詹翔霖，詹仁松，詹翔霖副教授，詹翔霖教授，文化大學，教育，部屬衝突，情緒能力，看電影學管理

1. 休閒是對生命的積極追求
美國賓夕法尼亞州立大學健康與人類發展研究院休閒研究系教授傑佛瑞·戈比攜夫人一起
來到了西子湖畔，在“休閒之都”和煦的春風中，這位國際著名休閒專家用一些新的觀點，
讓記者重新認識了休閒。“杭州很美麗，是我想象中的休閒城市，而不只是旅遊城市，”戈比
教授坐在一艘西湖遊船上，悠閒地談起了休閒城市與旅遊城市的區別，“旅遊城市是劃出固
定的區域爲遊客提供服務，注重短期內的盈利；休閒城市則是遊客和居民融合在一起，有
非常廣闊的發展前景。”
休閒不是“吃喝玩樂”
什麽是休閒？可能很多人會回答“不就是吃喝玩樂嗎”。這樣的理解其實很片面。
戈比教授對休閒的解釋是：“最初，休閒被視爲讓人們在緊張的工作後身體得到恢復、狀態
得到調整的一個辦法；後來，休閒發展成了人們尋找快樂的一種手段；事實上，休閒最終
會成爲人們追求生活意義、生命真諦的一種活動。”
在戈比教授看來，休閒是人們對可以不勞動的時間的一種利用，一方面消除體力的疲勞，
一方面獲得精神上的慰藉，“閒生是非”、“玩物喪志”是對休閒理解的一種偏見，休閒不僅可
以促進人自身素質的提升，還可以促進人與自然、 人與人、人與社會的和諧，與勞動、創造結
合起來的休閒還能促進社會生産力的發展，休閒對提高人的生活質量和生命質量以及人的
全面發展都有十分重要的意義。
休閒，或休息，或娛樂，或學習，或交往……都有一個共同點，即獲得一種愉悅的心理體
驗，同時鑄造人的堅韌、豁達、開朗、坦蕩等品格，讓生活變得真誠、友善、和諧、美好；有的
休閒還會促進人類理性的進步，誕生哲學思想和科學思想，堅定追求真、善、美的信念，並
激發出發明創造。尤其對現代人而言，工作節奏快，競爭激烈，內心壓力和腦力勞動強度大
精神上的困倦加上體力上的疲勞，對休閒的需要也極爲迫切。
根據目前世界的環境、 技術狀況、價值觀、人口、經濟等諸多變化，戈比教授預見，在稍後
的 10 年，休閒的中心地位會進一步加強，人們的休閒觀念將發生根本的變革；在經濟産業
結構中，休閒産業的從業人員將占整個社會勞動生産力的 80 至 85%；休閒服務將從標準化
和集中化轉向個性化服務，人們對休閒與健康之間的關係會備加關注。
根據中國的現狀，戈比教授分析說，今後，休閒將在中國變得越來越重要。中國人每周、
每年乃至整個一生中可供自己自由支配的時間在增加；“五一”、”十一”、春節 3 個法定節假
日以及 5 天工作制都讓人們比以前有了更多的自由支配時間；城市居民和農村農民的人均
收入都有所增加，像浙江省 2004 年人均 GDP 已經達到了 2893 美元，大衆有更多的錢可以
消費在休閒上；隨著中國教育水平的提高，人們對於自由時間的興趣也提高了，能激發人
們嘗試新的以及個性化的休閒活動；開放度越來越高的中國也會接納世界上更多的休閒方
式。
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2. 休閒不是有錢人的專利
著名作家林語堂先生曾說過：“休閒生活並不是富有者和成功者獨享的權力，而是一種寬
懷心理的産物……這種心情由一種達觀的意識産生。享受休閒的生活是不需要金錢的，有錢
的人也不一定能真正領略休閒生活的樂趣。”
而在不少人的印象中，休閒不僅需要時間還需要金錢。對此，戈比教授認爲，由於歷史的
原因，休閒被抹上了一層貴族化的色彩，其實休閒不是有錢人才能享受的。
“休閒有很多層面，對不同的個體而言有不同的休閒類別，所以不管是什麽人，都有享受休
閒的權力，也都能找到適合的休閒方式。”城裏人喝咖啡看電影是休閒，鄉下人舞龍舞獅唱
戲串門也是休閒。戈比教授就此提出了一些發展“休閒”特別要關注的問題：
隨著經濟工業化，會暫時出現一個“有閑階級”，這個群體的人們擁有大量的財力和可供自
由支配的時間，在休閒時他們用他們的資源向人們炫耀自己的財富，顯示自己高人一等，
使那些並不富有的人漸漸憎恨那些富人所過的休閒生活方式。 因此需要加強公共文化娛樂設
施建設，發展和幫助提供有意義休閒活動的各種組織，大力倡導一些健康的大衆的休閒專
案。
休閒在一定程度上是經濟富裕的副産品。要提防那些在父母庇護下長大的年輕人借機不願
從事卑微工作，“享受而非付出，娛樂而非工作，消費而非生産，欣賞而非創造”的生活方
式決不可取。
引導遊客到人口不很稠密但卻有著豐富文化歷史和優美自然風光的農村去體驗鄉村生活，
不要讓旅遊僅集中在少數幾個城市，否則會帶來嚴重的環境問題、交通問題。要推進旅遊的
個性化，強調“生態性”。
要開展休閒教育。減少看電視等被動形式的大衆娛樂，增加自發的學習、志願服務、參觀聚
會、戶外遊戲等主動的大衆娛樂，擴大人們的休閒活動。
社會發展有一條樸素的道理，人在安居樂業、豐衣足食後，更多的追求便是向往富有意義
的精神生活，每個人都想在充分的閒暇時間中享受文化、 科學、藝術、社交等一切有價值的東
西，並在休閒中享受自由和創造的快樂。據戈比介紹，美國人有 1/3 的時間用於休閒，有
1/3 的收入用於休閒，有 1/3 的土地面積用於休閒。我國全年國家法定節假日(含周末)共 114
天，中國人差不多也有將近三分之一的時間是在閒暇中度過的。休閒離你我都不遙遠。
休閒不是消磨人生
社會的發展讓我們擁有了越來越多的閒暇時間。 然而，在今天，許多人的休閒活動，不外
乎是睡覺、看電視、做家務、打牌、逛街購物等等。每年 3 個長假，很多人甚至不知該如何去打
發。
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3. 對此，戈比教授認爲，今天對大多數人來說，缺乏的不是休閒時間，而是不懂得如何有效
地去利用它。休閒既可以讓人積極，也可以讓人消沈。爲什麽現在美國有那麽多的肥胖者？
這是美國人的懶惰和無所事事造成的，大多數美國人喜歡長時間坐在那裏看電視。據說中國
也有許多人一放假就沒日沒夜地打麻將、上網聊天、看電視，結果反而把自己搞得疲憊不堪
帶來很多意想不到的副作用。所以對休閒方式的倡導和選擇至關重要。
在戈比看來，現在有些人的休閒方式過分追求時尚，似乎休得越貴族越好，閑得越流行越
快樂。特別是一些經濟實力還不強的年輕人，往往不顧自己的條件及興趣愛好，今天流行打
高爾夫球，節衣縮食也要去打幾杆；明天流行蹦極，不管身體是否吃得消，也要去玩一把。
這樣的休閒方式不值得倡導。 他說：“中國必須阻止西方常見的高消耗的休閒活動。不過值得
對音樂、舞蹈、體育、美術等其他形式的休閒方式採取開放的態度。 應該從巨集揚中國傳統文
化而不是電視上看到的西方國家的休閒方式上去定義和發展休閒。”
戈比說，有的人很羡慕美國人的休閒方式，像自駕車旅遊、打高爾夫球什麽的。 實際上，美
國的休閒模式在中國行不通。美國的休閒模式是建立在一人一輛車，人均 65 平方米的房子
及其他奢侈消費的基礎上的。其實中國有很多高雅的休閒方式，如琴棋書畫、種花賞魚等。假
如人們在休閒中能根據自己的愛好，選擇一些靜態的休閒，會使自己平日緊張繁忙的生活
多一個緩解的空間，多一片思索的天地。
休閒可以分很多層次，從消極到一般到積極。積極的休閒是既在休閒中恢復了體力腦力，
又有了科學和文化的創造。舉一個簡單的例子，凡操作過電腦的人都知道，“掃雷”是
Windows 作業系統自帶的一種簡單遊戲。英國伯明罕大學教授理查德·凱在做此遊戲的過程中
發現，“掃雷”與其他看似不能解決的問題具有共同的數學原理，並爲研究解決數學界的“大
白鯊”——懸而未決的“P 對 NP”難題提供了線索。還有牛頓看見蘋果落地而發現萬有引力，愛因
斯坦在大自然中爲光線而著迷以至後來發表相對論原理，都是從休閒中得來的啓發。 戈比認
爲，休閒的最高層次應該是追求有文化的休閒和消遣，把休閒和創造結合起來，學會在休
閒中學習。
在現代社會，休閒的方式是多元的，對個人來說，選擇什麽樣的休閒方式，需要個體積極
參與到更多的社會活動中才能找到自己的喜好。 戈比說，自發組織志願服務、觀看展覽、朋友
聚會、遊戲娛樂、體育鍛煉、讀書看報、學習琴棋書畫、旅遊，都是值得倡導的大衆休閒方式。
那麽作爲一個休閒專家，戈比本人有些什麽休閒專案呢？戈比爽快地回答：園藝、寫詩、打
網球、讀書、打鼓。
來源： 浙江日報
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