1. L’HANDBOL

2. L’handbol Terreny de joc Reglament bàsic Aspectes tècnics El llançament El bot Les fintes La tàctica La defensa Breu ressenya històrica La passada L’atac.

3. L’handbol Breu ressenya històrica L’handbol neix a finals del S.XIX a Alemanya, com un esport d’interior per als gimnastes. L’aparició als JJOO no és fins a Berlín , 1936 . Posteriorment desaparegué fins a Munich, 1972 . La modalitat femenina és olímpica a Montreal, 1976 . 1941 : es crea la Federación Española de Balonmano . 1984 : es constitueix la Federació Catalana d’Handbol .

4. L’handbol Terreny de joc 20 m 40 m Zona de canvi

5. L’handbol Reglament bàsic Durada del partit: dues parts de 30 minuts . L’equip : format per 6 jugadors i el porter . Els canvis : es poden realitzar sempre que es vulguin, però sempre sortint per la zona de canvis i el que entra ha d’esperar a que el seu company d’equip ja sigui fora. Accions defensives . Els defensors ho han de fer fora de l’àrea de 6 m, en cas contrari seran sancionats amb penalti. Joc passiu. Es sanciona amb pèrdua de pilota quan l’equip atacant està molta estona sense realitzar cap acció definitiva.

6. L’handbol Reglament bàsic Cop franc. Llançament que fa un jugador per posar la pilota en joc quan l’equip contrari ha comès falta. Es realitza des del lloc on s’ha produït la falta. Si aquesta s’ha comès entre les línies de porteria i de cop franc es treurà des del punt més proper de la línia de cop franc (la discontínua). Llançament de penal o de 7 metres. Es sanciona quan el defensor evita de manera antireglamentària que es marqués gol, o quan es defensa dins l’àrea de 6 metres. Passos. Jugador amb pilota fa més de tres passes sense botar. Dobles. Es sanciona quan després de botar la pilota l’agafes i tornes a botar. (excepte si la tires a terra quan estàs a l’aire)

7. L’handbol Aspectes tècnics La passada. de maluc amb bot deixada rectificada

8. Aspectes tècnics El llançament. en suspensió de maluc en “ apoio ” rectificat variants: de rosca, liftat Continuar L’handbol

9. Tornar Llançament en suspensió L’handbol

10. Tornar Llançament de maluc L’handbol

11. Tornar Llançament en “apoio” (de suport) L’handbol Un o dos peus han d’estar en contacte amb el terra. Als penaltis és obligatori fer-ho d’aquesta forma.

12. Tornar Llançament rectificat L’handbol

13. Video llançament en fly. - Kempa Vídeo 1 Vídeo 2 Vídeo 3

14. L’handbol Aspectes tècnics El bot bot alt. El practiquem quan estem lluny del defensor i en jugades de contraatac. bot baix L’emprarem per evitar que el defensor ens pugui robar la pilota.

15. Aspectes tècnics Les fintes de passada L’atacant fa creure al defensor que vol passar la pilota a un company i aleshores es desplaça per i llança a porteria. de llançament El jugador fa veure que és a punt de llançar i llavors efectua una passada. de desmarcatge La utilitzarem per desequilibrar al defensor simulant que ens desplacem cap a un costat i ràpidament canviem de costat per superar al defensor. L’handbol

16. La tàctica La defensa. L’atac. L’handbol el contraatac els bloqueigs els encreuaments passa-i-va un contra un mixta en zona individual

17. La tàctica La defensa individual Cada jugador defensa un atacant. És el millor sistema per aprendre a defensar. Cada defensor defensa un atacant. Tornar L’handbol

18. La tàctica La defensa en zona Consisteix a repartir entre els defensors la zona del camp a defensar. Cadascun d’ells haurà de marcar qualsevol atacant que ocupi o passi per la zona assignada. Tipus de defensa zonal: defensa 6-0 defensa 5-1 defensa 4-2 defensa 3-3 Continuar L’handbol

19. La tàctica defensa 6-0 Defensors: negr e s Atacants: vermells Tornar L’handbol

20. La tàctica defensa 5-1 Defensors: negr e s Atacants: vermells Tornar L’handbol

21. La tàctica defensa 4-2 Defensors: negr e s Atacants: vermells Tornar L’handbol

22. La tàctica defensa 3-3 Defensors: negr e s Atacants: vermells Continuar L’handbol Equips destacats

23. Data de control * 4t A  dimecres, 21 de maig * 4t B  dimecres, 21 de maig * 4t C  dimecres, 21 de maig L’handbol