Informe “Situació de la salut mental d’infants i adolescents”
Treball fol
1. Salut laboral
Benestar : És un concepte relatiu al bon estat de les
persones o col·lectius.
Benestar social: El benestar social es el conjunt de factors que
participen en la qualitat de vida de les persones i que fan que la seva
existència posseeixi tots aquells elements que donen lloc a la tranquil ·
litat i satisfacció humana.
El benestar social, inclou aquelles coses que incideixen de manera positiva en
la qualitat de vida: una ocupació digna, recursos econòmics per a satisfer les
necessitats, habitatge, accés a l'educació hi ha la salut, temps per a l'oci, etc.
Exemple:
2. Benestar mental: El benestar mental, és vist com aquell atribut positiu
pel qual una persona pot arribar als nivells corresponents de salut
mental que resulten en la capacitat de viure en plenitud i amb
creativitat, a més de posseir una evident flexibilitat que li permet
afrontar dificultats, fracassos i els reptes inevitables que planteja la vida.
Salut i treball són dos aspectes estretament relacionats: un bon estat de
salut permet el benestar mental de l'activitat laboral i constitueix
aconseguir el benestar en el treball; el Canvi en l'àmbit laboral, permet
desenvolupar les nostres capacitats físiques i intel·lectuals, encara que
també constitueix una font de risc per a la salut.
Exemple :
3. Benestar físic: El benestar físic és la base per a una qualitat de vida
diària. La manera en què tractem al nostre cos i com ens sentim
físicament afecten tot el que fem i la nostra qualitat de vida.
Portant una vida ordenada i amb uns horaris marcats. Així pots crear hàbits.
Hi ha hàbits que no han de faltar en la teva rutina diària, com per exemple,
anar a passejar per la ciutat al matí o a la tarda, en funció dels teus horaris
de treball. Gaudeix de la Dieta Mediterrània. Fes esport.
Exemples :