6. Что входит в понятие
«Быть здоровым»?
1. Умение поддерживать в себе достаточное количество энергии
2. Умение спокойно воспринимать негативные ситуации и решать
возникающие проблемы
3. Умение быть оптимистом
4. Умение быстро и хорошо приспосабливаться к изменениям окружающей
среды
5. Устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям
6. Вес соответствует нормальному
7. Осанка ровная
8. Ясный взгляд
9. Быстрая реакция
10. Здоровые белые зубы без кариеса
11. Блестящие волосы без перхоти
12. Развитая мускулатура
13. Упругая кожа
14. Здоровый крепкий сон
10. Как показывает статистика
Не вижу смысла
зачем это нужно
Это пустая трата
денег, я и так
стараюсь
употреблять все
натуральное
Это сплошная
химия, я лучше
куплю несколько
килограмм фруктов
90%
15%
50%
Я не верю в
их свойства
21. ПД – это не лекарство
1. ПД – профилактика. Лекарство – лечение
2. ПД помогают организму провести самонастройку и устранить
причину заболевания.
3. ПД безвредны для организма, так как их передозировка
практически не возможна. Невозможно привыкание и
физическая зависимость
4. ПД устраняют не симптомы, а причину заболевания.
5. ПД имеет более длительный, чем у лекарств, характер действия.
23. Очевидная польза ПД
Страна
Процент населения,
употребляющего ПД
На протяжении скольких
Средняя
лет активно
продолжительность
употребляют ПД
жизни
Япония
90%
50 лет
83 года
США
65%
46 лет
75 лет
Мы
3%
В среднем 5 лет
67 лет
Над значением этого приветствия, к которому все привыкли, мы даже не задумываемся. Оно означает, желать здоровье другим, и мы это делаем каждый день. Тогда в чем причина, что мы довольно часто не внимательны к своему здоровью?
Работа с аудиторией – слушаем ответы, подводим итоги - обобщаем причины
В Швеции, например, средняя продолжительность жизни мужчин 78 лет, женщин - 83 года, во Франции - 77 и 84, в Канаде - 77 и 82 и
У нас, к сожалению, нет культуры внимания к своему здоровью. Где услышала замечательную фразу: «Врачам нужно платить не за то, что они нас лечат и вылечивают. А за то, чтобы мы не болели». Да и мы готовы съесть массу таблеток после того, как заболели. Но совершенно не думаем о том, что всего этого можно избежать, если вовремя подумать и принять правильные меры.
Задаем вопрос
Слушаем ответы
Показываем слайд
Поднимите руки те, кто на 100% соответствует определению «быть здоровым»
А на 70%
А на 50%
Видите! Даже мы с вами – люди, работающие с продукцией для здоровья не можем сказать, что мы здоровы. Правда?
Поднимите , пожалуйста, руки те, кто знал эти 14 пунктов до нашей встречи
А как вы думаете, какое количество наших клиентов знают это определение?
Вот в этом то и все дело. Они , как и многие из нас, НЕ ЗНАЮТ!!!
Иногда разговариваешь с дистрибьютором. А он говорит «Пищевые добавки плохо покупаются. Люди не очень хотят» и т.д.
И когда начинаешь спрашивать о причинах - получаешь много разных ответов, типа у них нет денег и многое другое.
Как показывают маркетинговые исследования, только 3% наших людей используют БАДы на постоянной основе.
Остальные не принимают добавки на постоянной основе:
Не видят смысла зачем это нужно - 48%
Не верят в их лечебные свойства - 24%
Это сплошная химия, я лучше куплю несколько килограмм фруктов - 12%
Это пустая трата денег, я и так стараюсь употреблять все натуральное - 7%
Как вы думаете, почему все это так выглядит?
Слушаем ответы
Условия жизни и питания современного человека в корне отличаются не только от тех, к которым много тысяч лет нас готовила эволюция, но даже от тех, в которых мы жили ещё несколько десятилетий назад. К сожалению, этого многие не замечают, но мы стали употреблять гораздо больше вываренной, высушенной, замороженной, замаринованной, рафинированной пищи быстрого приготовления и значительно меньше грубых, сырых, богатых витаминами и минералами продуктов. Если сравнивать состав пищи, что мы сейчас употребляем, и той, что была ещё совсем недавно, то анализы просто шокируют. Например: в каждых 100г говядины в 1963г содержалось 40МЕ витамина А, а к 1992г там его уже совсем не осталось; содержание железа за этот же период сократилось на 36% и т.д. Особенно катастрофически падает содержание кальция в продуктах питания: так капуста, один из основных источников этого минерала в России, за 30 лет потеряла 85% его содержания. В связи с этим, значительно изменилась структура заболеваемости и характер болезней. Остеопороз и другие заболевания, связанные с дефицитом кальция, приняли характер эпидемии, а от недостатка железа страдает каждый второй житель планеты.
У лекарств есть одна определённая область применения, у БАД – другая. Это всё равно, что спорить, что лучше: "Жигули" или "КамАЗ". Для того чтобы переехать из одного города в другой лучше легковые "Жигули", а для того чтобы на стройку привезти кирпичи, лучше использовать "КамАЗ". Так и лекарства созданы для решения вполне определённых задач – лечения болезней. Они нужны, и благодаря лекарствам спасено много жизней. Биологически Активные Добавки (БАД) созданы для восполнения недостающих "стройматериалов на стройке" организма, это, как правило, "медленный грузовик" с "кирпичами". БАД находятся в промежутке между продуктами питания и лекарствами. Это, как правило, уже не просто пища, но ещё не лекарство.
Области использования пищи, БАД и лекарств можно сравнить со светофором. Зелёная, самая большая, область – это пища. Без неё никак нельзя. Каждый день по нескольку раз мы едим, и от этого никуда не деться.
Желтая область – это БАД, мы вынуждены восполнять дефицит необходимых компонентов, употребляя добавки. Важно понимать, что если мы не пообедали, то организм вскоре напомнит нам, что нужно поесть, а вот если мы с обедом не получили необходимых нам микро- и макроэлементов, витаминов, кислот; то мы не всегда услышим свой организм.
Дефицит необходимых компонентов в питании очень часто не ощущается нашим сознанием, но проявляется вначале вялостью, снижением работоспособности, а затем выливается в различные заболевания. Когда возникает болезнь, зажигается красный свет – нужны лекарства.
Как хочется хорошо себя чувствовать и при этом прекрасно выглядеть. Человеку необходимо до 10 витаминов в день. Есть такие фрукты и ягоды, которые больше полезны для женщин, а есть такие, которые гораздо полезнее мужчинам. Витамин А содержится в абрикосах. Употреблять их желательно с большим количеством сливок, для того чтобы усваивался бета-каротин, которым они богаты. Витамин В1 (тиамин) есть в черной смородине и черносливе, витамин В2 – в томатах. Витамин В6 живет в яблоках. Витамин С, главный друг иммунитета, обитает в цитрусовых. Витамином D богаты бананы – это стальные нервы и крепкие мускулы. Витамин PP содержится в финиках, которые очень полезны для мужчин. Витамин Н (биотин) – в винограде. Витамин К – в малине. Ягоды и фрукты богаты углеводами, а углеводы – это источник энергии. Утром энергия нам нужнее, чем вечером. Съедая определенное количество фруктов и ягод, мы заряжаем себя энергией на целый день.Для женщин, которые хотят быть здоровыми и красивыми необходимы: смородина, ананас, банан, арбуз и яблоко. В них содержится уникальное вещество – пектин. Его еще называют "природным санитаром" за способность чистить организм от пестицидов и радиоактивных веществ. Пектин также улучшает тургор, наполнение кожи, способствует росту ногтей и волос. А персики способствуют выработке эстрогена - гормона, отвечающего за женственность.Для мужчин, рекомендуют финики и яблоки. Мужской организм чаще, чем женский, подвержен стрессу. Сильный пол тяжелее переносит усталость и перенапряжение. Сказывается и экологическая обстановка. Чтобы быстрее восстановиться, не забывайте также про цитрусовые. Считается, что манго и персик – более женские фрукты, а дыня - более мужской. К более мужским, также относят банан и хурму. Это известные афродизиаки, и все благодаря цинку. Все фрукты, ягоды насыщенного красного или оранжевого цвета в той или иной степени содержат цинк, который влияет на мужскую потенцию.А сочная мякоть грейпфрута, является мощнейшим сжигателем жира. Поэтому, если хотите быть красивыми, стройными и веселыми, ешьте цитрусовые.Когда свежих ягод на прилавках не найти, можно заменить их замороженными или сушеными. Если ягоду сушили, морозили и хранили по правилам, то большая часть витаминов в ней сохраняется.Клубнику, сливу, абрикос и особенно цитрусовые нельзя переедать. Желательно съедать не больше 350 граммов в день. При этом нельзя есть фрукты на ночь. В фруктах содержится очень много сахара. Попадая в организм, сахар заставляет работать поджелудочную железу, вырабатывается инсулин, и организм получает сигнал к тому, чтобы толстеть. Необходимо учитывать и то, что многие фрукты не сочетаются друг с другом. Например, нельзя есть киви с арбузом или крыжовник с апельсином.