ér:
a fejünkben működő isteni hálózat.
12. Az észlelés (percepció): aktív teremtés.
Az érzékszervi bemenetekből agyunk által kreált illúzió – a
környező világról, valóságról.
13. Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrők:
Töröl, általánosít, torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?
15. Töröl, mert az érzékszervi ingerek áradatából
a lényeget próbálja kiszűrni.
“We filter around 2 million bits of information per second
down to seven plus-or-minus two chunks of information.”
(Mihaly Csikszentmihalyi)
16. Általánosít, mert a tapasztalatokat katalogizálja,
kategóriákba rendezi, melyek jelentéssel bírnak.
Katonák barkobáznak:
-Szőrös?
-Nem.
-Akkor sör!
17. Torzít, hogy a tapasztalthoz alkalmas
jelentés - kategóriát találjon.
18. Agyunk töröl, általánosít és torzít:
hogy kiszűrje az életfontos ingert,
és mielőbb elindíthassa a szükséges válaszlépést.
(Túlélőgép funkció.)
19. Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrő:
Töröl, általánosít torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?
25. Mintázat:
• Feszülő nyakizmok
• Émelygés, hányinger
• Hőemelkedés
• Fejfájás
• Ingerültség, düh
Tudatállapotaink mögött
jellegzetes építőkövekből álló
mintázat van.
Az én migrénem:
Ami hat rá:
• Izomrelaxáció
• Antiemetikum (Daedalon)
• Antipiretikum (paracetamol)
• Analgetikum (Algopyrin)
• A helyettesítő érzelmek tudatos
kezelése.
Ha megfejted a mintázatot, a Gestalt szétbombázható.
26. „- Hogy vagy?
- Jól.
- Kicsit bővebben?
- Nem jól.”
A tudatállapot: a sajátod.
(Nem mindig könnyű
megfogalmazni, kommunikálni.)
„Elviselhetetlen fájdalmam van a bal lábamban. Félek, és dühös vagyok.
Pulzáló vörös fényt látok, mely fülsértő robajjal halad a bal lábamból a fejem
irányába. Úgy érzem, mintha hatalmas kutyák szaggatnának kétfelé – szinte
érzem a bűzös leheletüket. Talán kisgyermek koromban éreztem így magam,
mikor apukám ütötte anyukámat. Nem tudom, mi lehet a baj a lábammal…”
27. A művészet:
tudatállapotaink közötti kommunikációs csatorna.
„Ősz húrja zsong,
jajong, busong
a tájon
s ont monoton
bút konokon
és fájón.
S én csüggeteg,
halvány beteg,
míg éjfél
kong, csak sírok,
s elém sok
tűnt kéj kél.”
30. • Tudatállapotainkat nem a
hozzá kapcsolódó jó érzés
(öröm, kéj) vagy rossz érzés
(félelem, harag) minősíti.
• Minden tudatállapotunkra
létezik alkalmas idő és hely.
Ha szabadon mozgunk
közöttük: életünket színesítik.
• A rossz Gestalt
rosszkor jön,
önálló életet él,
makacsul kitart, és
korlátozza szabadságunkat.
31. • Az aktuálisan együttműködő, aktív agyterületek
szövedékéből felépült működési mintázat.
• Nincs olyan idegsejt csoport, mely ne lenne
összeköttetésben minden másikkal!
• A tudatállapot tehát nem egyes agyterületekhez kötődik,
hanem a pillanatnyi, komplex működési mintázathoz!
Tudatállapotaink
neurológiai alapja:
32.
33. A tudatmező:
bejárható tudatállapotainkból kirajzolódó tájkép.
• A nehezen elérhető, múlékony tudatállapotok
energetikailag feltöltött, instabil hegycsúcsok.
• A stabil állapotok mély (energetikai) gödrök.
34. • A tudatállapot az a hely, ahol a tudatmezőn éppen
tartózkodunk.
• Az állapotot irányít(hat)ja: a figyelem, fókusz
(éberség, koncentráció, szabad akarat).
• Ha nincs irányítás, akkor a tudatállapotot automatizmusok
(a domborzatba vésett erővonalak) irányítják.
35. • Pillanatnyi tudatállapotod: a golflabda.
• A golfpálya: a tudatmeződ.
• De ki golfozik???
• A szabad emberi akarat: a golfozó szabadsága.
36. • Férfi orgazmus
• Átütő sikerélmény, „boldogság”
• Koncentrált figyelem (egyhegyű)
• …
Kitüntetett helyek tudatmezőnkön.
A csúcson.
(Nehéz feljutni, fennmaradni, és gyors a lemenet…)
39. • Depresszió
• Erős függőségeink
• Kényszeres-megszállottság
• Anorexia, bulimia
• …
A szakadékban.
40. Rejtett szülői parancsok:
• Ne nőjj fel!
• Légy tökéletes!
• Légy erős (a fiúk nem sírnak!)
…
Kedvenc játszmák
és helyettesítő érzések.
Tiltott zónák tudatunk mezején.
45. Az ösztönök, bevésett szokások nyomvonaláról
csak a tudatos szabad akarat téríthet el.
Használd az agyad, vagy az fog téged használni!
Könnyebb száz világi vágyat meghódítani,
mint egyről lemondani.
(Gautama)
47. A neuroterápia koncepciója
• Problémáinkhoz az agyban jellegzetes működési térkép tartozik.
• Ha változik az agyműködés – átalakul a pszichés tünetcsoport.
• Az agyműködés befolyásolására hatékony eszközeink vannak.
• A neuroterápia: az agyműködés célirányos változtatása – pszichés,
mentális, spirituális és szociális problémák kezeléséhez.
…figyelemhiány-hiperaktivitás, diszlexia, tanulási zavar, függőségek, depresszió, szorongás,
fóbia, migrén, diszpepszia, irritábilis bél szindróma, anorexia, bulimia, túlsúly, stressz-
betegségek, erekciós zavar, frigiditás, poszttraumás stressz, krónikus fáradtság szindróma,
fibromyalgia, krónikus fájdalom, személyiség zavar, autisztikus spektrum, életkrízis,
spirituális válság…
48. A neuroterápia:
• Kliens és terapeuta céltudatos túrája tudatállapotaink belső térképén.
• Segít elkerülni a szakadédokat.
• Nehezen megközelíthető helyekre kalauzol (A régi helyett új működési
mintákat segít).
• Új ösvények készítésével formálja a tájképet.
• A bejárható helyszínek, megélhető tudatállapotok
a kliens egyéni szabadsági fokait növelik.
49. A neuroterapeuta:
• Részletes, tágas és nagy felbontású térképet birtokol tudatállapotaink
színes tájairól.
• Kíséri, kalauzolja, biztosítja kliensét (de nem a hátán cipeli…)
• Eszközöket biztosít a kalandozáshoz.
• Jelen van kliensének: támogat, bátorít, biztonságos környezetet teremt
a változáshoz.
52. „Legelsősorban figyelemre van szükség.
A hosszan tartó figyelem, az ítélkezés nélküli jelenlét
szeretetteljes kedvességgé válik, magunk vagy a másik irányában.
Mindannyian a figyelem hiányától szenvedünk.”
(Feldmár András)
A terápiás attitűd.
„Ruthless compassion”
53. As-salamu alaykum!
May Light and Peace Be with You!
Áldás, Békesség!
„Egészséges, boldog,
szenvedésmentes
életet akarok élni.”
54. Merre haladjunk tovább?
• Egészség és betegség. Holotróp álmok és a napi orvoslás valósága.
• Agy és tudat: a tyúk, vagy a tojás?
• Network és ritmus a fejedben. (Isteni hálózat, és univerzális rezgések.)
• Tudatállapotaink és a test. Pszichoneuroimmunológia.
• Tudatalatti és küszöb alatti. Minden tanulás: hipnózis.
• A neuroterápia: tudatállapotaink tájépítészete. (Eszköztár és gyakorlat.)
• Látod, hallod, vagy érzed a világot? Érzékszervi reprezentációink, és a
fájdalom.
• A bal kézzel maszturbáló generáció. (Az internet pornó, és a függőség
általában.)
• Hiedelem, érték és attitűd. Milyen világot teremtesz magadnak?
• Szorongás, pánik és fóbia. Te hogyan félsz a haláltól?
• Anorexia, bulimia és túlsúly. Hogyan eteted a benned lakó ösztönlényt?
További info:
www.neuroterapia.hu