Советы по сдаче экзаменов

1. Советы на «пятерку»
Подготовила
Муслимова И.И

2. Первый совет.
 После 40 минут занятий устраивайте 10-
минутный перерыв. Замечено, что
переключение на другой вид
деятельности способствует быстрому и
качественному усвоению материала.
Быстро настроиться после отдыха на
рабочий лад поможет цветотерапия. К
примеру, желтый и фиолетовый цвета на
столе активизируют интеллектуальную
деятельность, голубой поддерживает
эмоциональное состояние, зеленый
снимает нервное напряжение, а красный
увеличивает кровоток в головном мозге.

3. Второй совет.
 Встаньте перед экзаменом пораньше и
приходите подготовленным. Возьмите
с собой все необходимое – ручки,
карандаши, калькулятор, словарь,
часы… это даст возможность
сконцентрироваться на задании.

4. Третий совет.
 Расслабьтесь и не теряйте веру в себя,
старайтесь не переживать. Не беседуйте с
другими людьми перед экзаменом:
беспокойство заразительно. Помните,
позитивный настрой – половина дела.
Причем стоит проиграть в голове и
хороший, и плохой варианты развития
событий, пытаться найти позитивные
моменты в любой ситуации. Например:
«если не сдам экзамен, поступлю в
институт не этим летом, а следующим».
Кто знает, возможно, за год вы преуспеете
в чем то другом.

5. Четвертый совет.
 Просмотрите билет. Отведите 10%
времени на внимательное чтение
задания, выделение основных
моментов и распределение
отведенного времени. Продумайте
порядок ответа на вопросы. Начинайте с
заданий, которые высоко оценивают
или решение которых вы знаете.
Напоследок оставьте вопросы самые
трудные, требующие большого
количества выкладок, либо те, что
принесут мало баллов.

6. Пятый совет.
 Свой ответ на устном экзамене начинайте
с развернутого, системного выстроенного
плана. Если вам достался вопрос, который
вы знаете плохо, план все равно поможет.
Начните так: «Я остановлюсь на
следующих вопросах…»(далее
перечислите пункты, причем совсем не
обязательно во всех разбираться). Затем
произнесите примерно следующее:
«Таким образом, план большой, но самым
существенным аспектом темы я считаю…»

7. Шестой совет.
 Прочность запоминания во многом
зависит от повторений. Очень важно,
чтобы оно было активным и
разнообразным. Для этого
необходимо ставить перед собой
разные задачи, например, ответить на
вопросы, начертить схему, составить
таблицу, решить задачу…

8. Седьмой совет.
 Повторение не стоит откладывать в
долгий ящик. В первый день в памяти
остается 74% информации, через 3-4
дня – 66% а через месяц -58%. Но если
пройденное повторять, в первый день
память удерживает 90% сведений,
через 3-4 дня – 85%, а через месяц
примерно – 70%. Цифры говорят сами
за себя.

9. Восьмой совет.
 Лучше всего мы запоминаем
информацию с 7.00 до 12.00, затем
происходит спад, а с 17.00 способность
усваивать материал снова повышается
и при отсутствии значительного
утомления достигает пика примерно к
19.00. так что целесообразнее учить
билеты вечером и повторять наутро.

10. Девятый совет.
 3 основных способа заучивания: 1-
й(целостный)- текст читают от начала
до конца несколько раз, до полного
усвоения. 2-й(частичный) – заучивание
материала по частям. 3-й
(комбинированный) – текст сначала
полностью прочитывают, чтобы
осмыслить, затем запоминают по
частям.