Your SlideShare is downloading. ×
Zuv hoollolt
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Zuv hoollolt

4,970
views

Published on

Зөв хооллолт гэж юу вэ?

Зөв хооллолт гэж юу вэ?

Published in: Health & Medicine

0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
4,970
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. Weight Loss Challenge
    • Буруу хооллолт юунаас эхэлдэг вэ ?
    • Та юу гэж бодож байна вэ ?
    • Анхаарлаа нааш хандуулна уу ! Одоо зөв хариулт өгье …
    • Буруу хооллолт өглөөгүүр эхэлдэг
  • 2. Weight Loss Challenge
    • Орчин үеийн өглөөний хоолны хэв маяг
    • Нүүрс устай өглөөний хоол
    • Өглөө хооллохгүй
    • “ Тэнцвэржүүлсэн” өглөөний хоол
  • 3. Өглөөний хоолондоо юу идсэн бэ ? Энгийн нүүрс ус = Сахар!
  • 4. Орчин үеийн хүүхдүүд ингэж хооллодог Өдрийн туршийн хооллолт бол өглөөний буруу хооллолтын үр дагавар юм Weight Loss Challenge
  • 5. Weight Loss Challenge
    • Энэ бол бүгд биемахбодид тэр даруйд сахар болон хувирдаг энгийн нүүрс ус шүү дээ
    • Тэгвэл бид яагаад энгийн нүүрс ус хэрэглэх гэж улайрдаг вэ ?
    • Нөгөө хэсэг нь бид нүдээрээ иддэг гэж ярьцгаадаг …
    • Бас нэг хэсэг хүмүүс энэ маш амттай гээд
    • хээв нэг хэлээд зогсож байдаг
    • Гэтэл тийм биш бүх учир нь нойр булчирхайд байгаа
    Нойр булчирхай бол хоол боловсруулах шүүс, болон инсулиныг ялгаруулдаг эрхтэн юм.
  • 6. ӨГЛӨӨНИЙ зөв хооллолтын шалгуур ямар байдаг вэ ? Бие махбодийг шаардлагатай бүх тэжээллэг бодисоор хангана Биемахбодийг энергээр хангана Биемахбодийг усаар хангана Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд барина Weight Loss Challenge
  • 7. уураг Буурцагны уураг Кальци, уураг ус эслэг Амин дэм , эрдэс бодис Ургамлын тос Эрүүл өглөөний хоол ямар байх вэ ?
  • 8. Тэнцвэржүүлсэн өглөөний эрүүл хооллолтыг та өөрөө зохиовол танд их цаг хугацаа мөнгө шаардлагатай болно. Хамгийн гол нь та их хэмжээний илүү илчлэгийг авна . Weight Loss Challenge
  • 9. Weight Loss Challenge Гэхдээ өглөөний хоолны асуудлыг шийдвэрлэж болно ! Дэлхийд нэр алдартай эмч, эрдэмтэд хүнд тохирсон оновчтой өглөөний хоолны шинэ хөтөлбөрийг боловсруулжээ
  • 10. ФОРМУЛА 1
    • Өдөрт 1-2 удаагийн хоолыг орлуулна
    • - амттай шүү !
    • Нэг порц нь ердөө л 2 00 ккал
    • – илчлэг багатай шүү !
    • 17 г уураг – цатгадаг шүү !
    • 20 төрлийн амин дэм эрдэс бодис болон эслэг, сайн нүүрс ус, – ач тустай шүү !
    Шар буурцгийн уургийг холестериний хэмжээг бууруулахад хэрэглэхийг зөвлөдөг Жингээ хянах ба тэнцвэржүүлсэн хооллолт ! Гайхамшигтай,өглөөний өдрийн,оройн хоол Тэжээллэг коктейль
  • 11.
    • Хоол боловсруулах ажиллагааг дэмжинэ .
    • Биемахбодийг цэвэрлэхэд тусална .
    • Шилмэл а лоэ н сортыг ашигласан .
    • Э нзим, а минхүчил , аминдэм
    • болон эрдэс бодисыг агуулна .
    АЛОЭ ВЕРА Ургамлын өтгөрүүлсэн шүүс Алоэ Вера 100 гаруй биологийн идэвхит бодис агуулдаг ба түүний дотор хоол боловсруулахад маш чухал 75 бодис оржээ . Сэргээгч ундаа
  • 12.
    • Өдрийн турш цовоо сэргэлэн байлгана .
    • А нтиоксидант аар баялаг
    • Хоол боловсруулах ажиллагааг дэмжинэ, ногоон цай, замбага цэцэг ба кардамоны хандыг агуулна .
    • Нэг орцондоо ердөө 5 хан к калорийг агуулна !
    ТЕРМОДЖЕТИКС УРГАМЛЫН УНДАА Илчлэггүйгээр амьдралын эрч хүч ба урам зориг авч байдаг !
  • 13. Зохистой өглөөний хоол : Эрүүл уургийн үндсэн дээр биемахбодийг шаардлагатай бүх тэжээллэг бодисоор хангана. Биемахбодийг энергээр хангана Биемахбодийг усаар хангана Цусан дахь сахарыг хэвийн байлгана Weight Loss Challenge
  • 14. Харилцах
    • Биеийн бүтцийг тодорхойлж, зөвлөгөө үнэгүй өгнө
    • Утас: 99086140
    • Хаяг: III - Эмнэлэгийн баруун талд, “Од хийморь” төвийн зүүн талын хаалга
    Weight Loss Challenge

×