Här är en presentation som sammanfattar det mesta som Anders Haglund tar upp i sin andra CD - rätt inställt fokus.

2. Vad är fokus?
0 Fokus: det i vår omgivning som vi väljer att fokusera på.
0 Fokus skiftar beroende på vem man är och vilka prioriteringar
man har. Man förändrar sitt tillstånd beroende på VAD man
fokuserar på.
0 Hjärnan är som en filmkamera, den justerar vinklarna efter vad
du väljer att se och inte se, det man avgör att spela in med sin
egen kamera avgör.
0 Vad fokuserar du på? Ser du bra saker med människor eller
letar du fel? Ser du möjligheter eller hinder?
0 Hinder finns inte för att stoppa dig, de finns för att du ska
bevisa vad du verkligen vill, glöm inte det.
0 Fundera på hur du regisserar ditt fokus. Det är DIN hjärna och
DU som styr.

3. Hur kan du styra ditt fokus?
0 Hur ändrar man sina kanaler i hjärnan?
0 Det är frågor som styr vårt fokus.
0 Man kan genom frågor driva människor till att ändra tillståndkanal dvs.
att du genom frågor kan få människor att byta kanal få dem att
uppleva smärta eller lycka t.ex.
0 Om man byter kanal så ändrar man fokus och därmed ändras ditt
tillstånd.
0 Även fobier har med tillstånd att göra, om du ändrar känslan för något
så förändras ditt tillstånd. Vi är inte rädda för världen utan vi är rädda
för våra fantasier om verkligheten. Även här handlar det om att ändra
ditt fokus för att motarbeta fobier och andra saker som stoppar oss
från att leva.
0 Vad fokuserar du på i livet?

4. Retikulära aktiveringssystemet
0 Förkortas RAS.
0 Håller vår hjärna frisk mentalt.
0 Dess enda uppgift är att få vår hjärna att fokusera på det
som vi är känslomässigt engagerade i dvs. att det sorterar
bort allt annat.
0 Det är alltså detta system som får oss att fokusera på
saker som är viktiga för oss och lärdomen jag tycker man
ska ta med sig härifrån är att se till att fylla hjärnan med
massa positiva saker som får dig att må bra så att ditt
fokus hamnar på rätt saker.

5. Designade morgonfrågor, vad är det?
0 Anders har under många år studerat framgångsrika personers
beteende och ställt dem frågan: hur ser du dig själv och hur
kommunicerar du med dig själv?
0 Rent generellt utövar dessa personer designade morgonfrågor,
vad är nu det?
0 Det är frågor som de ställer till sig själva det första de gör på
morgonen.
0 Några exempel är:
0 Vilka är mina bästa minnen?
0 Vad är jag glad/stolt över i mitt liv just nu?
0 Vad är jag tacksam över i mitt liv just nu?
0 Vem älskar jag/vem älskar mig?
0 Hur kan jag göra den här dagen rolig för mig och dem jag
bryr mig om?

6. Syftet med designade morgonfrågor
0 Hjärnan svarar på ALLA frågor vi ställer. Därför är det viktigt att
ställa RÄTT frågor för att nå framgång.
0 Den frågan som är extra viktigt att komma ihåg är den som
handlar om tacksamhet, den är superviktig att svara på då
tacksamhet är den viktigaste känslan för vårt välmående. Hjälp
alltid andra och leta alltid efter små tillfällen att ge.
0 Att ställa frågor som ” varför är jag så trött, vad är klockan osv”
direkt på morgonen försätter dig i ett negativt tillstånd i onödan,
varför ha en negativ inställning till livet när du kan ha en positiv
inställning och få ut så mycket mer av livet?
0 Börja därför ta dina beslut på framgångsstudier.
0 Ställ framgångsfrågor och morgonfrågor och reflektera över
var du har ditt fokus. Tänk även på vad du kan göra för att
förändra din hälsa långsiktigt både fysiskt och mentalt för
att få ut det mesta av livet.

7. Problemlösande frågor
0 Om du använder dessa frågor i varje situation som du ställs
inför kommer det garanterat förändra ditt liv.
1. Vad är bra med det här?
2. Vad har jag lärt mig av det här?
3. Hur kan jag använda det här?
4. Hur kan jag lösa det här på bästa sätt och ha kul
under tiden?
Frågor är viktigare än svar.
Fundera därför på vilka frågor du behöver ställa för att få en
guldmedalj i ditt liv.
Men omsätt inte detta till kunskap, utan till handling.