1. 命 运 终极实在: '相互依存
终极实在: '相互依存'
相互依存'
控 制
无知 智慧
（关怀自己只幸福）
关怀自己只幸福） （关怀他人的幸福）
关怀他人的幸福）
自我为中心的心 : 理性（利他心)
理性（利他心) :
*痴迷 *慈悲
*傲慢 *暖心
贪婪…等
*贪婪 等 温柔…等
*温柔 等
破坏性情感 : 平静的心 :
心性 *愤怒，憎恨
愤怒， *和平的心
流
*嫉妒 *内心的和平
恐惧，悲哀…等
*恐惧，悲哀 等 友谊，合作…等
*友谊，合作 等
负动机 正动机
恶业 正业
负后果 效益
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2012.
2012.1.17 苦难 幸福 土山 仁士
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2. 内容
1. 什么是命运？
2. 什么是源的命运？
3. 什么是原则的命运？
4. 如何控制我们的命运
5. 如何变换我们的心
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3. 1.什么是命运？
1. 我们的命运是我们的行动的后果（精神，
口头及身体动作）。
2. 所以，我们的命运是在我们的手中。
3. 我们可以控制我们的命运，因为我们是我
们自己的主人。
4. 从这个意义上说，我们是我们的命运的创
造者。
5. 我们的命运依赖于我们决心。
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4. 2.什么是源的命运？
我们的心是我们的命运源。
心（利他或自我为中心）→
动机（正或负）→
行动（正或负）→
后果（正或负）→
习惯（好或坏）→
人格（好或坏）→
命运（幸福或痛苦）
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5. 3.什么是原则的命运？
通往幸福之路
利他心或理性（慈悲或暖心）→平靜的心→
正動機→正行動→正後果→好習慣→好人格→
命運幸福
對苦難路
自我為中心的心（痴迷，貪婪，傲慢）→
破壞性情感 →負動機→負行動→負後果→
壞習慣→壞人格→命運苦難
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6. 4.如何控制我们的命运
通过控制我们的心
1. 从零下到零（为了消除苦難）
1. 减少自我为中心的心（痴迷，贪婪，傲慢...等）
2. 控制破坏性情感（愤怒，憎恨，嫉妒，恐惧，悲哀...等），
通过忍耐，容忍，宽恕...等。
3. 不要开展负面行动，以避免负面后果。
2. 从零到加号（为了增加幸福）
1. 增加利他主义的心灵，或理性（慈悲，暖心，温柔， 仁慈...
等）
2. 保持平静的心，和平的心或内心的和平。
3. 实践慈悲和正面行动，以获取效益。
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7. 5.如何变换我们的心
1. 信心终极的现实的“相互依存”
2. 实践“慈悲”
[慈悲 : 理性 : 普遍的道德伦理] :
慈悲，暖心，柔和，仁慈，关怀，诚意，
诚实，自信，信任，尊重，感谢，谦逊，
自律，忍耐，宽容，宽恕，同情，换位
思考，的慷慨，非暴力…等
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8. 实 践 “ 慈 悲 ”
行动
对于你的“有意义的，
对于你的“有意义的， 发言
健康和幸福人生”
健康和幸福人生”
业力
身体
思考(動機)
思考(動機)
本能和情感[轉化]
本能和情感[轉化]
情感
理性(慈悲)
理性(慈悲)
心
情感
本能
人的 人的 魂 结构
微笑
控制功能
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