Què és la por?

4,995 views
4,683 views

Published on

En aquesta presentació podrem veure les principals característiques de la por, com també algunes expressions...

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
4,995
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
22
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Què és la por?

  1. 1. QUÈ ÉS LA POR? <ul><li>La por és una emoció negativa (perquè les conductes que l’acompanyen són negatives) , però no té perquè ser dolenta. Moltes vegades està bé tenir-ne perquè ens fa fugir de situacions, preveure esdeveniments negatius, mantenir un estat d’alerta. </li></ul><ul><li>Per exemple : si tenim POR a viatjar en avió, viatjarem en vaixell. </li></ul>
  2. 2. CARACTERÍSTIQUES <ul><li>Es pot manifestar de moltes maneres: temblors, palpitacions, plors, suors... Són reaccions físiques involuntàries que fa el nostre cos i que nosaltres no les podem controlar. </li></ul><ul><li>No tothom té por de les mateixes coses </li></ul><ul><li>Les persones poden reaccionar de diferents maneres davant una situació que ens provoca por. </li></ul><ul><li>Permet reconèixer situacions que ens poden posar en perill. </li></ul><ul><li>La seva finalitat és evitar que nosaltres facem alguna cosa, que abandonem. Per això, és important controlar-la. (per exemple, si hem de fer un seminari a 10 persones i és la primera vegada, la teva por entrarà en acció i pot fer que abandonis) </li></ul>
  3. 3. COM PODEM FER-HI FRONT? <ul><li>1. ACCEPTAR QUE TENIM POR </li></ul><ul><li>2. IDENTIFICAR ALLÒ QUE ENS PROVOCA POR </li></ul><ul><li>3. MIRAR LA POR “A LA CARA” I FER-LA CONCRETA  no imaginar coses que van més enllà de la realitat . </li></ul>
  4. 4. DE QUÈ PODEM TENIR POR? <ul><li>D’un fantasma? D’una rata? D’un llop? </li></ul>
  5. 5. DE QUÈ PODEM TENIR POR? <ul><li>D’una tempesta? Passejar pel bosc pel vespre? </li></ul>
  6. 6. DE QUÈ PODEM TENIR POR? <ul><li>DE SER REBUTJAT? </li></ul><ul><li>DE NO CRÈIXER MÉS? </li></ul><ul><li>D’ ESTAR MÉS GRASSET? </li></ul><ul><li>DE NO TENIR AMICS? </li></ul><ul><li>DEL FRACÀS? </li></ul>
  7. 7. COM PODEN SER LES EXPRESSIONS DE POR?
  8. 8. COM PODEN SER LES EXPRESSIONS DE POR?
  9. 9. UNA FRASSE INTERESSANT… <ul><li>“ NO ÉS VALENT EL QUI NO TÉ POR, SINÓ </li></ul><ul><li>EL </li></ul><ul><li>QUI SAP CONQUISTAR-LA” </li></ul>
  10. 10. FI

×