tugas sekolah

1. TUGAS IPA
“MACAM-MACAM VITAMIN”
Nama: Moch. Raihan Reynaldy (26)
Kelas: VIII A PA
PONPES DARUL ARQAM MUHAMMADIYAH DAERAH GARUT
TAHUN PELAJARAN 2015-2016

2. 1. VitaminA (Retinol)
a. Fungsi : Penting untuk indra penglihatan, menjaga kesehatan Kulit
dan imunitas Tubuh
b. Penyakit akibat kekurangannya : Rabun Senja, Katarak,
Hyperkeratosis (benjolan putih pada folikel rambut), Keratomalacia
(Perusakan Kornea)
c. Sumber Makanan : Buah-buahan berwarna Merah dan Kuning
(Wartel, Cabe Merah, Pisang, Pepaya), Susu, Margarine, Hatidan
Ginjal, Sayuran yang berwarna Hijau dan Kuning.
d. Rumus kimia : C20H30O
2. VitaminB1 (Tiamina)
a. Fungsi : metabolisme karbohidrat, penyerapan air
b. Penyakit akibat kekurangannya : beri-beri, selera makan
berkurang dan terhentinya pertumbuhan
c. Sumber makanan : Ragi, Hati, jantung, dan wortel
d. Rumus Kimia ; C12H17ON4S
3. VitaminB2 (Riboflamin)
a. Fungsi : metabolisme makanan dan pertumbuhan ransang saraf
mata
b. Penyakit akibat kekurangannya : Keilosis, katarak, dan
terganggunya pertumbuhan
c. Sumber makanan : ragi, telur, hati, dan otak
d. Rumus Kimia : C17H20N4O6

3. 4. VitaminB3 (Niasin)
a. Fungsi : Membantu makanan menjadi energi, membantu sistem
saraf, mencegah penyakit pellagra, mencegah berkurangnya nafsu
makan.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Pellagra (Penyakit
karena kurang makan), insomnia mual-mual, badan lemas, otot
mudah keramdan kejang.
c. Sumber Makanan : Telur, Roti, daging ayam, daging sapi, ikan
(tuna dan salmon), Sayur-sayuran, berdaun, asparagus, hati, ragi,
susu, Avokado, Brokoli.
d. Rumus kimia ; C6H5O2N
5. VitaminB5 (Asam Pantotenat)
a. Fungsi : Membantu pemecahan nutrisi makanan (terutama pada
lemak),
menjaga komunikasisistemsaraf dan otak, memproduksi senyawa
asamlemak, sterol, neurotransmiter, dan hormon tubuh.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Paresthesia, Otot
mudah kram, sulittidur, kulit kering dan bersisik.
c. Sumber Makanan : Brokoli, Avokado, daging, Sayur-sayuran.
d. Rumus Kimia : C9H17NO5
6. VitaminB6 (Piridoksina)
a. Fungsi : Penting kesehatan gigi dan gusi, penting untuk sel-sel
darah merah dan sistemsaraf, memproduksiantibodi.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Anemia (kekurangan
darah), Gangguan sistemsaraf
c. Sumber Makanan : Daging, Pisang, sayur-sayuran dan kacang-
kacangan.
d. Rumus kimia : C8H11NO3

4. 7. VitaminB7 (Biotin)
a. Fungsi : Membantu reaksibiokimia pada tubuh seperti transfer
karbondioksida dan metabolisme karbohidratdan lemak.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Dermatitis, Enteritis, depresi,
nusea, anemia dan kerontokan rambut.
c. Sumber Makanan : Daging, kuning telur, pisang, kacang-kacangan,
ragi dan gandum.
d. Rumus Kimia : C16H28N4O4S
8. VitaminB9 (Asam Folat)
a. Fungsi : Mencegah kecacatan pada janin, membantu tubuh dalam
proses metobolisme protein yang berlangsung, membangun sel-sel
darah merah yang sehat, menurunkan resiko penyakitjantung.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Kecacatan pada janin
c. Sumber Makanan : Bayam, Kacang polong, biji Bunga matahari,
kentang, tomat, jeruk, Telur dan hati.
d. Rumus Kimia : C19H19N7O6
9. VitaminB12 (kobalamin)
a. Fungsi : Menjaga kesehatan sistem saraf, mencegah penyakit
anemia dan penting untuk pertumbuhan bagi anak-anak.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Anemia (Kurang darah),
cepat lelah.
c. Sumber Makanan VitaminB12 : Ikan, daging, telur, susu, hati.
d. Rumus kimia : C63H90N14O14PC9

5. 10. VitaminC (Asam Askorbat)
a. Fungsi : Penting untuk kesehatan gigi dan gusi serta tulang,
Membentuk sel-sel tubuh dan pembuluh darah, mencegah
penyakit kudis, meningkatkan daya tahan tubuh, sebagai
antioksidan.
b. Penyakit akibat kekurangannya : Lidah pecah-pecah,
berkurangnya energi/ cepat lelah, penyakit kudis, penyakit
sariawan, anemia.
c. Sumber Makanan VitaminC : Jeruk, Tomat, arbei, Strawberry,
asparagus, kol, susu, mentega dan ikan.
d. Rumus Kimia : C6H8O6
11. VitaminD (Kalsiferol)
a. Fungsi : Penting untuk Gigi dan tulang, membantu tubuh
menggunakan
Kalsiumdan Phospor, mencegah penyakitrahkitis (pelunakan
tulang pada anak-anak)
b. Penyakit akibat kekurangannya : Rheumatoid arthritis (radang
sendi), PenyakitOsteomalasia (hilangnya unsur fosfor dan kalsium
secara berlebihan), diabetes, Penyakit

6. c. Sumber Makanan : Ikan, telur, hati, Jamur, Kedelai, Susu, udang,
tiram. Paparan sinar Matahari.
d. Rumus Kimia : C22H44O
12. VitaminE (Tokoferol)
a. Fungsi : Penting untuk fungsidarah, mencegah asam lemak yang
berlebihan, menjaga jaringan kesehatan kulit, mata, darah merah
dan hati, Sebagai antioksidan alami, melindungi paru-paru dari
polusi udara.
b. Penyakit akibat kekurangannya : kemandulan, gangguan saraf dan
otot.
c. umber Makanan Vitamin E : minyak sayur, gandum, padi-padian,
lettuce, ikan, ragi, kuning telur.
d. Rumus Kimia : C29H50O2
13. VitaminK (Filokuonin)
a. Fungsi : membantu metabolisme tubuh dan mencegah penyakit
diabetes, menekan proses pendarahan akibatpemakain senyawa
aspirin atau antibiotik berlebihan, menurunkan risiko terkena
penyakit osteoporosis.
b. Penyakit akibat kekurangannya : menghambat pembekuan darah,
menurunnya kepadatan tulang.
c. Sumber Makanan VitaminK : Sayuran berdaun hijau, avocado,
kiwi, peterseli (parsley).
d. Rumus Kimia : C31H46O2

7. TUGAS B. SUNDA
Nama : MochRaihan Reynaldy
Kelas : VIII A PA
BIOGRAFI RA. KARTINI
Nami : Raden Ajeng Kartini
Lahir : Jepara, Jawa Tengah, tanggal 21 April 1879
Pupus : Tanggal 17 September 1904, (waktos babaran putera cikalna) Pendidikan: E.L.S.
(Europese Lagere School), satingkat sareng SD
Caroge : Raden Adipati Joyodiningrat, Bupati Rembang
Prestasi :
- Ngadegkeun sakola pikeun wanoja di Jepara
- Ngadegkeun sakola pikeun wanoja di Rembang
Kempelan serat-serat: Door Duisternis tot Licht (Habis Gelap Terbitlah Terang).
Penghormatan :
- Gelar Pahlawan Kemerdekaan Nasional
- Dinten Babarna tanggal 21 April ditetapkan mangrupi dinten besar
Sumber:
- Album Pahlawan Bangsa Cetakan ke 18, penerbit PT Mutiara Sumber Widya
- Wajah-Wajah Nasional cetakan pertama. Karangan: Solichin Salam
Raden Ajeng Kartini (1879-1904)
Pejuang Kamajengan Wanoja Door Duistermis tox Licht, Habis Gelap Terbitlah Terang, nyaeta
judul buku tina tina “>kempelan serat-serat Raden AjengKartini nu kakoncara. Serat-serat nu
diseratkeun kangge sobat-sobatna di nagara Belanda eta saterasna janten bukti sakumaha
ageungna kahoyong tina Kartini pikeunngaleupaskeun kaumna tina diskriminasi nu geus
ngabudaya waktos zamanna. Buku eta janten ngahudanggkeun sumanget para wanoja
Indonesia dina merjuangkeun hak-hakna. Perjuangan Kartini teu ukur diserat di luhur kertas tapi
dibuktoskeun ku ngadegkeun sakola gratis pikeun anak gadis di Jepara sareng Rembang. Waktos
eta, Raden Ajeng Kartini nu lahir di Jepara, Jawa Tengah tanggal 21 April 1879, saleresna estu
mihoyong tiasa ngagaduhan pendidikan nu langkung luhur, mung mangrupina kabiasaan sareng
waktos harita, ngajantenkeun anjeunna henteu diwidian ku sepuhna. Anjeunna mung sakola
sakola “>dugi ka E.L.S. (Europese Lagere School) atanapi atanapi “>satingkat tingkat “>sareng
sakola sakola “>dasar. Tamat E.L.S, Kartini teras dipingitmangrupi kabiasaan atanapi adat-
istiadat nu lumrah di tempat babarna dimana hiji wanoja atos rengse namatkan sakola di tingkat
sakola dasar, kedah ngajalankeun masa pingitan dugi ka waktosna pikeun rimbitan.
Mayunan eta kanyataan, Kartini rumaja nu loba campur gaul sareng sareng “>jalmi-jalmi
terpelajar tur seneng maos buku khususna buku-buku ngeunaan kamajengan wanoja wanoja
“>sapertos karya-karya Multatuli “Max Havelaar” sareng karya tokoh-tokoh pejuang wanoja di
Eropa.
Ti kawit harita, anjeunna gaduh kahoyong sareng tekad nu kuat kangge kangge “>ngamajukeun
sakola “>kangge “>ngamajukeun “>wanoja wanoja “>bangsana, Indonesia. Sareng ngalengkah
kangge ngamajukeun kaum wanoja nyaeta kucara ningkatkeun tarap pendidikan para wanoja.
Pikeun ngarealisasikeun cita-citana eta, anjeunna anjeunna “>ngawitan ku ngadegkeun sakola
kangge anak gadis di daerah babarna, Jepara. Di eta sakola anjeunna ngajarkan palajaran
ngaput, nyulam, masak, sareng rupi-rupi. Sadaya katerampilan didugikeunka murid-muridna
kalayan garatis.
malah kangge ngawujudkeun cita-citana, anjeunna anjeunna “>ngalajeungkeun ka Sakola Guru
di Nagara Belanda ,maksadna supados anjeunna tiasa janten guru nu langkung tinuwih. Kalayan

8. dukungan ti rerencanganna urang Walanda, Nyi Ajeng Kartini Kartini “>kenging beasiswa kangge
ngalajengkeun sakola di nagara Walanda. Tapi, ramana, Raden Adipati Joyodiningrat, Bupati di
Rembang, teu ngawidian anjeunna. Malah ramana ngahalangan tekadna ku cara maksa RA
Kartini supados rimbitan. Sanaos seueur halangan harungan nu ngajegal cita-citana, tapi RA
Kartini teu kateter tekadna. Saatos atos “>nikah, anjeunna anjeunna “>masih ngadegkeun
ngadegkeun “>sakola di Rembang salian sakola di Jepara nu atos didirikeunsateuacan rimbitan.
Naon anu dipidammel anjeunna janten conto nu saterasna diturutan ku wanoja-wanoja lainna
ku ngadegkeun ‘Sakola Kartini’ di tempat masing-masing sepertos di Semarang, Surabaya,
Yogyakarta, Malang, Madiun, sareng Cirebon. Naon nu atos dipilaku RA Kartini estu seueur
langkung “>seueur “>pangaruhna kangge anjeunna “kangge “>kebangkitan bangsa urang.
Mingking bakal langkung langkung “>ageung sareng langkung seueur nu dipilakuku anjeunna
kangge kamajuan wanoja Indonesia, pami Allah masihan yuswa nu langkung lami. Mung Allah
mikahoyong sanes, anjeunna pupus dina yuswa masih ngora keneh, 25 taun, tanggal 17
September 1904, waktos ngalahirkeun putera cikalna.
Ngemutkeun ageungna jasa Kartini netepkeun “>Kartini “>kangge bangsa urang nya atas nami
nagara, pamarentahan Presiden Soekarno, Presiden Presiden“>Mimiti Republik Indonesia
ngawedalkeun Keputusan Presiden RepublikIndonesia No.108 Tahun 1964, tanggal 2 Mei 1964
nu netepkeunKartini mangrupi mangrupi “>Pahlawan Kemerdekaan Nasional tur netepkeun
dinten lahir Kartini, tanggal 21 April,pikeun dipikaemut unggal taun nu saterasna dikenal
mangrupi Dinten Kartini.