Executive Vice President for Programs and Development Brian Castelli (bcastelli@ase.org) explained the process and cost benefits of the LEED-CI Alliance office retrofit. Brain brings nearly 30 years of national and international experience in the energy field, including expertise in energy efficiency, renewables, emission reductions, and electricity demand reduction.
ڈیجیٹل شاعری - مَیسِج
پِھر سے ٹیکسٹ آیا ہے
اُس نے پِھر بلایا ہے
مَیپ پر لکیروں سے
راستہ دِکھایا ہے
راستہ تو آساں ہے
اور وہ دِل و جاں ہے
!پر مَیں جا نہیں سکتا
اُس کی ایک عادت ہے
پیار سے بُلاتا ہے
راستہ دِکھاتا ہے
ساتھ دو قدم چل کر
ساتھ بھی "نبھاتا" ہے
پِھر وہ چھوڑ جاتا ہے
!دِل ہی توڑ جاتا ہے
- اِبنِ مُنیبؔ
Executive Vice President for Programs and Development Brian Castelli (bcastelli@ase.org) explained the process and cost benefits of the LEED-CI Alliance office retrofit. Brain brings nearly 30 years of national and international experience in the energy field, including expertise in energy efficiency, renewables, emission reductions, and electricity demand reduction.
ڈیجیٹل شاعری - مَیسِج
پِھر سے ٹیکسٹ آیا ہے
اُس نے پِھر بلایا ہے
مَیپ پر لکیروں سے
راستہ دِکھایا ہے
راستہ تو آساں ہے
اور وہ دِل و جاں ہے
!پر مَیں جا نہیں سکتا
اُس کی ایک عادت ہے
پیار سے بُلاتا ہے
راستہ دِکھاتا ہے
ساتھ دو قدم چل کر
ساتھ بھی "نبھاتا" ہے
پِھر وہ چھوڑ جاتا ہے
!دِل ہی توڑ جاتا ہے
- اِبنِ مُنیبؔ
1. WORKSHEET
THROWINGS
THROWINGS
MARKS AND EXCELLENT IN
THROWINGS
YOUR
MARKS
Males
98m. 48
cm.
Females
69m. 48
cm.
9M
74m.08cm.
76m.
07cm.
12M
CM
23m.12cm.
22m.
63cm.
9M
9m 45cm.
7 m. 85cm.
8M 50 CM
12m.15cm.
9m. 45cm.
11M
JABALIN
50
DISCUS
SHOT PUT
4 KG. MEDICINAL BALL
OVER YOUR HEAD
MEDICINAL BALL
THROWINGS WITH YOU
DOMINATE HAND