Исследовательская работа с использованием ИКТ

1. Измерение массы и
роста своего организма
(расчет показателей
оптимального роста и
веса)
Выполнил учащийся 9А класса МБОУ СОШ№3
Виноходов Владислав
Научный руководитель Павлова Т.Н.

2. Актуальность
• Известно, что каждый человек обладает
какими-то массой и ростом, причём
соотношение между ними – весьма
изменчивый показатель. Серьёзными
проблемами современного человечества
являются избыточный вес и ожирение,
которые определяются как ненормальное
или чрезмерное скопление жира, которое
может привести к нарушению здоровья.

3. Данные ВОЗ
• По данным Всемирной организации
здравоохранения 2014 года, 39% населения
планеты в возрасте 18 лет и старше имеют
избыточный вес, а 13% страдают от
ожирения.
• В 2013 году 42 миллиона детей в возрасте
до 5 лет имели избыточный вес или
ожирение.

4. Причины ожирения
• Основной причиной ожирения и избыточного
веса является избыточность энергии,
потребляемой с пищей, в сравнении с
энергетическими потребностями организма. При
этом избыточный вес и ожирение поддаются
коррекции и предотвращению. И чем раньше
будет выявлена склонность к набиранию
избыточного веса, тем легче будет вернуть
организм в пределы нормы.

5. Гипотеза
•Все учащиеся нашего
класса имеют
нормальный вес

6. Цели работы
Научиться рассчитывать по разным
алгоритмам оптимальное
соотношение роста и веса
Сформировать понятие об
избыточном весе и способах его
профилактики

7. Методика исследования
• Для выявления склонности к ожирению
были разработаны различные методики,
основанные на расчётах соотношения
между ростом и весом человека.

8. Ход работы
 1. Определение оптимального веса по формуле
Брока.
 1.1. Определить принадлежности себя к одному из типов
телосложения: нормостеник, гиперстеник, астеник.
 1.2. Рассчитать при помощи программы идеальную массу
тела для собственного роста.
 2. Рассчитать идеальную массу тела по шкале Индекса
Массы Тела и интерпретировать результат по шкале ВОЗ.
 3. Определить способы профилактики ожирения,
заполнив предлагаемую таблицу.
 4. Сделать вывод из проделанной работы.
http://pedsovet.su.

9. Для проведения
исследования нам
понадобится
Виртуальная лаборатория

10. Результаты исследования
•В исследовании
принимали участие 25
учащихся 9 «А» класса

11. Результаты исследования
1 человек
4%
21 человек
84%
3 человек
12%

12. Идеальный вес
•Идеальный вес имеют
1 человек ( 4%)

13. Расчёт индекса массы тела

14. ОЖИРЕНИЕ 3 СТЕПЕНИ
КЛАССИФИКАЦИЯ ИМТ (ЧЕЛ., %)
СИЛЬНАЯ ХУДОБА 1 человек (4%)
УМЕРЕННАЯ ХУДОБА 0
ЛЁГКАЯ ХУДОБА 0
НОРМАЛЬНОЕ
СООТНОШЕНИЕ
21 человек (84%)
СКЛОННОСТЬ К
ОЖИРЕНИЮ
2 человека (8%)
ОЖИРЕНИЕ 1 СТЕПЕНИ 1 человек (4%)
ОЖИРЕНИЕ 2 СТЕПЕНИ 0

15. Профилактика избыточного веса

16. Рекомендации
ИНДИВИДУАЛЬНО ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ЭТОГО НЕ СТОИТ
ДЕЛАТЬ
УМЕНЬШИТЬ
ПОТРЕБЛЕНИЕ
САХАРОВ
СНИЖАТЬ
КОЛИЧЕСТВО
САХАРОВ
КУРИТЬ ТАБАК
УВЕЛИЧИТЬ
ПОТРЕБЛЕНИЕ
ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ
ВНЕДРЯТЬ ЗДОРОВЫЕ
ПРОДУКТЫ
ПОТРЕБЛЯТЬ МНОГО
ЖИРНОЙ ПИЩИ
УМЕНЬШИТЬ
ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРОВ
СНИЖАТЬ
КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВ
ПОТРЕБЛЯТЬ МНОГО
СЛАДКОЙ ПИЩИ
ПОВЫСИТЬ
ФИЗИЧЕСКУЮ
НАГРУЗКУ
УМЕНЬШАТЬ ПОРЦИИ
ПРОДУКТОВ
ПОТРЕБЛЯТЬ
АЛКОГОЛЬ

17. Рекомендации
Рассчитает норму калорий, белков, жиров,
углеводов, а также витаминов и минералов в
зависимости от пола, возраста, веса и уровня
физической активности.
Калькулятор
суточных норм

18. Выводы
• В нашем классе 21 человек (84%)
имеют нормальное соотношение
роста и веса. Идеальный вес
имеет только 1 человек (4%).
Соблюдайте рекомендации по
рациональному питанию.
Будьте здоровы!

19. Источники изображений
school7.unn.ru
esate.ru/page/3D_max_urok_5_3
sci-lib.com
http://s30.turbobit.ru:9001/download.php
?name=%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B