1. Klub Śniadaniowy
klasy 3b
Zespołu Szkół
Szkoła Podstawowa
im. Piastów Śląskich
w Bukowicach

2. „Bieg po zdrowie”
Wystartowała sztafeta
Klubu Śniadaniowego klasy trzeciej
„Śniadanie daje moc”
To dzięki mojej
mamie. Zjadłam Ale szybko
śniadanie, które daje biegasz!
moc!

3. Poznajemy 12 zasad zdrowego odżywiania
Od dzisiaj będę
stosowała zasady
zdrowego
odżywiania

4. Zasada 1:
Do szkoły zawsze wychodź po śniadaniu!
Mój brzuszek
wygląda jak
ten balonik!

5. „Witaminowe abecadło”

6. Zasada 2:
Mleko, jogurty, sery to gwarancja mocnych kości…

7. Zasada 3:
Zawsze myj ręce przed posiłkiem!
Moje ręce
są już
czyste.

8. Zasada 4:
Pięć posiłków w ciągu dnia jest na 5!
Jest OK.!

9. Zasada 5:
Jedz o stałych porach i nie spiesz się!
Już 10.30 pora na
drugie śniadanie!

10. Zasada 6:
Mięso, jaja czy ryby? Możesz wybierać!

11. Zasada 7:
Pamiętaj o kaszach, jedz chleb nie bułeczki!
Bułeczki są
dobre, ale chleb
razowy
zdrowszy!

12. Zasada 8:
Dzień bez 5 porcji warzyw, owoców lub soku
to dzień stracony!

13. Zasada 9:
Posiłek obiadowy to zapas siły
na aktywne popołudnie!
Zdrowy obiad to
podstawa, będzie
siła i zabawa!!!

14. Zasada 10:
Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed
snem!

15. Zasada 11:
Dobrą wodą gaś pragnienie!
Świeża woda
zdrowia doda!

16. Zasada 12:
Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem!
Po co Ci ruch,
zjedz troszeczkę
słodyczy!

17. Gra Ściganka
Ciekawe kto
wygra?
My, czy nasze
nawyki???

18. Sztafeta dotarła do mety, ale my,
nasz bieg po zdrowie będziemy
kontynuowali przez całe życie…
Dołącz do
nas!

19. Już wiem co
wybrać!!!

20. Dziękujemy za uwagę!
Prezentację przygotowała: Grażyna Szcześniak
Źródło: Zdjęcia i prace dziecięce pochodzą z albumu klasy 3b. Obrazki i gify wykorzystane
w prezentacji pochodzą z grafiki (Internet).