PWP sobre l'esport del voleyball

1. EL VOLLEYBALL

2. 1.BREU HISTÒRIA El voleibol va ser creat en 1895 per William G. Morgan, director d’Educació Física del YMCA de Holihoke en Massachusetts. Ell havia fet un programa d’exercicis per a adults i es va adonar que necessitava un joc d’entreteniment i competició per canviar una mica el seu programa i com que només disposava del tennis i del bàsquet, que havia estat creat quatre anys abans, va decidir crear un nou joc a partir de la xarxa del tennis i la pilota de bàsquet, va fer la xarxa més alta i la pilota més lleugera.

3. 1.BREU HISTÒRIA Al començament el joc es va dir Mintonette, més tard el professor Halstead va proposar el nom de “voleibol”. Gràcies al YMCA el joc del voleibol va ser introduït a Canadà i d’altres països. En 1947 es va organitzar un congrés en París i les tretze federacions presents, entre les quals França, Bèlgica, Holanda i Luxemburg, van establir els estatuts i reglaments de les Federacions Internacionals de Voleibol i van posar en consonància les regles del joc d’Amèrica i d’Europa. El voleibol va ser reconegut esport olímpic en 1964 als jocs olímpics de Tokio. Actualment es practiquen dues modalitats de voleibol, el Volei Pista i el Volei Platja.

4. 2.PRINCIPALS REGLES DEL VOLEIBOL ÀREA DE JOC Dimensions La pista és un rectangle que medeix 18 x 9 m, envoltat per una zona lliure amb un mínim de 3m d'ample per cada costat Línies de la pista Dues línies laterals i dos de fons limiten la pista de joc. Tant les línies laterals com les de fons estan marcades dintre de les dimensions de la pista. L'eix de la línia central divideix la pista en dos camps iguals de 9 x 9m. En cada camp, es marca una línia d'atac a 3m des de l'eix de la línia central . Zona de front Limitat per la línia central i la línia d'atac (incloent el seu ample) Zona de servei És una superfície de 9 m d'ample per darrere de la línia de fons (exclosa aquesta última)

5. Antenes Les antenes que subjecten la xarxa han de ser de fibra de vidre o similars.

7. FORMAT DE JOC Per a anotar un punt Si l'equip contrari comet una infracció (falta)o be si la pilota bota en el camp de l'equip contrari. Per a guanyar un set Un set el guanya l'equip que primer anota 25 punts amb un avantatge mínim de 2 punts. En cas d'empat, el joc continua fins que un dels equips aconsegueixi aquest avantatge de 2 punts. Per a guanyar el partit El partit el guanya l'equip que aconsegueix guanyar 3 sets. En cas d'empat (2-2), el set decisiu es juga a 15 punts amb un avantatge mínim de 2 punts. Posicions Els tres jugadors col·locats al costat de la xarxa (en la zona d'atac) són els davanters. Els altres tres (col·locats a la zona de defensa) són els saguers.

8. Rotacions L'ordre de rotació és determinat per la formació inicial de l'equip i es controla amb l'ordre de servei i les posicions dels jugadors al llarg del set. Quan l'equip receptor (del servei) guanya el dret al servei, els seus jugadors roden una posició en el sentit de les agulles del rellotge. La infracció d'aquesta regla es considera falta. ACCIONS DE JOC Pilota “dins” La pilota és “dins” quan toca el terra del camp incloses les línies de delimitació. Pilota “fora ” La pilota és fora sempre que no compleix la regla anterior, inclòs tocar el sostre o qualsevol objecte aliè al joc. Tocs per equip -L'equip té dret a 3 tocs (sense contar el bloqueig). Un jugador no pot tocar la pilota 2 vegades consecutives si la primera no ha estat en el bloqueig. -Quan dos o més persones toquen la pilota simultàniament, es conta un toc per cada persona que hagi tocat la pilota.

9. PILOTA La pilota és d'uns 65-67cm de circumferència 260-280 g de pes i d'una pressió interior entre 0,300 i 0,325 kg/cm 2 . Està fet de cuir tot i que tambe n'hi ha de plàstic, utilitzats als entrenaments. VESTIMENTA els jugadors de voleibol vesteixen durant el partit samarreta, pantalons curts, mitjons, calçat esportiu i genolleres. En ser continu el contacte amb el terra és habitual portar també proteccions en genolls i colzes. A primera vista es distingeix immediatament als jugadors líberos perquè porten una vestimenta de color diferent a la resta dels seus companys d'equip

10. 3.FONAMENTS TÈCNICS DEL VOLEYBOL. Els fonaments bàsics del voleybol són aquests: Toc de dits: És el que s'utilitza per passar la pilota o per col·locar-la a l'altura més convenient perquè un company remati. És probablement l'element ,més important del voleibol. Els palmells de les mans es col·loquen gairebé junts i cap enfora. Els dits han d'estar oberts i lleugerament flexionats per abraçar la pilota, sense retenir-la i passa-la Toc d'avantbraços: és el toc de recepció o defensiuque es realitza després del servei o rematada de l'equip contrari amb doble funció: evitar que la pilota toqui a terra després d'una acció d'atac i dirigir la pilota cap al col·locador per constrir una jugada d'atac. El contacte amb la pilota esrealitza amb els avantbraços i no amb els canells, amb extensió davant nostre, mans juntes i recolzades una sobre l'altra, mostrant una superfície de contacte plana i àmplia, els braços no es mouen pràcticament, son les cames les que fan l'acció, estant flexionades amb una extensió acompanyant la pilota.

13. 3.FONAMENTS TÈCNICS DELTÈCNICS DEL VOLEYBOL. Servei de mà baixa: la pilota es subjecta estàtica en una mà i s'impulsa amb l'altra en un moviment de pèndol. S'empra en les etapes de formació dels jugadors Servei de mà alta: la pilota es llança a l'aire cap endavant i sense ultrapassar a sacador, després la pilota es colpeja amb la mà i el braç estirat. La pilota baixa amb força una vegada sobrepassa la xarxa

16. Bloqueig: Constitueix el mitjà de defensa més important. Hi ha bloqueig d'un, de dos i de tres. La importància del bloqueig resideix que permet bloquejar un atac fort del contrari o almenys reduir la seva força, de manera que els sigui més fàcil rebutjar-lo als defenses. Com veiem, el bloqueig constitueix el punt d'orientació de la defensa de camp. Amb una bona tècnica i una gran experiència en competències, el bloqueig adquireix a més caràcter d'atac. Com element d'atac és important sobretot en el joc de gran categoria. Rematada: Una de les jugades més efectives en el voleibol és el mat, rematada o “smash”, es realitza quan un jugador (col·locador) passa a un company un pilota de forma que aquest jugador en ple salt colpegi a la pilota (de dalt cap a baix amb la mà oberta) cap a territori contrari i la pilota reboti en el terra. Durant molt temps el “smash” en voleibol va ser un cop imparable.