SlideShare a Scribd company logo
1 of 28
Dimensioner av ledarskap
Tina Thörner 12.06.2017
Frågor jag avslutade med sist…
1. För att kunna leda andra – behöver jag kunna leda mig själv! Vad är
viktigt för mig i mitt ledarskap
2. Hur skapar du som chef förutsättningar för dina medarbetare att känna
motivation, insikt och att ha ”ett växande” mindset?
Allt är under ständig förändring i våra liv…..
Organism = Kemiskt laboratorium
Vi är alla unika men ändå så lika!
DRIV & ENGAGEMANG = Skapade MÅLBILDER som jag och min hjärna triggas av. De behöver vara:
Utvecklande - Förföriska - Lockande
Verktyg: Träning av mitt (vårt) MINDSET (attityder - inställningar - trossatser - gällande det som händer mig
(oss) samt om framtiden) & GLIMTEN I ÖGAT förstås ;o))
Det är bara tankar och känslor = förändras från
sekund till sekund ….kemiska reaktioner
OÄNDLIG VARIATION på dem….
…från Moder Theresa till Idi Amin SOM STYR
INOM OSS…..
INSIKT: förstå mitt eget ”universum”
”Ctrl + Alt + Delete” + Utveckla MENTAL STYRKA…..
Basen: Min karta / Min verklighet
V
E
R
K
L
I
G
H
E
T
E
N
+ - + - + -
- + - + - + -
80 % Vet ej skillnad på
fantasi/ verklighet
+ - + -20 %
Vi registrerar verkligheten genom våra sinnen… Vi betraktar verkligheten genom
våra minnen… Vår egen subjektiva verklighet = hur jag uppfattar någonting
Våra 5 + 6:e sinne19-23miljarder hjärnceller
• JAG som människa ”produkten Tina”
• Tankar/känslors kvalité
• Mina Resultat
• Mina Attityder
• Alla mina Inställningar
• Alla mina Ageranden
• Utvecklas utifrån mina Förutsättningar – dag
för dag –
Mitt Tillstånd/Förhållningssätt!
Inre föreställningar: hur vi tänker
och vad vi ser inom oss.
Vad vi säger, uppfattar och hur vi gör
det inom oss (subjektivt)
Fysiologi: Hållning, Biokemi,
Nervenergi, andhämtning,
Muskelspänning/ avslappning (genetiskt)
Beteende:
Verbalt- att säga
Fysiskt- att göra
Min lyckliga vardag!
KROPPEN med min
egen MONKEY
MIND….
Lära sig ”hantera den skenande hästen”(reptilhjärnan – våra primitiva
impulser) - mot och med närmaste känsla! Bli ”Ryttaren” – mitt
rationella jag – som kan ta kontroll över hästen…
Vårt genetiska arv: vill HA KUL & undvika det
jobbiga – tråkiga…SKANNAR EFTER HOT
• Hjärna = Fokuserar på att ”kategorisera”- urskilja kontraster ”sticker ut”.
• Striatum: BELÖNING – Vill ha “snabba belöningar” – går inte igång på “långt fram”…Triggar till att
vilja göra om det som vi “mår bra av”…
• Amygdala: KÄNSLOR – Att ta en “fight” eller fly – registrerar obekvämhet, otrygghet, ogillande….
• Neocortex: Vår “smart” verktyg” – Här skapas självdisciplin/självkontroll – kräver mycket energi
för att skapa “viljestyrka”!
• 3 faktorer som styr Inre motivation: Autonomi – att styra över sig själv – Att vara bäst på något –
Att “äga” syftet (samt STATUS & ohotad position)
• Yttre motivation: Pengar & materiella saker, status and prestige
• Default bias: Vi mår bra av att göra som vi alltid gjort (kräver ingen hjärnenergi)…. (triggar
belöningssystemet)
• Basala ganglierna: I det tysta noterar mönster och lagrar dem i minnet (undermedvetet) - gör att
det lämnas plats åt nya uppgifter - vårt ”omedvetna vetande” = desto mera tankekraft till annat.
Resultat
Riktning
Förmåga
Källa: Grandezza
NKT del 1

More Related Content

Similar to NKT del 1

Hjarnan bakom teamet
Hjarnan bakom teametHjarnan bakom teamet
Hjarnan bakom teametFrontit
 
Stress reduction & inner peace part 1
Stress reduction & inner peace part 1Stress reduction & inner peace part 1
Stress reduction & inner peace part 1Ransher Kaur Jansson
 
presentasjon ledelse jorgen oom
presentasjon ledelse jorgen oompresentasjon ledelse jorgen oom
presentasjon ledelse jorgen oomPia Larsson
 
Compassion Mind Training i grupp
Compassion Mind Training i gruppCompassion Mind Training i grupp
Compassion Mind Training i gruppJernettKarensen
 
Idrottspsykologi för ryttare
Idrottspsykologi för ryttare Idrottspsykologi för ryttare
Idrottspsykologi för ryttare malinstang
 
Bygga självförtroende ppt
Bygga självförtroende pptBygga självförtroende ppt
Bygga självförtroende pptTina Thörner
 
Vägar till bättre hjärnhälsa
Vägar till bättre hjärnhälsaVägar till bättre hjärnhälsa
Vägar till bättre hjärnhälsaOve Valodius
 
5.stressutmattning
5.stressutmattning5.stressutmattning
5.stressutmattningOve Valodius
 
Anders haglund cd 1
Anders haglund   cd 1Anders haglund   cd 1
Anders haglund cd 1elin98
 
Anders haglund cd 2
Anders haglund   cd 2 Anders haglund   cd 2
Anders haglund cd 2 elin98
 
Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015
Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015
Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015Niklas Angmyr
 
Vad ska du bli när du blir stor?
Vad ska du bli när du blir stor?Vad ska du bli när du blir stor?
Vad ska du bli när du blir stor?Alex Studio Cycling
 
Sunne 24 majl a ho-rarkopia-4
Sunne 24 majl   a ho-rarkopia-4Sunne 24 majl   a ho-rarkopia-4
Sunne 24 majl a ho-rarkopia-4camillakallgren
 
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversionLeventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversionLeventa AB
 
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversionLeventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversionLeventa AB
 
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversionLeventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversionLeventa AB
 

Similar to NKT del 1 (20)

Hjarnan bakom teamet
Hjarnan bakom teametHjarnan bakom teamet
Hjarnan bakom teamet
 
Jag!
Jag!Jag!
Jag!
 
ABB VM team del 1
ABB VM team del 1ABB VM team del 1
ABB VM team del 1
 
Mindfulness presentation 2012
Mindfulness presentation 2012Mindfulness presentation 2012
Mindfulness presentation 2012
 
Stress reduction & inner peace part 1
Stress reduction & inner peace part 1Stress reduction & inner peace part 1
Stress reduction & inner peace part 1
 
presentasjon ledelse jorgen oom
presentasjon ledelse jorgen oompresentasjon ledelse jorgen oom
presentasjon ledelse jorgen oom
 
Compassion Mind Training i grupp
Compassion Mind Training i gruppCompassion Mind Training i grupp
Compassion Mind Training i grupp
 
Idrottspsykologi för ryttare
Idrottspsykologi för ryttare Idrottspsykologi för ryttare
Idrottspsykologi för ryttare
 
Bygga självförtroende ppt
Bygga självförtroende pptBygga självförtroende ppt
Bygga självförtroende ppt
 
Vägar till bättre hjärnhälsa
Vägar till bättre hjärnhälsaVägar till bättre hjärnhälsa
Vägar till bättre hjärnhälsa
 
Stress
StressStress
Stress
 
5.stressutmattning
5.stressutmattning5.stressutmattning
5.stressutmattning
 
Anders haglund cd 1
Anders haglund   cd 1Anders haglund   cd 1
Anders haglund cd 1
 
Anders haglund cd 2
Anders haglund   cd 2 Anders haglund   cd 2
Anders haglund cd 2
 
Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015
Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015
Digital stress eller julfrid. Presentation från event 15e december 2015
 
Vad ska du bli när du blir stor?
Vad ska du bli när du blir stor?Vad ska du bli när du blir stor?
Vad ska du bli när du blir stor?
 
Sunne 24 majl a ho-rarkopia-4
Sunne 24 majl   a ho-rarkopia-4Sunne 24 majl   a ho-rarkopia-4
Sunne 24 majl a ho-rarkopia-4
 
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversionLeventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
 
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversionLeventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
 
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversionLeventa - seminarier & workshop & föreläsningar  - långversion
Leventa - seminarier & workshop & föreläsningar - långversion
 

More from Tina Thörner

Life Academy Karlstad Life ICT2015B
Life Academy Karlstad Life ICT2015BLife Academy Karlstad Life ICT2015B
Life Academy Karlstad Life ICT2015BTina Thörner
 
Utmana livet del 2 din hörsel
Utmana livet del 2 din hörselUtmana livet del 2 din hörsel
Utmana livet del 2 din hörselTina Thörner
 
Utmana livet del 1 din hörsel
Utmana livet del 1 din hörselUtmana livet del 1 din hörsel
Utmana livet del 1 din hörselTina Thörner
 
2015 horizon report & s4y
2015 horizon report  & s4y 2015 horizon report  & s4y
2015 horizon report & s4y Tina Thörner
 

More from Tina Thörner (10)

NKT del 2
NKT del 2NKT del 2
NKT del 2
 
ICT2015C Karlstad
ICT2015C KarlstadICT2015C Karlstad
ICT2015C Karlstad
 
Life Academy Karlstad Life ICT2015B
Life Academy Karlstad Life ICT2015BLife Academy Karlstad Life ICT2015B
Life Academy Karlstad Life ICT2015B
 
Utmana livet del 2 din hörsel
Utmana livet del 2 din hörselUtmana livet del 2 din hörsel
Utmana livet del 2 din hörsel
 
Utmana livet del 1 din hörsel
Utmana livet del 1 din hörselUtmana livet del 1 din hörsel
Utmana livet del 1 din hörsel
 
Utmana livet del 1
Utmana livet del 1Utmana livet del 1
Utmana livet del 1
 
2015 horizon report & s4y
2015 horizon report  & s4y 2015 horizon report  & s4y
2015 horizon report & s4y
 
School4 you new
School4 you newSchool4 you new
School4 you new
 
School4 you sve
School4 you sveSchool4 you sve
School4 you sve
 
Tinas pass
Tinas passTinas pass
Tinas pass
 

NKT del 1

  • 1.
  • 2. Dimensioner av ledarskap Tina Thörner 12.06.2017
  • 3.
  • 4. Frågor jag avslutade med sist… 1. För att kunna leda andra – behöver jag kunna leda mig själv! Vad är viktigt för mig i mitt ledarskap 2. Hur skapar du som chef förutsättningar för dina medarbetare att känna motivation, insikt och att ha ”ett växande” mindset?
  • 5.
  • 6.
  • 7. Allt är under ständig förändring i våra liv…..
  • 8.
  • 9. Organism = Kemiskt laboratorium
  • 10. Vi är alla unika men ändå så lika! DRIV & ENGAGEMANG = Skapade MÅLBILDER som jag och min hjärna triggas av. De behöver vara: Utvecklande - Förföriska - Lockande Verktyg: Träning av mitt (vårt) MINDSET (attityder - inställningar - trossatser - gällande det som händer mig (oss) samt om framtiden) & GLIMTEN I ÖGAT förstås ;o))
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16. Det är bara tankar och känslor = förändras från sekund till sekund ….kemiska reaktioner
  • 17. OÄNDLIG VARIATION på dem…. …från Moder Theresa till Idi Amin SOM STYR INOM OSS…..
  • 18. INSIKT: förstå mitt eget ”universum” ”Ctrl + Alt + Delete” + Utveckla MENTAL STYRKA…..
  • 19. Basen: Min karta / Min verklighet V E R K L I G H E T E N + - + - + - - + - + - + - 80 % Vet ej skillnad på fantasi/ verklighet + - + -20 % Vi registrerar verkligheten genom våra sinnen… Vi betraktar verkligheten genom våra minnen… Vår egen subjektiva verklighet = hur jag uppfattar någonting Våra 5 + 6:e sinne19-23miljarder hjärnceller
  • 20. • JAG som människa ”produkten Tina” • Tankar/känslors kvalité • Mina Resultat • Mina Attityder • Alla mina Inställningar • Alla mina Ageranden • Utvecklas utifrån mina Förutsättningar – dag för dag –
  • 21. Mitt Tillstånd/Förhållningssätt! Inre föreställningar: hur vi tänker och vad vi ser inom oss. Vad vi säger, uppfattar och hur vi gör det inom oss (subjektivt) Fysiologi: Hållning, Biokemi, Nervenergi, andhämtning, Muskelspänning/ avslappning (genetiskt) Beteende: Verbalt- att säga Fysiskt- att göra Min lyckliga vardag!
  • 22.
  • 23.
  • 24. KROPPEN med min egen MONKEY MIND….
  • 25. Lära sig ”hantera den skenande hästen”(reptilhjärnan – våra primitiva impulser) - mot och med närmaste känsla! Bli ”Ryttaren” – mitt rationella jag – som kan ta kontroll över hästen…
  • 26. Vårt genetiska arv: vill HA KUL & undvika det jobbiga – tråkiga…SKANNAR EFTER HOT • Hjärna = Fokuserar på att ”kategorisera”- urskilja kontraster ”sticker ut”. • Striatum: BELÖNING – Vill ha “snabba belöningar” – går inte igång på “långt fram”…Triggar till att vilja göra om det som vi “mår bra av”… • Amygdala: KÄNSLOR – Att ta en “fight” eller fly – registrerar obekvämhet, otrygghet, ogillande…. • Neocortex: Vår “smart” verktyg” – Här skapas självdisciplin/självkontroll – kräver mycket energi för att skapa “viljestyrka”! • 3 faktorer som styr Inre motivation: Autonomi – att styra över sig själv – Att vara bäst på något – Att “äga” syftet (samt STATUS & ohotad position) • Yttre motivation: Pengar & materiella saker, status and prestige • Default bias: Vi mår bra av att göra som vi alltid gjort (kräver ingen hjärnenergi)…. (triggar belöningssystemet) • Basala ganglierna: I det tysta noterar mönster och lagrar dem i minnet (undermedvetet) - gör att det lämnas plats åt nya uppgifter - vårt ”omedvetna vetande” = desto mera tankekraft till annat.

Editor's Notes

  1. Se sig själv som den delen av HELHETEN som vi är! Nu ska jag dela med mig av min verktygslåda som (LYFTA MIG SJÄLV TILL NÄSTA NIVÅ) – hjälper mig HANTERA TANKAR OCH KÄNSLOR SAMT SKAPA INSTÄLLNINGEN FÖR ATT HANTERA ALLT SOM HÄNDER MIG!
  2. Trilljoner medarbetare = mitt team i kroppen – får med mig ett genetiskt arv (kan inte göra mycket åt det – men träna om det…) Accepterar
  3. Jag tillhör HELHETEN för teamet – ALLA förtjänar respekt tills den bevisat motsatsen.
  4. Beroende på vart vi är i trappan kommer våra subjektiva bedömningar att se annorlunda ut….Bryta ner sitt liv i trappsteg/faser/kapitel - Inse basen – dela upp livet i trappsteg. Utgå från sin egen förmåga – möjligheter… Vart befinner du dig? Hur vill du leva framtiden?
  5. Behovstrappa…. När det blir obalans i denna….
  6. Energitjuvar inom era respektive områden – som ni registrerat?
  7. Alla tomluckor fyller hjärna i
  8. Bli slav under sina tankar eller ta kontrollen….Vilka ska vi välja att tro på och lägga ner energin på?
  9. Spelar ingen roll vad jag tycker – tänker…. Utifrån medarbetarens ögon…Förmågan att skapa mening i mitt liv oavsett förutsättningarna, genom att leva på ett så ärligt och medvetet sätt som möjligt = vara flexibel och anpassningsbar. Att kunna skapa Sammanhang, samband och mening även i det som för stunden känns meningslöst! Hjärnan arbetar bara med bilder!!
  10. Jag är en bättre version av mig själv genom utveckling och förändringar
  11. Finns ingen manual – den skapar vi…
  12. KG – visualisering av vår hjärna…
  13. ANNAMMA några enkla och sunda PRINCIPER Det innebär att specifika och konkreta aktiviteter och arbetsformer som svarar mot människors behov behöver utformans, planeras och göras! Det handlar om att AKTIVT förklara RIKTINING och FÖRUTSÄTTNINGAR så att hjärnan kan VÅGA börja FOKUSERA på andra saker än HOT! För det är först då som förmågan till förändring stimuleras - så att viljan väcks och motivation uppstår. Och för att få det verkligt GODASTE resultatet behöver också lärandet/resan stödjas– så att varje individ som är med för MÖJLIGHETER att verkligen kunna göra det man vill! Hjärnan letar efter HOT och blockerar då viljan och möjligheten att lära LYTT