Happiness academy(pov)

2018. 2
행복한 성취인을 만들기 위한
행복 아카데미

Contents
교육 필요점과 방향Ⅰ
Ⅱ
유첨
교육 구성 및 상세 내용
POV Creator 소개

3
 학습 전체상
 변화 기대 모습
 과정 특화 Points
교육 필요점과 방향Ⅰ

4
학습의 전체상사업 및 육성 요구
<육성 요구>
 구성원 스스로의 인성 개발
- 자발성 및 주도성 확보
- 조직 및 개인의 목표 달성을 위한 몰입도 강화
 자기혁신을 통한 개인 및 조직의 변화(활성화)
- 자기성찰 및 자기발견을 통한 새로운 자기 창조
- 비전 목표 설정을 통한 즐거운 변화 시도
<사업 요구>
 자발적 동기 강화를 통한 성숙한 조직인
: 업무에 대한 자신감 확보와 업무 몰입도 증진
 상호 신뢰를 통한 생산적 관계 형성
: 생산적인 인간관계 형성과 상호신뢰
즐거운 일터의 문화 구축
 개인 비전의 구체화를 통한 적극적 사고의 개인
: 미래 준비와 비전의 구체화
Ⅰ. 교육 필요점과 방향 학습 전체상
자신에 대한 성찰을 토대로 일, 관계, 조직에 대한 균형감을 갖춘 성숙한 인간으로서의 성장을
지원하는데 초점을 두고 과정 방향이 설계 됨.
조직 일/ 일터
 높은 몰입도
 생산적 관계
 조직 로열티 강화
 성숙한 조직인
조직과 개인 성장의 균형
“행복한 성취인 만들기”

현재 모습 (가설)
 자기변화에 대한 필요성 및 인식이 부족함.
 자신에 대한 존재감 및 자기애가 약한 편이
며, 가꾸고자 하는 자기 이미지가 명확하지
않음.
 자신이 추구하는 가치관, 인간관계
개선에 관심이 부족하며, 즐거운 일터 및
활기찬 삶에 다소 냉소적임.
 자신의 인생목적(사명)이 막연하며,
자신이 진정 원하는 비전이 불분명함.
자기성찰
자기발견
자기창조
 자기와 타인이해를 통해 변화의 필요성을 인식함.
 자신의 강점을 더욱 강화하기 위한 긍정적 자기상을
정립함.
 자신이 소중히 다루고 있는 추구가치를 명료화함.
 좋은 인간관계를 형성하기 위한 방법을 알고
상대방 입장을 이해하려는 노력을 기울임.
 즐거운 감정상태를 유지하고, 즐겁게 일하는 방법을
시도함.
 현재 직면한 자신의 문제에 대해 새로운 관점과
해결에 대한 통찰을 얻음.
 타인에 비춰진 자신의 장점과 개선점을 이해하고,
삶의 의미를 발견함.
 자신이 진정 원하는 사명과 비전을 설정하고
기꺼이 자기 변화를 시도함.
 성공적 실행을 위한 행동규칙을 설정함.
현재 모습에서 변화 모습으로의 방향을 명확히 하고자 변화 기대 모습을 세분화하여 설정 함.
Ⅰ. 교육 필요점과 방향 변화 기대 모습
기대모습(행복한 성취인) ”
5

과정 내용의 특성
 인간내면에 대한 성찰
 스스로의 탁월성에 대한 각성
 새로운 관점의 자기/ 동료/
환경 인식
 진정 원하는 삶의 의미 발견/
재창조
 개인과 조직의 조화
 성취인으로 조직 내 자리 메김
* 변화심리학(NLP) Neuro Linguistic Programming
변화심리학(NLP)을 활용하여
인간 내면의 무한한 능력을
현실 세계로 끌어내어 생생한
미래를 설계하고 가꾸어가게 함.
집단역학에 의한 상호학습,
집단상담 및 그룹 코칭을 통해
내면의 깊은 각성 및 성찰을 체험
객관적인 지식이나 사실보다
감정과 정서, 창의성과 상상력
및 인간 내적 탐구에 집중
(명상, 내적 대화)
과정 구성 시 중점 Points
학습 내용의 특성에 비추어 변화 심리학, 집단상담 및 그룹 코칭 등 인간 행동변화에 중점을
두는 접근 방법을 적용하여 과정을 최적화 함.
Ⅰ. 교육 필요점과 방향 과정 특화 Points (1)
6

집단 상담 방식의 효과
지식 학습 각성
참가자
주도
강사
주도
명상
집단
상담
강의
토론
 참여/ 자기 노출 용이성 증대
- 집단원간의 상호 동등감
 새로운 행동 시도/ 노출 수용
- 집단 내의 신뢰 향상에 따른
집단에 대한 안정성 확보
 여러 동료를 통한 선택적
모델링 기회 확대/ 또래 학습 촉진
- 개인들의 다양한 경험 학습
 관찰/참여/침묵을 통한 자기 성찰 촉진
- 직접 참여와 관망의 환경 조성
 자신/ 타인 이해의 기회 확대
- 자신/ 동료의 경험 공유
- 유사 고통/ 어려움 등 동질감 확보
개인의 생각, 고민 등이 자연스럽게 노출, 수용되고, 재 창조 될 수 있도록 집단상담 방법을
중점적으로 적용하여 과정이 운영 됨.
 잘 준비된 진행자의 가이드
- 강의  촉진
 체험과 성찰의 장
- 지식  느낌/ 생각의 정리, 가치의 정립
 소규모 집단 (기준: 15명 이내)
 참여 중 발언 등의 비공개 유지
스킬 체화 태도/가치
변화
*
* 자료원: 집단 상담의 이론과 실제, 2007
학습 내용에 따른 학습 방법의 차별화
7

학습 구성의 방향
조직
일/ 일터
개인
자기 성찰!
자기 창조!
In ← Outside
Inside → Out
자기 발견!
자신의 행동 변화에 초점을 맞추어 Inside →Out, Outside → In의 학습으로 구성 함.
과정 내용의 특성
 나로 부터의 변화
- 남을 보기에 앞서 나를 살피고
- 나의 참 모습 발견
 환경을 바꿀 수는 없음
- 환경 (일터, 조직)과의 조화
 최종 변화의 목표는 나의 변화
- 자기 창조를 통한
새로운 자신, 삶의 구상
8

 학습목표와 내용 구체화
 학습 흐름 설계
 학습 시간 계획
 상세 내용 이미지
교육 구성 및 상세 내용Ⅱ

Ⅱ . 교육 구성 및 상세 내용 1. 학습 목표와 내용 구체화
학습 전체상에 비추어 학습 목표를 구체화하고 이를 달성하기 위한 주요 교육 내용을 설정 함.
 적극적인 참여 마음 가짐을 준비한다.
 자기 변화의 필요성을 도출한다.
 긍정적 자기 이미지를 설정한다.
 자신의 가치관을 설정한다.
 상대방 이해의 포인트를 설명한다.
 생산적 관계 형성 방법을 적용한다.
 즐거운 삶터 만들기 과제를 도출한다.
 문제에 대한 새로운 방법을 도출한다.
 체험을 통해 삶의 의미를 발견한다.
 새로운 삶의 목표를 설정한다.
 자기 변화의 실행 지침을 도출한다.
자기 성찰
자기 발견
자기 창조
상세 학습 내용 구체화
학습의 전체상
 마음 열기
- 참가자간의 신뢰의 구축
- 참가 의미 구체화
 변화 필요성 구체화
- 나의 행복 지수 평가
- 나에 대한 재신임 투표
 긍정적 자기상 정립
- 나의 이미지 진단
- 나의 장단점 이해
- 나의 새로운 이미지 설정과 선언
 자기 발견
- 나의 가치관 명료화 하기
: 나의 소중한 것 찾기
 효과적 관계 형성 하기
- 상대방 심정 이해
- 생산적 관계 형성 포인트
 감정의 관리와 걸림돌 제거하기
- 웃음과 칭찬 강화하기
 즐거운 삶터 만들기 과제 도출/ 공유
 삶의 의미 찾기
- 삶 되돌아 보기와 유서 작성
 사명 선언서 설정
 삶의 목표 재 설정하기
- 비전/ 목표 설정
- 실행 의지 선언
학습목표
10

주요 내용 주요 학습 방법
1 Hr
소요시간
 과정안내 및 과정 특성 소개
- Self Leader의 개념
 Group Building과 신뢰쌓기
 참여와 자기 변화 필요성 찾기
- 나의 행복지수/재신임 투표/내가 보는 나
 긍정적 자기상 정립하기
- 나의 이미지 진단/나의 장단점
- 놀라운 초상화
- 언어의 위력/나의 새로운 이미지
 사명 선언서 정립하기
 비전 및 목표 설정하기
- 비전/인생목표
 성공신념 및 실천결의
 가치 명료화 하기
- 가치게임/나의 소중한 것은/
추구가치.회피가치 발견
 좋은 관계 형성하기
- 심정 헤아리기/인간관계 문제 해결/
상대방 입장 헤아리기
 감정의 관리
- 행복 사분면/팀원을 웃겨라/웃음의 효과
 행복한 삶터 만들기 과제 도출/ 공유
 걸림돌 제거하기
- 자기노출의 효과/문제나 고민 작성/
나라면 이렇게/질문 활용하기
 삶의 의미 찾기
- 피드백 주고받기/유서 작성하기
도입
자기성찰
(Self-
Reflection)
자기발견
(Self-
Discovery)
자기창조
(Self-
Creation)
 설명
 설명/그룹활동/게임 / 산책
 동영상/작성/그룹활동/ 게임
 설명/개인작성/그룹활동
 동영상/개인작성/공유
 그룹토의/개인작성/느낌공유
 설명/그룹활동/개인작성/제시
 동영상/그룹활동/설명
 팀 토의/ 작성
 동영상/개인작성/그룹활동/느낌공유
 동영상/ 작성/ 공유/ 느낌 정리
 제시/ 산책/ 작성
 동영상/ 명상/ 작성
 작성/ 선언
1Hr
2Hrs
1.5Hrs
2Hrs
2Hrs
1.5Hrs
2Hrs
1Hr
1.5Hrs
0.5Hr
Tot. 16 Hrs
Ⅱ . 교육 구성 및 상세 내용 2. 학습 흐름 설계
* 요구와 대상에 따라 시간/ 흐름의 변화는 가능하며, 현장직은 작성 활동을 단순화/ 축소, 행동 체험 확대
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08:00 ~ 09:00 자연과 대화 (아침 산책)
Self-
Discovery
• 삶의 걸림돌 제거하기
• 삶의 의미 찾기
09:00 ~ 10:00 이동 및 과정 참여
10:00 ~ 11:00
Self -
Reflection
 마음 열기
 참여/변화 필요성 찾기11:00 ~ 12:00
12:00 ~ 13:00 중 식
13:00 ~ 14:00
(계속)  긍정적 자기상 정립하기
Self-
Creation
• 사명서 작성하기
• 비전/ 목표 설정하기
• 성공신념 및 실천 결의
14:00 ~ 15:00
15:00 ~ 16:00
Self-
Discovery
 가치 명료화 하기
 좋은 관계 형성하기
16:00 ~ 17:00
< 귀가 >
17:00 ~ 18:00
18:00 ~ 19:00 석 식
19:00 ~ 20:00
(계속)
• 감정 상태의 관리
• 즐거운 삶터 만들기20:00 ~ 21:00
Ⅱ . 교육 구성 및 상세 내용 3. 학습 시간 계획
< 1일차 > < 2일차 >
Illustrative
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과정 도입
과정안내 및 과정 특성 소개
- 과정목적, 특성 및 참여방법
- 행복한 성취인 (Self Leader)의 개념
참가자 소개 및 Group Building
- 참가자 소개
- Group Building과 신뢰 형성
인간매듭풀기
무릅 앉기
작은 섬
Ⅱ . 교육 구성 및 상세 내용 4. 상세 내용 이미지
신뢰 산책
Illustrative
13

 상호 이해 촉진
- 2인 1조 (15분)
- 주요 질문 주고 받기
- 멤버 교체 (2회 실시)
 역지사지 체험
- 2인 1조 (15분)
- 1명 안대 착용 → 이동
→ 역할 교대
→ 체험 정리
신뢰 산책
Illustrative
14

Self Reflection
참여/ 변화 필요성 찾기 긍정적 자기상 정립하기
- 나의 행복지수/인생게임
- 자기 재신임
- 나의 이미지 진단/나의 장단점/놀라운 초상화
- 언어의 위력/나의 새로운 이미지/자기와 친구되기
Illustrative
15

나의 행복지수
Illustrative
16

나의 새로운 이미지
* AI (긍정 혁명: Appreciative Inquiry) 개념 적용
Illustrative
17

Self Discovery (1)
가치 명료화 하기 좋은 관계 형성하기
- 가치게임/나의 소중한 것은/
가치 명료화(카드놀이)
- 심정 헤아리기/인간관계 문제 해결/
좋은 사람-싫은 사람/상대방 입장 헤아리기
Illustrative
18

가치 명료화
Illustrative
19

좋은 관계 형성하기
Illustrative
20

Self Discovery (2)
즐거운 삶터 만들기
- 행복 사분면/최고의 감정상태 유지하기
- 웃음의 효과/ 칭찬에 익숙하기
- 행복한 삶터 만들기
Illustrative
21

즐거운 삶터 만들기 (1)
Illustrative
22

즐거운 삶터 만들기 (2)
Illustrative
23

- 자기노출의 효과/문제나 고민거리 작성하기/
나라면 이렇게/소금과 호수
- 피드백 주고받기/유서 작성하기/나에 대한 회고
- (협의 사항) 임사 체험
Self Discovery (3)
걸림돌 제거하기 삶의 의미 찾기
* 임사 체험: 입관/ 환생
Illustrative
24

걸림돌 제거하기
 자기노출의 효과/문제나 고민거리 작성하기
 나라면 이렇게/소금과 호수
Illustrative
25

Self Creation (1)
사명 선언서 정립하기 비전 및 목표 설정하기
- 존재이유 찾기(내면과 대화)/사명서 작성 방법/
사명 선언서 작성
- 비전 작성을 위한 명상/ 산책
- 비전/인생목표
Illustrative
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Self Creation (2)
성공신념 및 실천결의
- 실행 촉진 방안(소중한 것 먼저 하기, 삶을 창조하는 힘, 행복을 상상하기)
- 나의 성공 신념 작성/실천 결의/행복한 성취인 이미지 강화
Illustrative
27

실행력 강화를 위한 방안
4. 교육 상세 내용 이미지Ⅱ . 교육 구성 및 상세 내용
개인 비전 보드 제작 개인 비전체계 액자 제작 배포
교육 실시후 산출물 작성 제출 / 액자 제작 배부
- 자기 이미지/ 가치
- 미션
- 비전/ 목표 / 성공 신념
개인
조직 1안) 개별 실행 메시지 전송
- 3회: 3주, 6주, 9주 시점
- 방법: 문자 전송
- 내용: 개별 실행 내용 or
삶의 의미 Remind (공통)
2안) Time 캡슐 운영
- 교육 시 실행 계획 사본 활용
- 차수별 보관 (본관 로비)
- 종료 3개월 후 차수별 Open 식
Illustrative
28

 적용 효과
 POV Creator 소개
유첨 POV Creator 소개

성숙한 구성원은 자기 삶과 일에서의 높은 주도성을 갖게 되고,
높아진 일에 대한 몰입도는 생산적인 조직 성과로 가시회 됨.
 긍정적 자기 이미지
 삶, 관계, 일에 대한 높은 주도성
 높은 성취 욕구
 삶의 비전 명확화
 조직 이슈에 대한
긍정적 수용성이 높아짐
- 외부/조직 탓
→ 자기 귀속
 삶과 일에 대한 높은 몰입도
- 조직 로열티 강화
- 주도적 일의 성취, 개선
 일터의 긍정적 분위기
형성 촉진
행복한 구성원은…
조직에의 영향과 성과,
 교육 다녀 온지 1년이 지났는데도 그때 기억이 뚜렷하다.
 교육이 끝나면서 마음이 너무 밝아졌다. 자신에 대해 많이
생각했고, 일이나 삶에 대해 밝은 면을 먼저 보게 되었다.
 살아가면서 성취해야 할 것이 분명해 졌고, 일이나
동료들이 너무나 소중하게 다가왔다. <학습자 소감 중에서>
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▶ 행복 아카데미 적용 효과

미션 및 비전
▶POV Creator 소개
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