SlideShare a Scribd company logo
3 เทคนิคนา
             “ความสุข”
             มากระแทกตัว


เทคนิคส่วนตัวที่ใช้แล้ว
ได้ผล..!
Pawoot P. (@pawoot)
อะไรทาให้คุณไม่มีความสุข?
ใช่คุณหรือเปล่า?
     เดือนนี้จะทาถึงเป้าไหมเนีย?
                              ่
                                   ไม่น่าพลาดเลย
                                           น่าจะทาแบบนันตั้งแต่วัน
                                                        ้
                                                   ก่อน.!
อยากรวยงานจะเสร็จมั้ยเนี่ย?
                                         เบื่อแม่บ่นจัง
                                                          เบื่อเพื่อนร่วมงาน
     เมื่อไรจะมีแฟนว่ะ                                           โว้ย.!
 วันนั้นไม่น่าทา
 แบบนั้นไปเลย
                                                 งานมันจะดีไหมเนี่ย?
ปัญญหาแบ่งออกเป็น กี่กลุ่ม?
        ปัหาที่มี แบ่งออกได้ 2 กลุ่ม
     เดือนนี้จะทาถึงเป้าไหมเนีย?
                              ่
                                   ไม่น่าพลาดเลย
                                           น่าจะทาแบบนันตั้งแต่วัน
                                                        ้
                                                   ก่อน.!
อยากรวยงานจะเสร็จมั้ยเนี่ย?
                                         เบื่อแม่บ่นจัง
                                                          เบื่อเพื่อนร่วมงาน
     เมื่อไรจะมีแฟนว่ะ                                           โว้ย.!
 วันนั้นไม่น่าทา
 แบบนั้นไปเลย
                                                 งานมันจะดีไหมเนี่ย?
ปัญหาแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม
     เดือนนี้จะทาถึงเป้าไหมเนีย?
                              ่
                                   ไม่น่าพลาดเลย
                                           น่าจะทาแบบนันตั้งแต่วัน
                                                        ้
                                                   ก่อน.!
อยากรวยงานจะเสร็จมั้ยเนี่ย?
                                         เบื่อแม่บ่นจัง
                                                          เบื่อเพื่อนร่วมงาน
     เมื่อไรจะมีแฟนว่ะ                                           โว้ย.!
 วันนั้นไม่น่าทา
 แบบนั้นไปเลย
                                                 งานมันจะดีไหมเนี่ย?
  เหตุการณ์ “อนาคต”
  เหตุการณ์ “อดีต”
1. แยกปัญหาออกมา “อยู่กับปัจจุบัน”
            แล้วคุณจะลืม “ปัญหา” มี “สติ”
                                                                                     อยาก
       ไม่น่าพลาดเลย                                                                  รวย
                  น่าจะทาแบบนั้นตั้งแต่วัน                                 เดือนนี้จะทาถึงเป้าไหม
                          ก่อน.!                                                    เนี่ย?
เบื่อแม่บ่นจัง
                                                                        งานมันจะดีไหมเนี่ย?
                    เบื่อเพื่อนร่วมงาน
                           โว้ย.!
วันนั้นไม่น่าทา                                                        เมื่อไรจะมี
แบบนั้นไปเลย                                                            แฟนว่ะ

                                                         งานจะเสร็จมั้ยเนี่ย?




 อดีต                                        ปัจจุบัน                      อนาคต
(Past)                                       (Present)                     (Future)
คิดมาก...คิดไกลไปนู้น..นน..นน

         ทาไมพวกนั้นต้องนินทา
         ด้วย…ไอ้พวกเลวววว
2. คิดบวก อย่าคิดมาก (กลับไปดูข้อ1.)




                          คนที่ทุกข์อยู่ตรงนี้
พูดว่า “ทาไม่ได้”




                 มันไม่มีทาง
              เป็นไปได้หรอก..!
3. พูดดี คาพูดสร้างพลัง
มีอะไรไหมที่คุณอยากทาให้ได้?

หันไปพูดกับเพื่อนข้างๆ ของคุณ ดังๆ ว่า

     “คุณจะทามันให้ได้”
รู้สึกถึง

      “พลัง”
ของความเป็นไปได้ไหม?
3. เทคนิคง่ายๆ สร้างความสุขให้ตัวเอง
  1. อยู่กับปัจจุบัน
  2. คิดบวก อย่าคิดมาก
  3. พูดดี คาพูดสร้างพลัง
เทคนิคพื้นฐานที่จะทาให้ชีวิต มีความสุข
งานก็จะดี สุขภาพจิตก็จะดี

พูดอะง่าย… แต่ทา……. “ไม่ยาก..”
จบ
               สอบถามหรือดูข้อมูลเพิ่มเติม
                  www.Pawoot.com

                      โหลด Slide ได้ที่
             http://www.slideshare.net/pawoot


ภาวุธ พงษ์วิทยภานุ
E-Mail : pawoot@tarad.com     โทร : 02 541-4100
BB PIN : 21C29B8E             Twitter.com/pawoot
Facebook.com/pawoot
หน้าเปล่าๆ มีไว้ให้ครบ 20 หน้า
หน้าเปล่าๆ มีไว้ให้ครบ 20 หน้า
หน้าเปล่าๆ มีไว้ให้ครบ 20 หน้า
หน้าเปล่าๆ มีไว้ให้ครบ 20 หน้า
หน้าเปล่าๆ มีไว้ให้ครบ 20 หน้า
หน้าเปล่าๆ มีไว้ให้ครบ 20 หน้า

More Related Content

More from Pawoot (Pom) Pongvitayapanu

แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...
แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...
แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand Social Commerce 2015
Thailand Social Commerce 2015Thailand Social Commerce 2015
Thailand Social Commerce 2015
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Pay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay Solutions
Pay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay SolutionsPay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay Solutions
Pay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay Solutions
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand E-Commerce & Online, part 2 confessions of an e-commerce exec - pl...
Thailand E-Commerce & Online, part 2   confessions of an e-commerce exec - pl...Thailand E-Commerce & Online, part 2   confessions of an e-commerce exec - pl...
Thailand E-Commerce & Online, part 2 confessions of an e-commerce exec - pl...
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
A future glance at digital trends & technology for better life & business
A future glance at digital trends & technology for better life & business A future glance at digital trends & technology for better life & business
A future glance at digital trends & technology for better life & business
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Content Marketing by Pawoot Pom Pongvitayapanu
Content Marketing by Pawoot Pom PongvitayapanuContent Marketing by Pawoot Pom Pongvitayapanu
Content Marketing by Pawoot Pom Pongvitayapanu
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot
Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot
Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015
Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015
Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015
Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015
Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...
[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...
[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)
ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)
ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
9 fundamentals for e-commerce in thailand
9 fundamentals for e-commerce in thailand9 fundamentals for e-commerce in thailand
9 fundamentals for e-commerce in thailand
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Brand to Conversion [for Thailand Web Wednesday 15]
Brand to Conversion  [for Thailand Web Wednesday 15]Brand to Conversion  [for Thailand Web Wednesday 15]
Brand to Conversion [for Thailand Web Wednesday 15]
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand Digital Marketing and Trend 2014 by Pawoot
Thailand Digital Marketing and Trend 2014� by Pawoot Thailand Digital Marketing and Trend 2014� by Pawoot
Thailand Digital Marketing and Trend 2014 by Pawoot
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, inc
Thailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, incThailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, inc
Thailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, inc
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...
The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...
The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand e-commerce report 55
Thailand e-commerce report 55Thailand e-commerce report 55
Thailand e-commerce report 55
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Mobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.com
Mobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.comMobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.com
Mobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.com
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand Internet User Profile 2013
Thailand Internet User Profile 2013Thailand Internet User Profile 2013
Thailand Internet User Profile 2013
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 
Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012
Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012
Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012
Pawoot (Pom) Pongvitayapanu
 

More from Pawoot (Pom) Pongvitayapanu (20)

แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...
แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...
แจกฟรี คู่มือภาษีพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ จากกรมสรรพกร - Thailand e commerce tax...
 
Thailand Social Commerce 2015
Thailand Social Commerce 2015Thailand Social Commerce 2015
Thailand Social Commerce 2015
 
Pay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay Solutions
Pay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay SolutionsPay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay Solutions
Pay Social Overview (www.Pay.sn) by Pay Solutions
 
Thailand E-Commerce & Online, part 2 confessions of an e-commerce exec - pl...
Thailand E-Commerce & Online, part 2   confessions of an e-commerce exec - pl...Thailand E-Commerce & Online, part 2   confessions of an e-commerce exec - pl...
Thailand E-Commerce & Online, part 2 confessions of an e-commerce exec - pl...
 
A future glance at digital trends & technology for better life & business
A future glance at digital trends & technology for better life & business A future glance at digital trends & technology for better life & business
A future glance at digital trends & technology for better life & business
 
Content Marketing by Pawoot Pom Pongvitayapanu
Content Marketing by Pawoot Pom PongvitayapanuContent Marketing by Pawoot Pom Pongvitayapanu
Content Marketing by Pawoot Pom Pongvitayapanu
 
Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot
Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot
Thailand Social Media Data from Thailand Zocial Awards 2015 by Pawoot
 
Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015
Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015
Thailand Internet Data by ETDA in Thailand Zocial Awards 2015
 
Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015
Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015
Thailand ecommerceframeworkgoal kpi-2015
 
[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...
[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...
[Slide] ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell and Battery by pa...
 
ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)
ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)
ประวัติของถ่ายไฟฉาย แบ็ตเตอรี่ (History of dry cell by pawoot)
 
9 fundamentals for e-commerce in thailand
9 fundamentals for e-commerce in thailand9 fundamentals for e-commerce in thailand
9 fundamentals for e-commerce in thailand
 
Brand to Conversion [for Thailand Web Wednesday 15]
Brand to Conversion  [for Thailand Web Wednesday 15]Brand to Conversion  [for Thailand Web Wednesday 15]
Brand to Conversion [for Thailand Web Wednesday 15]
 
Thailand Digital Marketing and Trend 2014 by Pawoot
Thailand Digital Marketing and Trend 2014� by Pawoot Thailand Digital Marketing and Trend 2014� by Pawoot
Thailand Digital Marketing and Trend 2014 by Pawoot
 
Thailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, inc
Thailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, incThailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, inc
Thailand and Asia Social Media Data 2014 by Zocial, inc
 
The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...
The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...
The impact of Entrepreneurs at Scale Up Company in South East Asia, See how P...
 
Thailand e-commerce report 55
Thailand e-commerce report 55Thailand e-commerce report 55
Thailand e-commerce report 55
 
Mobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.com
Mobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.comMobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.com
Mobile Commerce in Thailand Campaign from TARAD.com
 
Thailand Internet User Profile 2013
Thailand Internet User Profile 2013Thailand Internet User Profile 2013
Thailand Internet User Profile 2013
 
Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012
Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012
Thailand-ict-market-2011-and-outlook-2012
 

Where is happiness - ignite Thailand