1. Первые посещения малышами бассейна – это знакомство с помещениями,
наблюдения за другими детьми в бассейне.
Сначала дети могут просто бросать игрушки в чашу бассейна - это им
очень нравится! А потом по желанию поймать свои игрушки в воде.
Малыши начинают посещать бассейн с двух лет, их первые занятия
называются ПЛЕСКАНИЯ. На этих занятиях они приучаются к спуску в чашу
бассейна, привыкают не бояться воды, брызг, окунания, учатся передвигаться
в воде, выполнять простейшие движения по показу педагога. Инструктор
всегда находится с детьми в воде.
Игры используются с самых первых занятий для освоения детей с водой. Плескаясь и
играя на мелком месте, малыши безболезненно преодолевают чувство неуверенности и
страха, быстро адаптируются в воде, привыкают смело входить и погружаться в неё,
передвигаться уверенно и без напряжения. Игры помогают овладеть всеми
подготовительными к плаванию действиями.
ИГРЫ в первой младшей группе.
Рыбки резвятся. По сигналу педагога дети выполняют разные движения в воде,
подпрыгивают, присаживаются на корточки.
Поймай воду. Дети учатся сжимать пальцы рук, делать "ложечку" и ловить воду.
Волны на море. Самостоятельно малыши создают руками волны при помощи рук и
поворотов туловища.
Солнышко и дождик. Дети гуляют по бассейну, когда "светит солнышко" и убегают, когда
идет дождик.
Пузырь. Держась за руки, дети учатся водить хоровод, сужать, расширять круг, падать в
воду.
Почти все упражнения проводятся в игровой форме. Дети совершенствуют
умения передвигаться в воде, учатся опускать лицо в воду, лежать на груди, передвигаться
по дну бассейна на руках, упражняются в движениях ног кролем. На занятиях всегда
используются тонущие и плавающие игрушки.
2. У детей пятого года жизни закрепляются умения и навыки плавания, приобретенные в
младшем возрасте. Дети упражняются в более сложных передвижениях в воде: ходят в
полуприседе на глубине по пояс, наклонив туловище вперед и опираясь руками на доску,
держа в вытянутых вперед руках игрушку или помогая себе руками, на глубине по грудь
пробуют ходить вперед и назад, делая "мельницу" руками. Упражнения и игры в средней
группе выполняются на большей глубине. Новое для детей - научиться открывать глаза в
воде. Это умение помогает сохранять нужное направление движения, облегчает
ориентировку во время ныряния, оказания помощи товарищу, разыскивания каких-либо
предметов на дне. Ребята совершенствуют навык передвижения на руках по дну бассейна,
при этом совершая движения ногами способом кроль; погружаются в воду с головой; учатся
выполнять упражнения "медуза", "поплавок", "звезда", выполняют скольжение на груди и
спине; совершенствуют навык выдоха в воду; пробуют плавать произвольным способом.
В группе старшего дошкольного возраста начинается новый этап в обучении:
осваиваются умения и навыки определенных способов плавания, разучивается их
техника. Овладение новыми умениями и навыками протекает параллельно с
совершенствованием скольжения, дыхания и других движений усвоенных ранее. На занятиях
дети осваивают плавание способом кроль на спине и на груди.
