Metodi e strategie per aumentare la produttività

1. 5 METODI
per aumentare la
produttività
Focalizzarsi tante ore sulla stessa
attività deconcentra. Compierne
diverse intervallate da pause riattiva la
concentrazione.
Si integra molto bene con la pomodoro
technique.
Secondo questo metodo avere delle
scadenze imposte con una certa urgenza
in un lasso temporale ben definito attiva la
massima produttività. Ti costringe in
qualche modo a concentrare lo sforzo in
un tempo piu' breve di quello previsto.
LA LEGGE DI LABORIT
Dividi i tuoi compiti durante la giornata
tenendo conto che la mente è
piu'energica la mattina dopo il riposo
notturno. Nelle ore pomeridiane/serali
perde creatività, briosità e diviene piu'
stanca. Liberati delle attività piu'
impegnative nelle ore per te di massima
resa. Questo dipende se sei gufo o
allodola!
L'economista Vilfredo Pareto scopre
che l'80% del profitto o produttività
si ottiene con il 20% dello sforzo.
Focalizzare l'attenzione su azioni
che richiedono il 20% di sforzo
produce l' 80% degli obiettivi.
Il segreto è determinare le attività
piu' importanti per quel risultato.
LA POMODORO
TECHNIQUE
Con un time tracker impostato su 25
minuti ed almeno una pausa di 5, puoi
organizzare attività con un intenso
focus per ogni blocco di tempo. Crea
una lista per ogni task e dividila in base
a quanti pomodori ti richiede.
Infografica di Mara Piscopo #Time Management
IL PRINCIPIO DI PARETO
LA LEGGE DI PARKINSON
LA LEGGE DI ILLICH