Tutoria menjelaskan cara membuat efek foto HDR yang lebih dramatis dan menyeramkan dengan Photoshop. Langkahnya meliputi membuka foto, membuat duplikat layer, menyesuaikan shadow dan highlight, menggunakan mixer channel untuk monochrome, menerapkan filter tinggi, mengatur blending mode dan opacity, menyesuaikan saturation dan balance warna, kemudian menyimpan hasilnya.
Tutoria menjelaskan cara membuat efek foto HDR yang lebih dramatis dan menyeramkan dengan Photoshop. Langkahnya meliputi membuka foto, membuat duplikat layer, menyesuaikan shadow dan highlight, menggunakan mixer channel untuk monochrome, menerapkan filter tinggi, mengatur blending mode dan opacity, menyesuaikan saturation dan balance warna, kemudian menyimpan hasilnya.
"Pasienten som sin egen terapeut" (Foredrag ved Einar Lunga, 2012)Einar Lunga
Fra brukermedvirkning og brukerstyring til pasienten som sin egen behandler: Pasienten som terapeut: Betydningen av endoklinisk kompetanse. Hva er autoterapi eller egenterapi? Hvordan bidrar terapeuten til pasientens fungering som egenterapeut
Master overvekt relatert til traume 09 2013 kl .16.55lisethuve13
Sliter du med overvekt? Opplever du at du mangler kunnskap om hva som kan være pådrivere til tilovervekt? Ønsker du å utvide din kunnskap om mulige andre faktorer som spiller inn i utviklingen av overvekt, enn kun den etablerte biomedinske modellen? Dette er min masteroppgaven om overvekt belyst fra et ressursperspektiv. Jeg holder foredrag og gruppesamtaler/veiledning på tema og kan kontaktes på: luukwester@hotmail.no eller 479 63 508
Kart er ikke identisk med terrenget artikkellisethuve13
Does psychiatry have all the answers to people's challenges?
Is a diagnosis fixed, or, dynamic? Are the labels that psychiatry ascribe to an indiviual, true? Is it really true that psychiatry has a "pattent" on the right description of a person, or is this assumtion false? Is the map identical with the territory, or, are we, as human beings able to undergo change, no matter what diagnosis tells us, just as the territory undergoes continuesly change?
Barns psykiske helse - noen utfordringer - Frode FredriksenFrode Fredriksen
Barn psykiske helse - noen utfordringer vi står overfor. Et foredrag om fysisk, psykisk og seksuell helse sett i et helhetsperspektiv og ut fra barnets behov og barnets beste. Kunnskapsbiter satt sammen fra forskning om barn og unges helse.
"Pasienten som sin egen terapeut" (Foredrag ved Einar Lunga, 2012)Einar Lunga
Fra brukermedvirkning og brukerstyring til pasienten som sin egen behandler: Pasienten som terapeut: Betydningen av endoklinisk kompetanse. Hva er autoterapi eller egenterapi? Hvordan bidrar terapeuten til pasientens fungering som egenterapeut
Master overvekt relatert til traume 09 2013 kl .16.55lisethuve13
Sliter du med overvekt? Opplever du at du mangler kunnskap om hva som kan være pådrivere til tilovervekt? Ønsker du å utvide din kunnskap om mulige andre faktorer som spiller inn i utviklingen av overvekt, enn kun den etablerte biomedinske modellen? Dette er min masteroppgaven om overvekt belyst fra et ressursperspektiv. Jeg holder foredrag og gruppesamtaler/veiledning på tema og kan kontaktes på: luukwester@hotmail.no eller 479 63 508
Kart er ikke identisk med terrenget artikkellisethuve13
Does psychiatry have all the answers to people's challenges?
Is a diagnosis fixed, or, dynamic? Are the labels that psychiatry ascribe to an indiviual, true? Is it really true that psychiatry has a "pattent" on the right description of a person, or is this assumtion false? Is the map identical with the territory, or, are we, as human beings able to undergo change, no matter what diagnosis tells us, just as the territory undergoes continuesly change?
Barns psykiske helse - noen utfordringer - Frode FredriksenFrode Fredriksen
Barn psykiske helse - noen utfordringer vi står overfor. Et foredrag om fysisk, psykisk og seksuell helse sett i et helhetsperspektiv og ut fra barnets behov og barnets beste. Kunnskapsbiter satt sammen fra forskning om barn og unges helse.
2. «Skal man hjelpe
en annen, må man
først finne ut hvor
han er, og møte
ham der. Dette er
det første bud i all
sann hjelpekunst»
Søren Kierkegaard
3. Helsefremmende arbeid
O Den prosess som gjør mennesket i stand
til å bedre ivareta sin egen helse
O Salutogenetisk forankring – fokuserer på
det som styrker og fremmer helsen
O Bygger på et humanistisk menneskesyn –
mennesker betraktes som likeverdige og
har de samme rettighetene uavhengig av
sosial tilhørighet, kjønn, etnisitet, religion
eller legning
4. Helsefremmende forts.
O I et salutogenetisk perspektiv gir vi
menneskene mulighet til selv å velge hva
som gir god helse for dem
O Fuggeli og Ingstad fremholder personlige
egenskaper som fremmer helsen å være;
selvstyrke, lyst sinn, tåleevne og måtehold
i forventninger
O Resiliente mennesker – har kraft nok i seg
selv til å takle livets utfordringer
5. Empowerment – hva og
hvordan?
O Empowerment er et mål, en metode som
passer så vel for den profesjonelle som
den ikke-profesjonelle og er en
pedagogisk, sosial og helsefremmende
strategi. Empowerment handler om makt
og maktesløshet, der maktesløsheten ikke
bare er et individuelt problem, men i høy
grad sosialt, økonomisk og kulturelt
betinget
6. Empowerment forts.
O Empowerment er å styrke den makt den
enkelte eller gruppen måtte være i
besittelse av for å endre og påvirke
uhensiktsmessige forhold. Målet er at
personene mer effektivt kan styre sine liv
mot egne mål og behov. Det er en dirkete
forbindelse mellom empowerment og
frigjøring (NOU 1998: 18; Hauge, 1999)
7. Empowerment forts.
O Treleddet begrep: styrke-kraft-makt
O Empowerment er en prosess på flere
nivåer, individuelt, gruppe og
samfunnsnivå
O Keith Tones & Jackie Green; «å ha helse,
er å være empowered» Det å ha kraft og
makt til å påvirke egen helse i eget liv,
respektert for sin autonomi har direkte
innvirkning på menneskers opplevde
helse
8. FNs barnekonvensjon
O Vedtatt i FN i 1989
O Barnekonvensjonen, 2003
O Styrke barns
medbestemmelsesrett
O Sikre barns sivile, politiske,
økonomiske, sosiale og
kulturelle rettigheter
9.
10. Ung-medvirkning-mestring
O Hvordan oppfattes medvirkningskonseptet
og i hvilken grad får de unge medvirke?
O Fra passiv deltaker i eget liv til reell
medvirkning og ansvarliggjøring?
O Har vi sørget for medvirkning i
mangfoldet?
O Er det våre behov for å tilby en tjeneste
eller de unges behov som kommer først?
11. Helsefremmende allmenndannelse –
«Health Literacy»
O Fra «one size fits all» til
differensierte
helsetjenester
O Imøtekomme pasienter og
pårørende på en måte
som er tilpasset deres
kunnskap, forutsetninger
og behov
12. Over halvparten av helsesøstrene i en undersøkelse
hadde erfart at brukerne lot seg lett påvirke av
helseinformasjon i media, samtidig som fåtallet av
brukerne hadde forutsetninger for å kunne sile bort
upålitelig informasjon, noe som kan medføre en feilaktig
oppfattelse av hva som kan være helsefremmende.
Dessuten hadde under halvparten av helsesøstrene erfart
at brukerne fremmer ønsker om hvordan videre
oppfølging av helsetilstanden kan foregå. Alt dette har
konsekvenser i forhold til muligheter hos den enkelte for å
kunne ta ansvar for egen helse og vektlagte
empowermentstrategier i dagens helsevesen.
13. Når ungdom ikke følger anbefalte
helseråd, kan begrenset health
literacy være en av årsakene. Det
blir derfor viktig at helsesøstre og
annet helsepersonell tilpasser
helseinformasjon til den enkeltes
kartlagte health literacy, og sjekker
ut hva brukerne har forstått, og
hvordan den enkelte kan omsette
helseinformasjonen til
helsefremmende handlinger
14. Hvordan når vi våre målgrupper?
O Hvilke kanaler er mest hensiktsmessige?
O På hvilke plattformer foregår
kommunikasjonen?
O Hva vet vi om våre unge pasienter, deres
utfordringer, barrierer og opplevd gevinst
av å følge våre intervensjoner?
O Hva vet vi om hva som gir dem mening og
som speiler deres verdier?
16. Påvirke i et mangfold
O Ungdom er ikke en ensartet gruppe
O Ulike forutsetninger, behov og muligheter
O Anerkjenne forskjeller og arbeide for
likeverdige helsetjenester
O Tilpasse tjenester, kommunikasjon og
helsefremmende tiltak til dem det faktisk
gjelder